孕早期需要補充多少鈣呢？每天的攝入量為多少？一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克，中期為1000毫克，晚期為1200毫克。舉例説明一下，妊娠早期的準媽媽如果每天能喝1-2袋奶（一袋奶250毫升約含260毫克的鈣），那麼還需額外補充300毫......

生活中出現了許多游泳館，而且還是一些適合嬰幼兒游泳的場所。因為許多家長重視到寶寶游泳給身體帶來的益處。但是關於游泳家長要注意瞭解相關方面的知識，避免因為操作不當影響到寶寶的健康。下面就來看看三個月嬰兒游泳......

對於皮膚較為嬌嫩的嬰幼兒來説，洗澡的水温最好不要太冷或太熱，水温一定要適宜。很多媽媽都會用自己的手來測試水温，但是這樣測試水温是非常不準確的，測試不準的話還可能會燙傷寶寶。那麼，嬰幼兒洗澡水幾度為宜？一般來説，嬰幼......

寶寶2個月的時候還是十分嬌小的，也不會爬，只會躺在媽媽的懷裏。但是即使寶寶每天不出門在家裏，也是需要定期洗澡的。因為即使在家裏，寶寶的身體上也會弄上灰塵和污垢，那麼2個月寶寶洗澡時間應該是多久為宜呢？2個月寶寶洗澡......

孕婦朋友在整個孕期中，需要適當的活動，不僅可以預防孕期肥胖、促進胎兒生長髮育，還可以有助於生產。所以，孕婦朋友不要老待在房間裏面，應該適當的活動一下。一般建議每天散步，對孕婦有好處。那麼，孕婦散步多久為宜呢？1、孕婦......

我們都知道，室內與室外的空氣質量不同，而現代人又常常在室內工作和生活。如果經常呆在屋子裏，濕度過高或者空氣太乾燥都會讓身體產生不舒適感，這就需要我們人為有意識地調節了，那麼室內濕度多少為宜呢？一起來看看：室內濕度多......

老白茶一天喝多少為宜？飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤......

坐月子的媽媽們有很多東西不能吃，所以很多媽媽們難免疑神疑鬼，對很多對於自己有利的東西都排除在外。紅糖對於坐月子的產後女性有很大的幫助，但是不宜多吃。今天我們就來看一下，月子裏吃紅糖多久為宜？坐月子的媽媽們是非常......

很多家長生怕孩子出現缺鈣的情況，會給孩子大量補鈣。其實，如果孩子缺鈣，大多是因為缺少維生素d，維生素d最主要的作用是促進鈣的吸收。嬰兒缺鈣很可能會缺維生素D，尤其是純母乳餵養的寶寶。那麼，嬰兒補充維生素d多久為宜呢？母......

食不過量是孕婦飲食的原則。楊梅吃太多極容易造成上火。特別是血熱和火氣中的孕婦尤其不能多吃，否則熱對牙齒和筋肉不利。禁忌：1、忌與生葱、鴨肉同食。2、潰瘍病患者慎食。3、牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。4、糖......

散步是大多數孕婦會選擇的運動之一，適量的散步能提高抵抗力，改善妊娠不適，促進胎兒各種器官健康發育，增加孕婦盆腔收縮功能，防止胎位正，增加孕婦腹肌彈性讓孕婦分娩時更順利等。散步對於孕婦來説確實是一項有益的運動，但這並......

我們都知道，孕婦在懷孕的過程中需要有愉悦的心情來保持胎兒的健康成長。還需要有一定的運動來增添孕婦的一些愉悦。很多準媽媽在懷孕的過程中會選擇一些比較安全的運動，散步應該是準媽媽都比較喜歡的運動吧。那麼，孕晚期......

「導讀」老白茶，即貯存多年的白茶，其中的“多年”是指在一個合理的保質期內，比如10~20年；在多年的存放過程中，茶葉內部成分緩慢地發生着變化，香氣成分逐漸揮發、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉温。那老白茶有......

一般寶寶在15天到滿月的這段時間都可以根據寶寶的體重來衡量寶寶的喝奶量。寶寶每公斤每天的吃奶量在一百毫升到一百五十毫升左右，乘以嬰兒的重量，再除以嬰兒一天吃幾頓奶，就可以算出每頓的量了。那麼，20天嬰兒一次吃多少......

白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。那麼，白茶一天喝多少為宜？我們一起跟隨着媽網百科來了解清楚吧。白茶一天喝多少為宜？這個要因人而異，取決於每個人的飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、......

大家都知道，孕婦在懷孕期間不要老是坐着、躺着才好。孕婦最好是每天適當活動一下，這樣有利於順產。懷孕39周的時候，已經到了孕晚期的時候。這個時候，孕婦的身體已經相當笨重，但是這個時候也是需要活動一下的，散步是不錯的選......

準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的温和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動......

懷孕之後，孕婦的一舉一動都要多倍小心，不能吃寒性食物，還不能做劇烈運動，但是也不能長期卧牀休息，以免導致生產的時候沒有力氣，特別是到孕晚期的時候可以適當的散步，那麼38周孕婦散步多久為宜？是在室內還是户外散步比較好？38周......

水果是大家平時生活中必不可少的食物，水果中含有豐富的維生素等多種人體所需的營養物質，對人體的健康有很大的幫助。特別是對於孕婦來説，多吃新鮮的水果可以預防便祕。那麼，孕期吃多少水果為宜？孕婦在懷孕期間要調節好自己......

黃芪建中湯吃多久為宜呢？大家都已經知道黃氏建中湯對人體有着很好的食用功效與藥用功效。可是這並不代表我們在平時日常生活中可以長期食用黃氏建中湯哦。可是很多人也並不知道黃氏建中湯吃多久為宜，因此美味百科接下來......