女性生完寶寶後，飲食還是有很多禁忌的，即使在回奶期間也是要注意。女性回奶是要減少乳汁的分泌，那麼回奶時能吃冷盤嗎？
回奶時是可以吃冷盤的。因為女性要回奶，奶水分泌不足，就不能餵養寶寶，所以女性在這期間吃冷盤對寶寶並沒有太大的影響。但是女性要注意，冷盤可以吃，但是不能吃太多，產後身體還沒完全恢復，這時候吃過多的冷盤可能會引起消化不良，所以女性在吃冷盤的時候要控制用量。
女性在回奶期間，要特別注意飲食和生活作息，以免引起乳腺損傷，乳房發炎等不良症狀。女性在回奶期間可以吃點炒麥芽糖，或者是一些維生素含量高的食物，能夠促進回奶。女性要注意在吃冷盤後就不要母乳餵養寶寶了，也不要給寶寶吃冷盤，寶寶不好消化冷盤的。
一些湯水能夠促進女性分泌乳汁，所以在回奶期間湯湯水水少吃一點；女性還可以把乳房用乳罩托起來，擠住乳房，這種情況能夠減少乳汁的分泌。女性要注意，一些冷盤並不能吃，像海帶等海鮮類的冷盤，這種食物並不怎麼衛生，在回奶期間還是儘量不要吃。
