凉拌豆苗是夏季的一道很受欢迎的食谱之一。在炎热的夏季，即使不想吃，在看到豆苗的翠绿鲜嫩以后，多少也会让你食欲大开的。凉拌豆苗就是炎热夏季里的“一抹翠绿”，就算不吃也能缓解一下酷暑。很多孕妈们在未怀孕之前是很喜......

「导读」豆苗俗称豌豆苗，豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害，吃起来清香脆爽，味道鲜美独......

皮蛋的营养价值是非常丰富的，喜欢吃皮蛋的人自然不会错过皮蛋豆苗汤了，这种将皮蛋与豆苗一起烹饪出来的汤，成为人们极为喜爱的汤品之一。在秋干气躁的时候，人们的餐桌上就会经常看见滚汤的身影，皮蛋豆苗汤既快手又能给身体......

「导读」或许跟广东的天气有关，在广东人的餐桌上，经常会看见滚汤的身影，像番茄蛋花汤、丝瓜蛋花汤、豆腐鱼头汤、上汤皮蛋豆苗、番薯煲菜心汤、奶白菜煲肉丸汤等等。这些汤水既快手又能给身体快速补充一些水分，做法也十分......

上汤豆苗的营养价值高，是因为汤所选用的食材都还有很多的营养成分。其中豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，还含有多种人体必需的氨基酸，营养丰富，且绿色无公害。一般群均可食用。豆苗和猪肉同食，对预防糖尿病有较......

上汤豆苗是一款味道鲜美、营养丰富的佳肴。其中豆苗具有清热的功能，还含有优质的蛋白质。上汤豆苗的做法很简单，食材也容易获得。下面教一下上汤豆苗的做法吧！上汤豆苗的做法：制作主料：豌豆苗制作辅料：草菇、松花蛋、火腿、......

皮蛋豆苗汤中的主料是皮蛋和豆苗，首先我们要把这两样选好，皮蛋豆苗汤就很容易就能最好了。那么，对于皮蛋豆苗汤的食材究竟要如何选购呢？皮蛋的选购：皮蛋就包装来说分为以下四种：糠壳、真空、光头、蜡封。从目前的销售情况来......

豆苗蘑菇汤营养丰富易吸收，味道鲜美独特，老少皆宜。其食材的获得也很容易。此款汤的做法非常简单易学，下面教大家豆苗蘑菇汤的做法，让您在家也可以享受营养又美味的靓汤。豆苗蘑菇汤的做法一：主要材料：豆苗、蘑菇调料：食盐适......

上汤皮蛋豆苗之所以受到很多广东人的喜爱，不仅是因为它的味道好，还因为这道汤品里面具有非常丰富的营养价值，这些营养价值主要包含在上汤、皮蛋、豆苗中。下面，我们来看看这道汤如此受欢迎的神秘之处，并进一步的了解一下它......

豆苗蘑菇汤营养又美味，那么，孕妇能喝豆苗蘑菇汤吗？答案是肯定的，但是也要适量哦。孕妈的口粮可是关系到宝宝的健康发育，任何食物都不要摄入过量。孕妇可以喝豆苗蘑菇汤。豆苗蘑菇汤的食材要选择新鲜安全的，这样才吃的放心。......

说到皮蛋豆苗汤，喜欢吃豆苗的人应该都知道，将豆苗与皮蛋一起烹饪出来的皮蛋豆苗汤的营养价值是非常丰富的，这种营养价值不仅包含豆苗的营养价值，还包括皮蛋的营养价值。接下来，就让我们一起来了解一下皮蛋豆苗汤的营养价值......

豆苗虽说是一道营养价值与食疗价值都非常丰富的无公害的绿色蔬菜之一，但是在吃的时候还是存在着一定的饮食注意事项的，只有吃的正确才是吃的好，才能够在享受美味的同时，吸收豆苗中的营养元素，将豆苗的食疗功效发挥到最佳的......

其实说到豌豆苗，很多大小在农村长大的人应该是知道的，当然应该也是吃过的。所谓的豌豆苗就是指豌豆在生长发育时候的嫩苗，它的口感清香爽口，一般人都是可以食用的，但是对于糖尿病人来说是不是也是能吃的呢？妈网百科在这里为......

豆苗美味且对于对于一般人群均可食用，也有一些事项是需要大家注意的，不正确的食用习惯会给自己的身体健康带来的负面影响，所以在食用豆苗的时候一定要多加注意以下几点：1.因为豆苗性寒，孕妇多吃不宜。（偶尔吃是可以的）2.豌豆......

豆苗的营养非常丰富，含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等。豆苗的做法有很多，可以做汤，可以凉拌，也可以炒菜。其最适宜也是最常用的方法就是做汤了。豆苗是豌豆萌发出的幼苗，鲜嫩清香，青翠欲滴，做出来的汤味道鲜美，很容......

豆苗的味道清香、质地柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳，被称为是营养价值高和绿色无公害的食蔬之一，豆苗用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受人们的青睐。对于豆苗是否具有治疗高血压的功效，我们可以具体来了......

「导读」豆苗含丰富的钙质、维生素B、维生素C，有利尿瘦脸之功效。此外，豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质，能治疗晒黑的肌肤，使肌肤保持清爽洁净。豆苗怎么炒豆苗是一种营养价值很高的绿色无公害蔬菜之一。豆......

豆苗性清凉，含有维他命C的成份，是燥热季节的清凉食品，一部份小孩不爱吃蔬菜，但是往往对豌豆相当爱好。因为豆苗色泽青嫩，爽脆可口，可以诱导不爱吃蔬菜的小孩们多吃一些。豆苗对清除体内积热有一定的功效，原因是豆苗性滑、微......

皮蛋豆苗汤是一种富含各种营养元素的汤，它将皮蛋与豆苗融合在一起进行烹饪，既将皮蛋的独特风味融进了汤中，又将豆苗的清香融入了皮蛋中，这两种食材搭配上汤一起烹饪，味道的鲜美就可想而知了！说起汤，常住广州的人或者广东的人......

怀孕期间能吃什么，这是一个很重要的问题，孕妇必须要足够了解自己的饮食禁忌，才能更好的给胎宝宝提供营养。但是也有一些孕妇比较心大，很少去关注这些事情，根本不知道那些食物不适合孕期食用，那怀孕能不能吃豆苗？怀孕的时候是......