有很多媽媽在月子期間就會經歷奶水少，沒奶水的問題，或者有的時候奶量本來還可以，突然之間就變少了。這些情況發生後，媽媽要積極查詢原因，根據具體原因來想辦法解決問題。那麼奶量和什麼有關呢？
1、月子裡情緒不佳影響奶量
其實不僅僅是坐月子期間，整個哺乳期媽媽如果心情差，情緒經常出現波動，更容易使母乳的分泌量受到影響，尤其是一些消極的情緒。
2、夜間缺乏睡眠影響奶量
照顧寶寶很累，而且媽媽在晚上也經常起夜照撫寶寶，睡眠質量大受影響，睡眠時間減少，這一定程度上也會影響到媽媽的情緒，導致母乳分泌量減少。
3、寶寶吮吸次數太少影響奶量
很多媽媽沒有做到給寶寶按需哺乳，而是喜歡定時定量餵養。其實母乳餵養嬰幼兒，不應該定時定量，而是隻要發現寶寶餓就應該再給寶寶乳頭，按需餵養。寶寶吮吸媽媽乳頭越頻繁時間越長，越可以刺激乳汁的分泌，反之乳汁的產量就會減少。
4、餵奶後乳房沒有排空影響奶量
寶寶吃完奶之後，如果乳房的乳汁沒有被寶寶徹底吸空，剩餘的乳汁媽媽就要使用吸奶器全部都吸出來，這樣才利於乳房分泌新的乳汁。但是如果乳房裡殘餘的乳汁沒有被及時排空，大腦會認為乳汁已經足夠寶寶食用，沒必要再產奶了，泌乳量會越來越少。而且殘餘在乳房裡的乳汁，還容易引起媽媽乳房脹痛，這是造成乳腺炎。
5、吃了回奶的食物影響奶量
比如濃茶、咖啡、人蔘、辣椒、苦瓜等等，生活中有很多常見的食物都會引起回奶，如果坐月子或是哺乳期間，媽媽不慎食用了這些食物就可能會減少母乳的產量。
