在冬季，正是人们滋补身体的好时节，身体咋经过了一年的消耗之后，需要通过冬季这个好时节进补，而气中医认为，是一切生理功能的动力，气虚则多病。《黄帝内经》中认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。如果气虚则身体多病，所......

失眠这一问题困扰很多人，除了借助一些神器之外，食品也是很多人的助眠选择，那么，助眠食品吃了能睡好吗？哪些食物能促进深度睡眠？下面本站小编就带来介绍。助眠食品吃了能睡好吗食疗效果离不开原料配方，众多助眠食品成分表中包......

爱美的女性们日常要少吃被加工后的肉类、含铅食物、油炸的油腻食品以及罐头食物等，若经常食用这些食物，极易损害女性健康，加速衰老！要想减龄避免提前老化，最好每天吃适量的坚果，必须多喝水，还要坚持吃蔬果补充维生素。1、菜......

老年人想保持健康，应从饮食方面调节身体，饮食方法正确保持消化系统功能正常，同时获得人体所需的营养。有些人胡乱饮食，年纪大了不注意肠胃保护，垃圾食品吃得太多，一些重要指标随着变化，疾病更容易发生。因此，有必要知道哪些垃......

豌豆:豌豆具有去黑、去光的效果。现代研究发现豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可以在体内变成维生素a，发挥润泽皮肤的作用。萝卜:中医认为萝卜利五脏，清洁肌肉。萝卜之所以具有这个功能，是因为它含有丰富的维生素c。维......

孕期营养产品主要为孕妇提供生理需求，避免营养不良。孕妇属于特殊时期，在饮食方面需要特别注意营养均衡，稍不注意可能会影响胎儿的正常发育，身体会影响后期婴幼儿的体质和智力。因此，需要科学地调整饮食，对优育、优生也有非......

便秘患者通过饮食可以治疗，多吃含有粗纤维的食物，预防便秘的发生。1、纤维素具有吸水性。纤维素吸收水分膨胀，增加粪便体积，增强对肠壁的刺激，促进肠蠕动，有利于排便。使粪便保持一定的水分，防止粪便干燥。肠道细菌在纤维素......

在寒冷的季节，婴儿必须储存能量，防止寒冷。与此同时，婴儿比成年人需要更多，因为他需要满足日益增长和发展的营养需求，对食物的需求会增加，对营养的需求也会更高。冬天也是滋养的好季节，很多大人利用这个机会服用健康食品和补......

儿童用药问题一直是家长最关心的问题。但国家食品药品监督管理局相关数据显示，我国3500多种化学药品制剂中，供儿童专用的不足60种，90%的药品无儿童剂型。儿童药品种类和规格少，目前不能满足6岁以下婴幼儿用药，存在长期社会......

痛经忍耐就过去了，现在很多女性认为痛经不是什么病，总是抱着很好的心情。事实上，这种想法是不负责任的。妇科专家指出，痛经可能是你的健康警告信号，如果不及时找到病因治疗，可能会成为大病。痛经背后的疾病之一:子宫内膜异......

自制米糊，儿子吃香成为母亲最担心的是婴儿不喜欢吃，营养不良会影响身体发育，也会影响孩子的智力发育。知道大人也喜欢吃饭，喜欢的东西多吃，不喜欢的东西少吃，不吃。同样的道理，孩子也一样，只是不会说话，不喜欢的食物只能哭着抗......

平时要注意营养物质的全面提供，保持健康状态。许多人因缺乏重要的营养物质而威胁健康，提高疾病患病率，容易损伤身体。面对这些情况，许多父母非常担心他们的孩子也应该及时服用保健品。即使是学龄儿童，他们也应该通过服用保......

薯条、炸鸡、果冻……这些经常出现在垃圾食品名单上的食物我们应该不知道，但实际上有更可怕的食物。这些你可能没有意识到或意识到的食物是垃圾食品的战斗机，不仅热量高，身体也会破坏，还会带来其他健康问题。菠萝起酥虽然......

女性在经期前经常因激素变化而出现乳房肿胀、情绪低落、疲劳、头痛、失眠等症状。最近，美国联合内容网站介绍了一些简单可行的方法来克服这些以前的不适症状。女性喜欢吃薯片和饼干等零食，这些食品的盐分会加重症状。因......

糖尿病患者的饮食受到关注。例如，糖尿病患者是否能吃蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。医生指出，糖尿病患者应小心吃蜂蜜。那么，糖尿病患者应该小心吃什么食物呢？让我们看看。糖尿病患者应谨慎食用蜂蜜蜂蜜含有约85%的......

那应该如何看待同一产品的药品和保健品呢？首先，药品生产及其配方的组成、生产能力和技术条件必须经过国家有关部门的严格审查，经过药理、病理、病毒的严格检查和多年的临床观察，经有关部门批准后才能投放市场。保健品可以......

准时辅食添加是婴儿成长发育全过程中不可或缺的，是婴儿得到所需营养元素的輔助来源于。无论纯母乳喂养、奶粉喂养或混合喂养的婴儿，都需要留意加上輔助食品类。实际上年轻的父母何不亲自动手制做一些简易的婴儿经常吃的......

错误观念一、不给宝宝喂奶粉，喂婴儿米糊假如妈妈沒有纯母乳喂养宝宝，那应当挑选婴儿奶制品饲养宝宝。有的父母感觉奶粉不足安全性，因此挑选给婴儿饲养婴儿米糊，这个是很有误的作法，经常会造成宝宝产生缺乏营养的情况。婴儿......

现代人重视健康，希望自己吃的食物对健康有益，所以产生了很多健康食品。许多企业打着健康的旗号，使用许多不明的介绍词和广告词，让许多消费者上当。下一位编辑教你识破常见的食品广告障碍法。富含人体所需物质人体当然需要......

生活中，避孕方法有很多种，育龄男女不要总是限于避孕药、避孕套、避孕环等。其实，在我们的日常饮食中就有不少胜过避孕药的食物。那么，吃什么食物避孕呢？下面就为大家推荐6种最纯天然的避孕食物，平时多吃就可以防止意外发生......