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关于清拌的育儿文章
孕早期营养食谱:清拌菠菜
孕早期营养菜谱怀孕初期的饮食应以重品质、高蛋白食物、富营养成分、少油腻感、易消化为标准。一日可少吃多餐,以猪瘦肉、鱼种、蛋类食品、鲜面条、牛乳、豆桨、新鲜水果和新鲜水果为宜。可多挑选孕妈妈平时喜爱吃的东......
2023-11-12
幼儿清热解毒吃温拌双泥
温拌双泥[原料]茄子100克,土豆100克,熟鸡蛋一个,番茄酱5克,精盐、味精、香菜未、香油各少许。[制法](1)将茄子、马铃薯分别清洗,将茄子去皮,马铃薯上的抽屉蒸烂,剥下马铃薯皮,分别成泥状,加入精盐、味精混合。(2)将熟蛋剥皮,分......
2023-11-10
凉拌金针菇黄瓜菠菜的食材清洗
对于一道菜肴而言,不仅要做得好吃,而且还要做得干净悦目。那么,我们这时就要关注除了食材选购以外的另一个重要方面,它就是食材的清洗,如果洗得不干净往往会给食用者的身体带来可小可大的伤害。下面,我们就来说说这道菜的食......
2017-05-30
醋拌黄瓜
「导读」醋本身就有调节肠胃的功能,而且可加速唾液分泌,加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效,两者一结合,就可以起到促进食欲的效果。因此,醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中,都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试......
2016-05-20
凉拌毛豆怎么清洗毛豆
虫害和微生物的侵袭。所以种植毛豆的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒哦。赶紧来看看凉拌毛豆怎么清洗毛豆吧!要把毛豆洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可......
2019-03-04
拌黄瓜条
「导读」黄瓜属蔬菜类中,可以说是必不可少的一道家常菜。然而,大多数的妈妈们可能只会买黄瓜拌其他蔬菜或者肉类来炒。不知道有没有妈妈尝试过用黄瓜切成条形状,然后伴着一些佐料一起吃?这个拌黄瓜条是比较简单,也可以说是......
2018-10-18
拌咸黄瓜
「导读」拌咸黄瓜是咸黄瓜的一种最常见的做法,新鲜的黄瓜清香可口,腌制的咸黄瓜也是别有一番风味的,而拌咸黄瓜更是一道开胃下饭菜,喜欢吃腌制泡菜的人对于腌制的咸黄瓜也是情有独钟的。拌咸黄瓜的做法咸黄瓜其实就是用黄......
2019-01-09
温拌鸟贝
「导读」温拌鸟贝的做法简单方便,大家可以根据个人的爱好制作不同风味的美食,适当的吃温拌鸟贝对人们的身体健康有很大的好处。温拌鸟贝的营养价值丰富,含有人体所需的多种营养成分,具有化痰散结、滋阴明目的功效。需要注......
2016-07-29
凉拌豆角
凉拌豆角是好吃的凉拌菜。凉拌豆角的主要材料是豆角。豆角是蔬菜中的肉类。豆角也叫豇豆。它有健脾、和胃的作用,豆角最重要的作用是补肾。凉拌豆角非常开胃,营养也很丰富。凉拌豆角的做法是什么?材料:豆角,盐,糖,大蒜,花椒,醋......
2018-04-11
凉拌毛豆
「导读」作为夏日的节令蔬菜,凉拌毛豆也成为了最受欢迎的菜式之一。想要知道凉拌毛豆的做法、凉拌毛豆的营养价值,或者是四川武汉等地凉拌毛豆的做法,欢迎咨询妈妈网百科。凉拌毛豆是什么凉拌毛豆是武汉夏天最火的特色小......
2018-09-14
凉拌腐竹
「导读」凉拌腐竹主料是腐竹,用酱油、醋、香油等配料相拌做成,是夏日消暑的凉菜。腐竹具有浓浓的豆香味,蛋白质含量很高,常被人们称为“素中之荤”,是老少皆宜的健康食品。酷热的夏天,来一道口感清凉的凉拌腐竹,虽然不能横扫......
2016-11-17
凉拌黄瓜
「导读」凉拌黄瓜是一道多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。黄瓜中含有丙醇二酸物质,可抑制糖类转化为脂肪,而醋不仅可以促进体内脂肪分解,还可以加速糖类的新陈代谢,起到减肥的作用,因此,凉拌黄瓜大受消费者欢迎,尤其是女性消......
2017-11-04
纳豆拌饭
「导读」随着现在经济的发展,人们的生活压力越来越大,熬夜加班的人大有人在。在此类忙碌的人群中,速食菜成为了他们的大爱。像纳豆拌饭就是他们的其中一种选择,也是一种比较健康的选择。那么纳豆拌饭的做法是怎样的呢?纳豆......
2016-08-11
木耳拌黄瓜的清洗技巧
在制作木耳拌黄瓜时候,大家都会烦恼一件事,那就是木耳很难清洗干净。因为木耳的褶皱里面很容易藏有细小的沙土或是脏东西,怎么洗也难洗干净。那么,这个处理木耳的小技巧大家要学好了。在清洗木耳时候,可以使用淀粉,因为淀粉......
2016-11-13
凉拌莴笋
「导读」莴笋是一种营养及非丰富的食材,它的营养成分非常多,适宜人群也很普遍。莴笋的制作方法更是多种多样,既可以凉拌,也可以与其他的食材进行搭配食用。凉拌莴笋的做法凉拌莴笋不仅有丰富的营养价值,还给人们的餐桌增添......
2018-08-19
榨汁机和搅拌机如何清洗
购买了榨汁机或搅拌机,在家闲着无聊可以榨杯果汁喝,补充营养,给健康加分。但榨完果汁后,记得把机器清洗干净哦,不然果肉残留,细菌滋生,又重新污染果汁,细菌就会一并被人喝进肚子,影响人体健康。那榨汁机器要如何清洗呢?速来妈网......
2018-11-08
凉拌海蜇
「导读」海蜇含有丰富的营养,其可以做成凉拌海蜇皮,凉拌海蜇头等。那么关于这些凉拌海蜇的做法是怎样的呢?凉拌海蜇的营养价值有哪些呢?凉拌海蜇的功效与作用有哪些呢?下面,妈妈网百科将为你解答。凉拌海蜇的做法凉拌海蜇属......
2016-09-22
凉拌豇豆
「导读」凉拌豇豆是夏日里一道爽口的开胃菜,这道菜清爽、脆嫩、咸中有辣、辣中带酸,如果能在冰箱里冰镇一下,吃起来更是别有一番风味。凉拌豇豆的做法凉拌豇豆是浙江一带的汉族风味家常菜,快来学习凉拌豇豆的做法,一起来清......
2017-02-15
香椿拌豆腐明目清火又补钙 香椿拌豆腐的做法是什么?
民间素有“三月八,吃椿芽”的说法,再有半个月就进入农历3月了,3月恰好是吃香椿的最佳时节。合理搭配更养生香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和钾、钙、镁等营养素,是营养价值很高的蔬菜;香椿性凉味苦,具有清热解毒......
2023-11-07
凉拌菠菜
「导读」凉拌菠菜的营养价值是非常丰富的,它凭借其色香味俱全的优势,成为人们餐桌上的一道“靓丽”的饮食佳品,凉拌菠菜之所以受人青睐,与其自身的营养价值和功效是分不开的,他对于便秘问题的解决具有一定的功效,不过在食用......
2017-03-29
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