芝麻酱拌黄瓜的热量是27大卡(112千焦)每百克，单位热量并不高。而且每100克芝麻酱拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。但是，因为芝麻酱的营养价值很高，所以它的热量也很高，不管......

「导读」生活中我们吃很多食物都会用到芝麻酱，例如吃火锅的时候、吃凉拌面的时候、吃凉菜的时候。但是都不得不面对一个问题——买回来的芝麻酱很干，不适合直接拿来吃，是需要调的，那么芝麻酱怎么调好吃？有人说直接用水调一......

芝麻酱是以芝麻为中心制作的酱制品。芝麻含有很多不饱和脂肪酸，如花生酸、亚油酸等甘油脂，含有丰富的醇和维生素等营养物质，含有很多蛋白质和微量元素，芝麻酱作为营养全面健康的调味料，对人体非常有益。一般是用优质芝麻筛......

补钙-芝麻酱虽然芝麻营养丰富，但籽粒外面有一层稍硬的膜，粉碎后营养才能充分被人体吸收。芝麻酱和香油是我们常见的芝麻产品。营养分析芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的宝宝补充钙。此外，还......

「导读」芝麻酱的香味想起来就让人忍不住流口水，那么用芝麻酱做饼干会是怎样一种风味呢？现在不少人都喜欢自己在家手工制作饼干甜点，这样的乐趣和健康美味都是购买食物时无法体验的，那么芝麻酱饼干能否自己在家做呢？芝麻酱......

在平时的饮食中，给孩子增加芝麻酱，不仅提高了食物的食欲，也是预防缺铁性贫血的重要措施，具有容易吸收的优点。据分析，芝麻酱含有极其丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最必要的营养因素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，......

芝麻酱也被称为麻酱，是我们平时经常都会见到的食物，一般都是作为调料来使用。芝麻酱有白芝麻酱以及黑芝麻酱之分，而黑芝麻酱中所含的营养，比起白芝麻麻酱要丰富很多。那么，黑芝麻酱多大宝宝能吃呢？六个月之后的宝宝，就能够吃......

芝麻酱拌菠菜是一道凉拌菜，以芝麻酱和菠菜为主要原料，制作过程十分简单，而且是一道很健康的食物，可以在天气炎热的夏季食用，味道也不错哦！准备材料：菠菜、芝麻酱、酱油做法：1、把菠菜洗净，去除老掉的叶子，不要把根去掉了；2、将芝......

芝麻酱是一种调味品，却有着不输鱼类、奶制品、蔬菜和水果的养分。它不仅钙铁含量很高，还含有丰富的蛋白质和其他营养素。那么芝麻酱的营养成分究竟有哪些？热量618千卡硫胺素0.16毫克钙1170毫克蛋白质19.2克核黄素0.22毫......

「导读」芝麻酱是芝麻炒热碾碎后制成的酱，香味浓郁，可以作为调味品使用。芝麻酱的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙，传统中医认为它可以补中益气，治疗贫血等症，不过相信更多人关心的是，芝麻酱的热量到底高不高？芝......

芝麻酱美味可口，而且它的营养价值高，受到许多人喜欢。但是哺乳期的女性，饮食方面一定要谨慎，以免吃错了东西，影响到宝宝的健康。那么，下面就来看看哺乳期可以吃芝麻酱吗？芝麻酱是非常好的调味品，用于拌凉菜口感独特，也可以用做......

热干面芝麻酱做得好不好，直接就影响到热干面的口感，因此对于想要自己亲手做热干面的朋友们，热干面芝麻酱的做法就不得不好好研究一下了。1、将芝麻用铜锅炒至微黄，然后晾凉，放入石墨中，磨碎。2、在碎芝麻中放入色拉油，搅拌均......

虽说面条很容易操作，但是芝麻酱凉面，不管是主要的材料面条，还是辅料芝麻酱都很重要哦，两者缺一不可呢，在做的过程中，各方面都注意小心，可以让芝麻酱凉面更好吃哦！1、芝麻酱要用清水谢开后使用，如果没法掌握水量，就尝试着一点点......

芝麻酱的用途十分广泛，可做佐料、可拌菜或者拌面、可与其他酱料混合制成调味料，还可以放入食物的馅料中，总结起来，芝麻酱就是被当做调味料使用，但是它与其他调味料最大的不同，就是“遇盐变咸，遇糖变甜，单吃又很香”，可以说是在......

芝麻酱有“遇盐变咸，遇糖变甜，单吃又很香”的特点，因此吃法是多种多样。芝麻酱最常见的吃法就是拌面了，将面煮好，沥干水分，然后将各种蔬菜切丝铺在上面，再淋上香浓的芝麻酱，其味道可诱人了。有人还会将芝麻酱涂抹在馒头上吃，瞬......

如果是在超市购买的正规厂家出身的芝麻酱，保质期一般都会标注在瓶身上，大多数为18个月。买回来后有开封的，就最好是在开封后三个月内吃完，开封后放置太久是容易氧化的。如果是在市场上购买的现磨的芝麻酱，那么储存时间相对......

芝麻有黑白两种，饮食方面一般用白芝麻，补益药用则黑芝麻为佳。跟着这几个步骤一起来动手试试看吧！材料：黑（白）芝麻、葡萄籽油（或者初榨橄榄油，麻油）1、芝麻先淘洗干净；2、放入锅中开始炒芝麻，一开始的时候可以用中火，先把芝麻炒干......

「导读」芝麻酱拌茄子是一种私家菜，属于止血调理食谱、高血压食谱和高脂血症食谱等。芝麻酱拌茄子的营养十分丰富，可以补肾，滋润五脏，还具有乌发作用。芝麻酱拌茄子既具有芝麻酱的浓香粘稠，又具有茄子的清香，味道清淡适口，倍......

芝麻酱拌黄瓜是一道很好做的家常小菜，下面我们来看看具体做法吧！材料：黄瓜，芝麻酱，盐，粗，生抽，味精，糖做法：先用刀背把黄瓜压扁，然后把黄瓜切成小段。再把蒜拍扁切成蒜末。把黄瓜和蒜末放在一起备用。拿一只碗，往里放入麻酱，再加入......

芝麻含油大，所以打粉时很容易就打成酱了。但要打成真正的芝麻酱，还不是那么简单哦，自制芝麻酱应该怎么做呢？1、首先把白芝麻挑拣一下，去除杂质、洗去浮尘；2、沥干水分之后放入干锅中用小火慢慢炒熟；2、然后把炒熟的芝麻和麻......