寶寶邊吃奶邊睡覺，危害多多，不僅容易嗆到，還會導致蛀牙，所以媽媽一定要糾正寶寶這一壞習慣。那麼，如何避免寶寶吃奶睡覺呢？方法其實很簡單！
1、瞭解寶寶的睡眠規律
有些媽媽並不知道寶寶的睡眠和飲食的規律，甚至在寶寶睡著的時候，搖醒硬餵食，其實這些都是不好的行為。如果寶寶吃奶時，只是小睡過去了，你可以輕輕動一下奶嘴，換個姿勢再喂寶寶。等寶寶吃夠奶之後，再讓TA好好睡一覺，養成良好的餵養習慣。
2、奶嘴孔的大小要適中
餵奶時，恰當的奶嘴很重要。有些媽媽為了防止寶寶嗆奶，就選擇特小孔的奶嘴餵養，其實這樣會使寶寶花很大的勁才吃上奶，於是“累壞了”便睡著了。因此，媽媽需要檢查奶嘴的大小是否合適。
3、餵奶時自己莫要睡著
在餵奶過程中，尤其是晚上，喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了！這樣的話，小寶寶會由於缺少對吸吮的不斷刺激，時間一長，就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了。媽媽最好要避免這種情況，注意餵養技巧，給寶寶養成良好的習慣哦！
