在炎炎夏日，酷暑难耐时，来上一杯加冰奶昔，那将会是非常消暑爽口。奶昔不仅好喝好看，还有着不一样的营养价值哦。那么奶昔的营养有哪些呢？1、低热量摄入，增加脂肪消耗用纯牛奶调制后一份奶昔的热量只有不到200大卡，只有普通一......

女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西，因此为何不在这几天放纵一下味蕾，喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢?研究表明，富含维生素D和钙的饮食很可能改变体内雌激素水平，有助于降低PMS风险的40%。因此......

喝正确的奶昔有一定的减肥效果。如果奶昔是由冰淇淋和牛奶制成的，没有减肥效果；将有利于减肥的水果和蔬菜添加到奶昔中可以减肥；喝代餐奶昔代替晚餐也可以通过减少热量摄入达到一定的减肥效果。奶昔之所以能减肥，是因为奶......

奶昔算是日常生活当中比较常见的一种甜品的，而且很多人都吃过，并且因为它香醇甜腻的口感是无比的喜爱。特别是有的人会一直吃一种吃，长期吃根本停不下来，那么奶昔能长期吃吗？奶昔是不可以长期吃的，因为大家在日常生活当中吃......

「导读」奶昔想必很多人都吃过，在甜品店、饮品店、餐厅等等地方，很多人都喜欢在点饮品的时候，点上一杯奶昔。奶昔的种类也许多种，其中草莓奶昔想必很多人都知道，草莓奶昔也一直都是很多人所喜欢的一款甜品。那么草莓奶昔怎......

「导读」什么是奶昔？相信很多人在饮品或甜品中都看到奶昔的身影，如今奶昔有两种做法，一种是机制奶昔，一种是手摇奶昔，而人们更加喜欢的是手摇奶昔，仿佛更加传统，香味更浓。关注妈妈网百科，学习奶昔怎么做，调配各种口味的奶昔，DI......

奶昔减肥现在备受减肥人士的追捧，有很多人都喜欢购买一堆的代餐奶昔，然后一直不吃饭以此来减肥。奶昔减肥是有一定效果的，那么奶昔减肥有副作用吗？奶昔减肥本身是没有副作用的，因为天然的牛奶和冰淇淋原料加上各种新鲜的蔬......

减肥是一件很痛苦的事情，可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业，又能吃东西也能减肥，那真是很多女孩子都非常喜欢的事情了。那么奶昔减肥的方法是怎样的呢？材料：喜欢的水果（苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜），牛奶，蜂蜜制作方法；把......

奶昔就是冰块加牛奶和水果的混合饮品。因为口感香甜细腻丝滑，所以深受各年龄层的人的喜爱。其中香蕉奶昔中还含有丰富的维生素、蛋白质和钙元素，因此这款奶昔是很多人的首选。那么，香蕉奶昔儿童可以喝吗？儿童可以喝香蕉奶......

奶昔一直以来都是很多人所喜爱的甜品，常常在很多时候都可以作为饭后甜品来食用。草莓奶昔一直都是很受人欢迎的，而草莓奶昔的营养也是有许多的。下面为您介绍草莓奶昔的营养~草莓奶昔不仅好吃，还具有很高的营养，草莓奶昔......

牛油果是一种生于热带的水果，营养价值很高，含有丰富的脂肪酸和蛋白质，因此被美誉为“森林奶油”。部分女性将牛油果搭配奶昔一起食用，还可以起到丰胸和美颜的效果。那么，孕妇可以喝牛油果奶昔吗？孕妇可以喝牛油果奶昔，牛油果......

「导读」提起奶昔，大家一定想到的是奶昔缤纷的色彩和香甜可口的味道。特别是在炎炎夏日，来上一杯加了冰块的奶昔，那酸爽，简直能让人醉了！但是很多爱美的女人就会担心奶昔的热量会很高，那么奶昔的热量究竟是多少呢？下面妈妈网......

如今，奶昔、奶茶、冰沙等饮品到处可见。夏天一到，很多人都会选择奶昔、奶茶来解渴。但是产妇身体虚弱，很多食物不能乱吃，以免影响身体恢复。但是有人说奶昔能够帮助产妇减肥。那么，产妇在哺乳期内喝奶昔能减肥吗？首先，产妇在......

奶昔常常是饮品店和甜品店的热销饮品之一，在很多人看来，吃奶昔不仅能够使得空腹香甜，还能够品尝各种美味水果。因为奶昔时常都会加入各种新鲜的水果。那么奶昔的种类有哪些呢？香蕉奶昔材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。做法：1、......

奶昔一直是很多人都非常喜欢的的甜品，相信很多也很喜欢在甜品店和奶茶店点上一杯香醇的奶昔，然后配上小杯慕斯蛋糕，闲情的下午就这样美味度过。但是很多人会担心奶昔的热量很高，特别是广大女性。那么奶昔的热量具体是怎样......

提起奶昔，大家一定都会想到它甜蜜的味道和美丽的颜色，奶昔一直是甜品界的宠儿，想必很多人也想要自己在家做出美味的奶昔。那么奶昔的做法具体是怎样的呢？奶昔的做法其实并不难，有条件的人可以自己在家做出美味的奶昔。把鲜......

在各种甜品当中，奶昔是非常受欢迎的一种食品，很多饮品店和餐厅里，奶昔也是热销饮品之一。奶昔有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等等，下面介绍奶昔的做法大全~哈密瓜奶昔材料：香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100......

哈密瓜奶昔的制作方式虽然很简单，但是其中的营养价值却一点也不少。下面我们就来一起看一下哈密瓜奶昔中都含有哪些营养成分吧。哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分......

草莓奶昔一直都是甜品界的宠儿，因为它美丽的色彩和香甜的口感，很多人都很喜欢吃草莓奶昔。但是很多爱美女性就会担心吃草莓奶昔会不会变胖。那么草莓奶昔的热量是怎样的呢？奶昔的热量来源主要是牛奶和冰淇淋，如果是自己在......

对于苹果香蕉奶昔这种甜品，很多人想起的第一反应一定是脂肪和热量，然后随之而来的是长胖的担忧。虽然热量颇高，但是巧吃苹果香蕉奶昔是可以减肥的。以下是苹果香蕉奶昔减肥法的操作方法：1、早上喝一杯苹果香蕉奶昔，当然喝......