艾叶是一味中药，如果合理的使用艾叶对身体健康会有很多好处，比如艾灸就是使用的艾叶，日常生活中最简单的使用艾叶的方法就是用艾叶煮水泡脚。有些人虽然也经常用艾叶泡脚，但是对于艾叶泡脚的作用具体有哪些可能并不是特别......

泡脚是一种医疗保健。对许多人来说，这也是一种享受。因此，人们自然认为泡脚应该在晚上睡觉前有足够的时间。然而，中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授认为，有时如果你按照常规行事，你会得到更多的好处。"早上泡......

我们的脚底本身就有很多的穴位，而这些穴位对人体的健康也同样有着一定的帮助，所以说为了能够达到泡脚补肾的效果，也应该选择一些中草药，比如说红花，小苏打，艾叶，金银花都具有一定的效果，当然我们也可以和其他的中草药搭配起来......

每个身体中或多或少都会有一些湿气，湿气可以让很多疾病产生，去除人体湿气是非常重要的，其实每天坚持做这么小的事情就可以去除湿气。脚在身体的最低端，血液的供给最少，每天养成泡脚的习惯，对人的身体有很大的好处。1、青椒:......

1、生姜-除寒生姜是辛温解表药，具有除寒解表的作用，副作用小。生姜能刺激毛细血管，改善血液循环和新陈代谢。怕冷丶手脚冷的人可以用生姜浸脚。用生姜浸泡脚，不是将生姜放入热水中浸泡一段时间，而是取大约中等大小的生姜一......

泡脚的本意是为了排出湿气，使我们身体更加健康，但如果一直用错误的方法泡脚，反而会对身体造成伤害，所以一定要纠正错误的方式，避免无用功。那么反向泡脚会越泡越虚吗？泡脚的正确方式是什么？下面本站小编带来介绍。反向泡脚会......

脚是人体消耗最大的部位。长时间行走或站立会导致脚损伤和一些脚病。如果脚每天活动量大，很容易导致脚后骨刺。如果脚跟有骨刺，人走路时脚后跟会疼。如果症状严重，可能根本无法行走。正是因为脚跟骨刺对人们生活的影响，如......

随着现在生活水平的提高，越来越多的人开始重视养生，身体健康现在成为大家关注的首要问题。最常见的是，30岁以后的人开始有浸脚的习惯，重视保养的人也有从20岁开始用热水浸脚的习惯。那么，热水泡脚能治老寒腿吗？老寒腿是动脉......

泡脚出冷汗，考虑是阳虚体质造成的，也不排除是新陈代谢速度较快、气血不足等原因所致。1.阳虚体质泡脚时出汗是常见现象，能促进体内寒气排出，但不会出冷汗。泡脚时若水温过高或时间过长，大多数人都会出汗，但只是微微有汗出，而......

小孩发烧能不能泡脚，要根据小孩发烧的病情去判断。在38.5℃以内可适当泡脚，若在38.5℃以上，不建议泡脚。发烧时体温在38.5℃以内，有畏风、怕寒、不出汗的表现，可以用温水适当的泡脚，帮助身体打开汗腺，通过出汗的方式达到退烧......

购物是大多数女性的兴趣，从早上到晚上，脚的肌肉不可避免地会感到疼痛。另外，对于从事服务行业的女性来说，站一整天都是很常见的事情，但是站久了，腿容易疼。如何缓解腿痛疲劳？主编介绍几个小把戏，有效缓解脚疲劳。1、多吃西红......

白醋加盐泡脚需控制水温、注意脚部破损，以及泡脚后处理等。白醋和盐一起泡脚，白醋可以增加人体的血液循环，改善身体因疲劳而导致的缺氧状态，盐则具有消炎、杀菌等作用，两者合用泡脚时，能够增强皮肤弹性、祛风湿、改善怕冷、......

痛风的主要原因是体内尿酸值高，体内嘌呤代谢异常也可能增加痛风的概率。如果出现类似的问题，千万不要吃一些辛辣刺激性的食物，否则可能会加重个人病情找出自己病因，选择有针对性的治疗方法。我来介绍一下痛风的治疗方法。......

冬天，适合泡脚养生！泡脚是养生的好方法，冬天是泡脚的好时机，冬天泡脚的好处很多，泡脚也很讲究，让我们看看。到了冬天，很多女性手凉脚凉，怕冷，血气不足。睡觉前用热水浸泡脚会大大改善这种情况。冬天晚上用热水浸泡脚可以温暖阴......

在寒冷的冬天，很多人都有手脚冰尤其是在寒冷的冬天。改善手脚冰凉的方法之一是浸泡脚，每天保持水温在40度左右浸泡30分钟，进入被子可以使血液畅通，有助于睡眠，同时改善手脚冰凉。很多手脚冰凉的人开始用脚浸泡来保健，但是脚......

用苦参泡脚可以起到杀菌止痒的作用，因此能够用来治疗脚气和湿疹。身体湿气过重的人也可以用这种方式来祛湿利尿，坚持用苦参泡脚还能促进血液循环，消除脚臭味。苦参是一种性味寒凉的中药材，这种中药材可以用来泡脚，很多中老......

肾阳虚是一种较为常见的疾病，出汗严重，耳朵失灵，觉得自己的身体特别虚弱，伴有头晕等症状，有了这些症状的朋友要小心了。若是情况不严重的话可以通过泡脚来缓解，肾阳虚用什么泡脚最好?怎样泡用什么泡还是要听医生的嘱咐才行......

泡脚没有出汗不算白泡，但相较泡脚出汗者，祛寒解乏和改善睡眠等保健效果会有所削弱，故建议以泡出汗为宜。泡脚可以促进足部血液循环，能起到暖身祛寒和促进代谢的作用，并能降低局部肌张力，舒缓脚部疼痛乏力等症状，对消除疲劳和......

关节积血的出现要想达到缓解的作用，可以选择泡脚的方式，不过在泡脚的时候，并不是单纯性的使用温开水，可以加上葱白生姜、白醋、小白香、又或冬瓜皮，都能有效减轻体重，促进血液循环，达到治疗病情的作用。关节积血一般和外伤性......

睡前浸泡脚，可以疏通活络，改善血液循环，温暖身体驱寒。对于不能补充温阳药的人来说，沐浴的方法有助于通过四肢，避免吃药和饮食带来不良反应。泡脚保健，可以通过以下四种方法达到更好的效果。醋水浸脚醋、姜、青椒和水一起煮......