每一种食物都是有其独特的口味。下边这几个浓醇、美味可口又有营养成分的菜式，不但色香味俱全好，小朋友们也很喜欢哦。香麻大龙虾香麻大龙虾原料：新鲜虾250克、白芝麻75克、鸡蛋清100克，食用盐、味精、米酒、糖少量。作法......

协助宝宝入睡的食物据科学研究，牛乳、小米手机、新鲜水果、葵花仁、红枣及其核桃仁等，全是能协助宝宝睡眠质量的食物，在睡觉前数钟头内适度吃点，能促进睡眠。像油腻感食物、含咖啡碱的饮品或食物、会造成汽体的食物、辛辣......

小孩天性嘴馋，眼饥肚饱；现如今岁暮冬深，一连串的节日接踵而来，小孩更非常容易大吃猛喝，毫无节制。结果呢？通常发生“食积”的不良影响。说白了食积，就是指小孩进餐超出了一切正常的消化吸收工作能力而发生的一系列消化道症状......

包子是大家熟悉的食物，也是我们餐桌上的常客，无论是自己做还是外面买，无论是肉馅、菜馅还是甜馅，我们都习惯在日常生活中偶尔吃。但包子要怎么吃才算健康？下一位编辑教肉包如何健康地吃。酱肉包酱肉包一般将肉煮酱肉包在馅......

宝宝补血食谱：海带鸭血汤原材料：水发海带50克，鸭血500mL，原汁老母鸡汤1000mL烹调方法：1.先将水发海带清洗，切割成棱形片，放进碗中预留。2.将鸭血加精盐少量，均匀后放进碗中，隔水蒸熟，用刀划为1.5公分厚为的鸭血块，备用。3.将火锅......

——美国专家出新招维持健康体重肥胖症不但危害身材，并且也是提升心脏疾病、糖尿病患者、脑梗等病症风险性的祸患之一。那肥胖症自身又到底是谁惹的“祸”呢？在日前于北京市举办的我国健康教育知识散播激励计划(健康体......

鱼种营养丰富，带有15～20%极易于消化的鱼类蛋白，含有1～3%人体脂肪绝大多数为不饱和脂肪，钾、钙、磷、碘等的含量也比废弃物的含量多，极为合适婴儿服用。对用餐尚不娴熟的小孩而言，择鱼骨头难度系数很大，爸爸妈妈经常要替小孩择......

多馀的脂肪总是让爱美的女性烦恼，其中橘子皮脂肪最烦恼，堆积在臀部和大腿根部，真的很丑。形成橘皮脂肪的原因有很多种，但一般认为寒冷和浮肿导致血液循环不畅。为了预防橙色皮肤脂肪的生成，饮食中应注意以下四个要点:适当......

原材料：奇异果100克、香蕉100克、菠萝肉50克、赣南脐橙100克、草莓苗20克、西红柿50克和新鮮青柠檬1只。调味品：适量盐和糖。圣果聚宝盘制做：（1）奇异果、香蕉、赣南脐橙各自剥皮切成丁。（2）菠萝肉滚刀块，拌入适量盐、浸泡一会......

夏天吃什么养生？女孩子应该多吃补充血气的食物，补充血气在夏天也不能放松哦~那么，什么样的营养食谱有利于夏天补充血气呢？让我们一起来看看。银杏蒸鸭药膳处方:银杏(白果)200克，白鸭1000克。制作方法:银杏煮，去皮，在猪油锅里......

大白菜以叶为主加水煮，要煮得烂一点，不加油盐，可放少许辣椒或去皮生姜，每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。这种吃法排毒效果奇佳，坚持21天会把五脏的毒都排清了，还能起到瘦身的效果......

伴随着碘缺乏病防治工作中逐渐深层次，近些年，中国有一些公司、加工厂开发设计了很多含碘保健产品和碘强化食品。这在达标碘盐尚不可以普及化的状况下，针对提升群体的碘营养成分水准具备一定的实际意义。可是他们不可以做......

中医学称近期饮食养生需祛寒防潮，吃应季水果须当心和本身身体素质“相冲”近期几日来临鹏城的绵延雨，让许多人心情低落，昏昏沉沉，春乏压身。医师就说“春乏”实际上是湿邪湿浊侵入人体的主要表现。炎热来临以前，饮食养生需......

众所周知，食物有保质期，一般在外面购买的食物，看到保质期过后，人们就习惯扔掉。然而，自制的食物保质期又要怎么确定？例如，受欢迎的现磨豆浆能保管多久？豆浆因为富含营养而且能美容，是很多人早餐的首选，因为觉得外面卖的不够卫生......

人们近年来越来越重视健康，营养饮食已成为许多人追求的目标。为了实现营养饮食，餐桌上的食物种类应该丰富，以满足人体吸收各种营养的需要。但事实上，我们还可以丰富餐桌上的东西。营养专家建议，在餐桌上添加以下三种食物:1......

夏日何不给宝宝做一道“奶蛋豆泥”，协助宝宝高温防暑。制作过程以下：1、先将50克黑豆放到炒锅中炒海十分钟，随后再煮。但须留意不必炒焦，以防使绿豆粥有一股糊糊味。2、把煮开的黑豆包在粗纱布里，过滤出来绿豆沙。3、将一......

只需是关注减肥瘦身的小孩子，都是会有那样的疑惑：究竟是否有不感觉饿的减肥的方法？肚子饿便是说白了的空着肚子感，究竟是否有能够清除空着肚子感的方式呢？先从什么叫“肚子饿”逐渐讲吧！大伙儿都是会觉得肚子饿的情况下是由......

据报道，几个星期前，山东济南一名年仅8岁的女生居然来啦月经。当取得确诊結果，孩子的父母迫不得已接纳这一客观事实，而元凶便是家里老人常给孩子吃的滋补品！据统计，与同年龄女生对比，该女生的身高显著要高10cm上下。最初，父母......

女儿便是不喜欢蔬菜，吃蔬菜如同吃中药一样不舒服。这也不可以怪罪小孩，很多成年人来看，蔬菜美味，清爽可口。但是从口感而言，荤腥的口感毫无疑问比蔬菜更强。还有一个不便，便是女儿也讨厌吃苹果。有一次大家出门度假旅游，或许......

胸部平坦的义弟纸如何让男神丰胸？与其羡慕别人前凸后翘的身材，不如想想眼下的招儿吧，饮丰胸食谱是非常非常简便的方法，只要你坚持进行食补，其实丰胸也不难，效果最好的丰胸食谱，赶快拿走学学吧。山药炖猪蹄材料：山药100克，猪蹄2......