大家都知道，孕婦在懷孕期間不要老是坐着、躺着纔好。孕婦最好是每天適當活動一下，這樣有利於順產。懷孕39周的時候，已經到了孕晚期的時候。這個時候，孕婦的身體已經相當笨重，但是這個時候也是需要活動一下的，散步是不錯的選......

白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。那麼，白茶一天喝多少爲宜？我們一起跟隨着媽網百科來了解清楚吧。白茶一天喝多少爲宜？這個要因人而異，取決於每個人的飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、......

太陽是世間萬物賴以生存的物質之一。因此很多家長都是否非常樂意帶着新出生的寶寶到戶外曬太陽的，總是認爲帶寶寶多曬曬太陽，能夠讓寶寶更加健康。新生兒曬太陽是有講究的，那麼，新生兒曬太陽多久爲宜？新生兒曬太陽最好每次......

一般寶寶在15天到滿月的這段時間都可以根據寶寶的體重來衡量寶寶的喝奶量。寶寶每公斤每天的吃奶量在一百毫升到一百五十毫升左右，乘以嬰兒的重量，再除以嬰兒一天吃幾頓奶，就可以算出每頓的量了。那麼，20天嬰兒一次吃多少......

準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的溫和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動......

我們都知道，室內與室外的空氣質量不同，而現代人又常常在室內工作和生活。如果經常呆在屋子裏，溼度過高或者空氣太乾燥都會讓身體產生不舒適感，這就需要我們人爲有意識地調節了，那麼室內溼度多少爲宜呢？一起來看看：室內溼度多......

「導讀」老白茶，即貯存多年的白茶，其中的“多年”是指在一個合理的保質期內，比如10~20年；在多年的存放過程中，茶葉內部成分緩慢地發生着變化，香氣成分逐漸揮發、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉溫。那老白茶有......

如今的都市人都講究養生保健，蜂蜜作爲一種天然滋養食品，當然是受到了很多女性朋友的青睞。你可別小看蜂蜜哦，小小蜂蜜不僅能在月經期間進食，經期喝蜂蜜水還可以改善痛經呢，是不是很贊呢？但是飲食需有度，你們知道經期每天喝多......

散步是大多數孕婦會選擇的運動之一，適量的散步能提高抵抗力，改善妊娠不適，促進胎兒各種器官健康發育，增加孕婦盆腔收縮功能，防止胎位正，增加孕婦腹肌彈性讓孕婦分娩時更順利等。散步對於孕婦來說確實是一項有益的運動，但這並......

健康的身體離不開運動，即使是很輕鬆的運動，也對健康很有利，比如散步。有很多人都會將散步的時間安排晚飯後，這屬於一項老少皆宜的運動，長期堅持的話對於健康是非常有益的。那麼，晚飯後散步多久爲宜呢？大家在晚飯後散步的話，最......

水果是大家平時生活中必不可少的食物，水果中含有豐富的維生素等多種人體所需的營養物質，對人體的健康有很大的幫助。特別是對於孕婦來說，多吃新鮮的水果可以預防便祕。那麼，孕期吃多少水果爲宜？孕婦在懷孕期間要調節好自己......

很多家長生怕孩子出現缺鈣的情況，會給孩子大量補鈣。其實，如果孩子缺鈣，大多是因爲缺少維生素d，維生素d最主要的作用是促進鈣的吸收。嬰兒缺鈣很可能會缺維生素D，尤其是純母乳餵養的寶寶。那麼，嬰兒補充維生素d多久爲宜呢？母......

牛奶對寶寶來說，是很有營養的。隨着生活水平的提升，每天保證寶寶攝入足夠的牛奶，有助於寶寶的生長。等到寶寶長到3歲之後，還是需要給寶寶喝奶粉，很多家長對於寶寶每天喝的奶粉量不是很清楚。那麼，3歲寶寶喝多少奶粉爲宜？3歲......

對於皮膚較爲嬌嫩的嬰幼兒來說，洗澡的水溫最好不要太冷或太熱，水溫一定要適宜。很多媽媽都會用自己的手來測試水溫，但是這樣測試水溫是非常不準確的，測試不準的話還可能會燙傷寶寶。那麼，嬰幼兒洗澡水幾度爲宜？一般來說，嬰幼......

孕早期需要補充多少鈣呢？每天的攝入量爲多少？一般妊娠早期每日鈣需要量爲800毫克，中期爲1000毫克，晚期爲1200毫克。舉例說明一下，妊娠早期的準媽媽如果每天能喝1-2袋奶（一袋奶250毫升約含260毫克的鈣），那麼還需額外補充300毫......

懷孕之後，孕婦的一舉一動都要多倍小心，不能吃寒性食物，還不能做劇烈運動，但是也不能長期臥牀休息，以免導致生產的時候沒有力氣，特別是到孕晚期的時候可以適當的散步，那麼38周孕婦散步多久爲宜？是在室內還是戶外散步比較好？38周......

生活中出現了許多游泳館，而且還是一些適合嬰幼兒游泳的場所。因爲許多家長重視到寶寶游泳給身體帶來的益處。但是關於游泳家長要注意瞭解相關方面的知識，避免因爲操作不當影響到寶寶的健康。下面就來看看三個月嬰兒游泳......

食不過量是孕婦飲食的原則。楊梅吃太多極容易造成上火。特別是血熱和火氣中的孕婦尤其不能多吃，否則熱對牙齒和筋肉不利。禁忌：1、忌與生蔥、鴨肉同食。2、潰瘍病患者慎食。3、牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。4、糖......

家長對於兒童的健康是很關心的，不僅僅關心兒童的一日三餐，還會關注兒童每天的睡眠時間。確實充足的睡眠對於兒童有着重要的作用。兒童睡眠的時間一定要保證。很多家長不瞭解兒童睡眠的具體時間。那麼，兒童睡眠時間多少爲......

刷牙是大家每天都做的，刷牙不光能讓口腔健康，並且一口潔白漂亮的牙齒是會讓我們更加有自信。好多寶媽都會讓孩子也刷牙，但孩子畢竟還小，家長也不知道什麼時候讓他們開始刷牙的工作，那幼兒多大可以刷牙爲宜？第一顆牙出來的時......