枣粥取无核枣12个，谷子1杯。将红枣放入水中煮20分钟，然后将小米洗净后放入锅中，煮10分钟。养胃秘密:枣性甘、平、补脾胃，有养血安神的作用，名营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素含量高于米，具有中健眼的作用，该粥最适合贫血伴脾胃......

一年四季都有不同的养生原则，春季的时候主要养肝，养颜，那么，春季的时候喝点什么有这样的功效呢，苹果绿天然养生专家说春季的时候喝点花茶、喝点小酒能够起到美容养颜、养生养肝的效果，下面一起来看下哪些花茶、哪些酒有这样......

咖啡和健康之间联系有各种各样的研究，有时候说喝咖啡对健康不好，但也有说对健康有益，那么，喝咖啡的人活得更长吗？每天喝点咖啡可以预防肝硬化吗？下面本站小编就带来介绍。喝咖啡的人活得更长吗喝咖啡的人活得更长，哪怕加糖也......

羊肉汤是滋补好物，人们都会在冬天顿一锅汤，养生暖胃。如果家里有九个月的宝宝，已经开始吃辅食，家长也想给宝宝喝，但不知道是否合适。那么，九个月的宝宝喝点羊肉汤可以吗？九个月的宝宝可以适量的喝一点羊肉汤。经过长时间的炖......

喝酒，是我们人际交往，应酬的必须。有的人喝酒是海量，千杯不醉，有的人却是一杯下肚，立马不省人事。喝酒喝醉其实是很伤身体的，要如何把握喝酒的节奏，注意喝酒的细节，也许您就不会那么容易醉，至少相对太随意的喝酒，会要好很多。喝......

夏天的时候，运动是很好的减肥方式，运动之后就会大量的出汗，这个时候就要补充水分，建议喝点酸的，效果更好。那么大量出汗后为什么要喝点酸的？出汗后怎样补充水分？下面本站小编带来介绍。大量出汗后为什么要喝点酸的高温高湿的......

孩子上火，可以喝些温开水、新鲜果汁祛火，也可用清热泻火的中药材泡水喝。1.温开水若孩子平时饮水量比较少，可因为缺水而导致上火，这种情况下应该多喝些温开水。温开水能加快人体新陈代谢，增加排尿量，帮助体内的毒素排出，并能......

喝水送药，如流水行舟。除汤剂外，几乎所有剂型的口服药物都必须为其喝水"送行"。但是你应该喝多少水呢？有很多讲究。首先，为了防止药片和胶囊在食道中"抛锚"，一定要保证喝足送药"载舟水"。其次，为了溶解或排泄某些药物......

中华民族中医药学会博士庄乾竹针对女性来讲，每一个月的“那几日”，经常被心情低落、小腹痛等不适感困惑着，这时女性何不喝些味甘有点苦、温性，具备行气解郁、活血化瘀散淤、调理月经止疼作用的玫瑰花茶。中医学觉得，玫瑰花......

对于上班人来说，中午那点休息的时间真的是不够睡，有的时候我们刚睡着就要起来了，就会导致一下午都很困很晕乎乎的。那么困得时候喝点冰的能提神吗？下午很困该怎么办？下面本站小编带来介绍。困得时候喝点冰的能提神吗喝冰水......

很多人觉得喝点红酒更健康，更是有关于红酒可以软化血管，降血压调血脂等说法，其实喝红酒也要适当，那么，这些说法靠谱吗？下面本站小编就带来介绍。每天喝点红酒可软化血管吗真相：靠喝红酒来软化血管的方法并不靠谱。红酒中因含......

晚上咳嗽不建议喝香油，应结合咳嗽的原因遵医嘱进行科学治疗。香油是生活中常见的调味品，咳嗽时喝香油只是一个民间的偏方，目前并没有有效的科学依据证明其具有治疗咳嗽的作用。香油是用芝麻榨出的油质，含丰富的不饱和脂肪......

夏季由于气温较高，再加上空气中湿度较大，人们极易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时，如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果，常会进一步影响脾胃的消化功能，胃胀等不适也常常会找上门来。其实，消除胃胀，薄荷茶是不错......

喝酒，是我们人际交往，应酬的必须。有的人喝酒是海量，千杯不醉，有的人却是一杯下肚，立马不省人事。喝酒喝醉其实是很伤身体的，要如何把握喝酒的节奏，注意喝酒的细节，也许您就不会那么容易醉，至少相对太随意的喝酒，会要好很多。啤......

孕妇怀孕后，胃口会发生较大的变化，有些以前不喜欢吃的东西，在怀孕后却喜欢吃了。现如今天气炎热，很多孕妇都会忍不住想要吃凉凉的东西，但是吃冷食会影响肠胃，对她们身体不好。那么，孕妇孕期想要喝点冰的怎么办？孕妇怀孕后体温......

冬天气非常冷。很多人都会选择在冬季饮酒。“酒越饮越暖，水越饮越寒。”这个季节就少不了来喝酒暖身，适当喝酒是有好处的。那么冬天喝点白酒有什么好处冬天喝点酒的正确姿势是什么。本站带来相关介绍冬天喝点白酒有什么......

减肥说难不难，只要做到五个字:少吃多运动;说易也不易，它需要我们长期的坚持。因此想要减肥，就要从日常的生活习惯下手，几个减肥方法，可以有效帮助你"嗖"的一下变瘦!勤喝水，每天至少8杯喝水不仅可以补充身体消耗后不足的水......

胃不好？多喝粥。说到养胃，很多人会想到小米粥。小米粥真的能养胃吗？多喝粥既能养胃又能养身，那么什么粥能养胃呢？此外，由于粥类食品易吸收，导致血糖迅速升高，糖尿病患者在喝粥时需要谨慎。介绍4种养胃粥1、花生粥在某些地方，胃......

胆汁性肝硬化是一种非常严重的肝病。患胆汁性肝硬化后，必须及时采取有效的治疗方案。胆汁性肝硬化有很多调理方法。每个患者都应该知道如何调节这种疾病，以帮助患者尽快恢复健康。如今，由于肝病发病率的增加，人们对肝病的......

香蕉大家都知道，那是大名鼎鼎的通便水果，它味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，慢性便秘、痔疮出血者，都可以吃点香蕉。但是大家一定要注意，想要防治便秘，你吃的一定要是熟透的香蕉，最好是表皮已经长出芝麻点的那种。如果香蕉......