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关于清火食补的育儿文章
中医上火可以分5类 如何对症食补清火气
医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状,并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类,而根据各个不同脏腑的症状,中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”五类。肺火:起因为当气候变化剧......
2023-10-31
中医清火应该吃什么?五种对症食物补充火气
医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状,并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类,而根据各个不同脏腑的症状,中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”五类。肺火:起因为当气候变化剧......
2023-10-28
小儿清火的食物有哪些
小儿就是小孩子,从生长发育的速度来看,小儿的生长发育是很快速的。但是还能多小儿的身体素质却显得比较娇弱,很容易手受到喂养、环境,还有食物的影响,导致身体不适的出现。有的小儿是很容易上火的,那么,小儿清火的食物有哪些......
2021-08-02
春季火气大如何祛火? 这 7种食物能清火!
春季气温逐渐上升,阳气慢慢变得旺盛,人体新陈代谢速度逐渐加快,再加上天气干燥,易出现上火,如口舌生疮、眼屎较多、便秘以及心烦意乱等。不妨多吃具有清火功效的食物,如香椿芽、蒜苗和金银花等等。春季吃哪些食物能清火?1、......
2023-11-07
越苦的食物清火效果越好吗? 粉碎三大清火谣言
快要进入夏天了,入夏之后,很多人会有上火的烦恼。但“清火”时要分清上火的性质和部位。有不少人觉得在炎炎夏日,越苦的食物清热解毒效果越好,其实这些都是不科学的说法。下面,我们看看如何正确区分“清火”与“食苦”。1......
2023-10-31
为什么饮食清淡还上火
上火是常见的不良症状,如果上火非常严重的话,就容易引发口腔溃疡和便秘。通常大家都认为,饮食只要清淡一些,就可以避免上火,其实这种想法并不正确,下面小编就和大家一起来了解为什么饮食清淡还上火。有时候人们的饮食很清淡......
2021-09-13
夏季女性清火的饮食小诀窍 清火的饮食注意事项
导语:一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。夏季女性清火的饮食小诀窍生活规律多吃蔬菜......
2023-11-07
清火的食物还有哪些 夏季清火饮料水果配方介绍
在夏季的时候,无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素,从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁......
2023-11-03
夏天上火怎么办?清热降火食谱推荐
上火是夏季很常见的一种病,一旦上火给患者带来很多的不适,如口苦等。对此小编建议从饮食方面下手降火,以下为大家介绍了几款清热降火的食谱,夏季容易上火的女人们,不妨来瞧一瞧吧。夏季是火气旺的季节,此时是人们最容易上火......
2023-10-14
挑对水果可以清补降火 盘点9款有效清火的佳果
喜欢熬夜又容易上火的亲们,如果不想喝味道苦涩的凉茶,那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那么,夏天究竟有什么水果是可以降火的呢?一般来说,夏天的水果多属于寒凉性的,我们就吃这些寒凉水果来解燥热。清火水果NO.1......
2023-11-02
秋季清火润肺的食物 秋天清肺降火的两种食疗方
一、山楂汤材料:山楂500克藕200克。调味料:冰糖。制作方法:1、山楂清洗种子,莲藕也清洗,切片备用2、锅加水,放山楂煮20分钟,将山楂搅拌成浆糊3、取锅,加入适量的水、莲藕、梨片、山楂浆,加入冰糖,大火烧开,小火炖30分钟即可。......
2023-11-07
夏季清火的食物有哪些
夏季清火的食物很多,比较常见的有苦瓜、冬瓜、莲子心、黄瓜、西红柿等。1.苦瓜苦瓜味苦,性寒,有清热泻火的作用。苦瓜的苦味还能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。夏天适量吃苦瓜能清热祛火、防暑、开胃、助消化。2.冬瓜冬瓜......
2023-10-16
夏天容易着火 8种食物清热降火
立夏后气温明显上升,炎热临近,此时要注意保健身体,调整饮食。立夏节气是一个非常容易着火、烦躁的季节,这时我们应该怎样清热降火呢?让我们看看八种食物。苦瓜夏天过后,天气变热,当然有发火的可能性,这时多吃苦瓜,可以预防发火......
2023-11-11
如何清热降火?清热降火这些食物最好吃
比起往年的燥热天气,今年夏天热的比较晚,但要想夏季健康,清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么呢?中医夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!夏季饮食有方:清热降火这些食物最该吃1、茄子《本草纲目》上说“茄......
2023-11-09
清热降火的食物
不管是在夏季还是在冬季,干燥的气候总是会使得人们特别容易出现各种上火症状,比如口干脱皮,眼睛干涩难受,浑身燥热等等。这时候总是希望能够寻找到一些健康的具有清凉感的食物来降降火,生活当中清热降火的食物主要有哪些呢......
2023-10-16
清火去湿气的食物 立春火气大祛火有妙招
中医认为,二月是冬春气候的过渡期,体内阴阳二气交战,结果往往是"火"气盛,随时清火,调和阴阳是本月的重点。从立春开始,冬天结束,春天开始。但从气象学的角度来看,冬天还没有过去,所以这个月的温度变化很大。外部气候大,身体舞......
2023-11-21
初秋易上火教你清火饮食对策
初秋天气寒冷干燥,是蔬菜水果的淡季,很多人出现了上火的症状。中医用火来表现身体内的热性症状,认为火的病理分为虚、实两种,常见的火症状如下:一、肝火古人云:愤怒伤害肝脏,五志化火头痛、头晕、脸红、耳赤、口苦、咽干、......
2023-11-09
夏天吃什么可以清热泻火?这四种食物清热泻火
炎热的夏天,吃清热泻火的食物有助于提高人体的舒适度。吃什么能清热泻火?下面有四种食物有清热消暑。1.莲藕。性味甘寒,清热止渴,润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入冰糖可食。可改善口干口臭......
2023-11-09
清肝火吃什么食物最好
很多人都有肝火旺盛的症状,肝火旺盛多是由外因引起,所以首先来讲放松心情是十分重要的,通过树立积极乐观的心态,做到心胸坦荡的话,肝火旺盛的情况就会得到改善,不过除了改善心情之外,食疗的效果也同样显著,下面小编就来带大家......
2016-08-07
肝火旺吃什么食补
加班熬夜,工作生活的压力使得现代人有了有肝火旺的不良症状。针对肝火旺的调理,食疗是首选的。再配合心理疏导,和朋友聊天解压等,情况会慢慢好转的。,具体,还是自己先要引起重视,不要忽略。那么,那么肝火旺吃什么呢?肝火旺吃......
2016-07-12
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