這個時候的天氣很容易潮濕，潮濕的天氣不僅影響心情，還影響身體，要保持房間乾燥，那麼，天氣潮濕怎麼保持房間乾燥？如何有效除濕？下面本站小編就帶來介紹。天氣潮濕怎麼保持房間乾燥1.緊閉門窗法，尤其是關閉朝南和東南的窗户;在......

1、砂仁陳皮鯽魚湯砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。砂仁破碎，陳皮浸肉，香菜洗淨，鯽魚屠宰，去鱗、腸雜，放油鍋慢慢煎至兩側微黃。與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後改為火煮......

1、炒豆棉燉鯽魚湯材料:炒豆、棉各15克，陳皮3克(中藥店銷售)，棗1~2個，鯽魚肉約100克，生薑3片。製作方法:用藥材浸泡一點棗去核的鯽魚煎至黃色，濺入一點清水。和生薑一起燉杯子，加入熱水250毫升(約1碗量)，用蓋子隔水煮約1個半......

陰陵泉是脾經的合穴，從腳趾出發的脾經氣進一步深入這裏，可以健脾除濕。膝蓋下，沿着小腿內側的骨頭向上伸展，向內彎曲時的凹陷是陰陵泉所在。每天用手指揉這裏，時間不拘束，空閒的時候就可以，但是一天總共要保證10分鐘以上。體......

濕氣是人體健康的頭號殺手，俗話説十人九濕。由此可知，濕氣的危害有多麼廣泛，雖然現在很多人注重養生，但是濕氣問題並不是説隨便能去除的。那麼，吃什麼除濕效果好？1、薏米：薏米的去濕效果真的非常好，最為常見的食物方法就是與......

如果人體內的濕氣比較重，在一定程度上會危害到個人健康，需要儘快地選擇正確的處理，除濕藥物有很多，可以選擇比較常見的是選擇香連丸、平胃散、清熱祛濕顆粒以及藿香正氣丸，能有效改善濕氣所引起的各類症狀。體內如果濕氣比......

雞爪苦瓜瘦肉湯：我們都知道苦瓜是具有很多的功效，最顯著的就是清熱祛濕了。其實苦瓜不僅僅可以用來煲湯，還可以在日常生活中將苦瓜用來當做一種菜來吃也是一個不錯的做法。苦瓜有利尿和解毒的效果。眾所周知，如果體內積累......

1、灸除濕與西藥治標不同，中藥能治病，除濕的關鍵也在於治標。不是説不喝水就能減少體內的濕氣。艾葉味苦性辛温，具有温經止血、消寒止痛的效果，具有灼熱火災，通過諸經除百病的效果。因此，灸具有温經通絡、行氣活血、散寒除......

香飲香5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，茶飲用，每天一劑。香味辛辣温暖，出汗解表，中利濕紫蘇性味辛辣温暖，發散風寒，行氣和中化濕，解除螃蟹毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏天感冒、身體困、怕冷、頭痛、無汗、......

姜是我們家用普通的調料，它在為我們的菜餚增添味道的同時，還具有不可替代的藥用價值。在生活中，許多人討厭吃生薑。其實，生薑是一種非常好的養生食品。人體內濕氣重會引發許多的疾病，人也會感覺身體沉重、面色發黃、精神狀......

灸除濕穴1、關元穴位於臍下3英寸，是養生保健的強要穴。長期灸有調節氣血、補腎固精等效果。用艾條灸10~15分鐘或罐灸20~30分鐘。2、中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10~15分鐘或罐灸20~30分鐘，可有效緩解胃病的......

除濕機一般一天開多久看情況而定。除濕機一天開多長時間的話是根據室內空氣濕度來決定的，空氣中濕度越高的話。加濕器開啟的時間就會越長，濕度越低，則加濕器使用的時間越短。像遇到春天持續陰雨天氣的話，則使用加濕器的頻......

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。2......

潮濕怎麼辦？常吃什麼可以祛除體內濕氣？其實多吃蔬果對於祛除濕氣是十分有效的，今天就為大家介紹一下去濕氣的蔬果，一起來看看吧。1、苦瓜苦瓜我們廣東人一般稱它為涼瓜，很多人喜歡吃苦瓜，也會有一小半的人羣不喜歡吃苦瓜，因......

隨着長夏的到來，祛濕也逐漸成為人們關注的事情。人體會因為外界因素的影響以及自身不良的飲食習慣而導致濕濁內盛，濕濁內盛一般會出現食慾不振、腹脹等症狀的出現，濕濁內盛如果不及時去除，會對人體的健康造成比較大的傷害......

1、蓮子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，蓮子50克，薏苡100克，棗10粒，陳皮3片，米適量。將材料清洗乾淨後，將炒扁豆等浸泡2小時，蓮子不會走心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法:陳皮10克，生車前草100克，粳米150克。陳皮切絲，......

1、飲食習慣應注意生冷食物、冷飲、啤酒等刺激。在採用飲食調整之前，避免生冷食物、油膩食物的刺激。2、改變生活環境夏季濕度大，如果生活環境潮濕、陰暗、悶熱，使用空調，只會加重潮濕。因此，夏天很熱，但生活環境必須清爽通......

每個剛出生的嬰兒都是父母手中的寶寶，抱着柔軟的嬰兒誰的心都會融化。這時，嬰兒出濕疹的話，初學者的父母會很着急。所以新生兒長濕疹怎麼護理？成了許多新父母的疑問。引起濕疹的原因很多。例如，1、化粧品:最典型的化粧品過......

春季正是除濕氣的好時節，體內濕氣重整個人會顯得很沒有精神，在網上有傳言説拍打胳膊肘就能去除體內的濕氣，那麼，這是真的嗎？如何有效祛除體內濕氣？下面本站小編就帶來介紹。拍打胳膊肘能去除體濕是真的嗎懶、提不起精神等有......

容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩膀背部的區域。背部搔爬可增加毛細血管的活性，有助於身體散熱除濕。具體的操作方法是在刮板和瓷勺上塗少量精油和橄欖油，從背部沿脊柱從上到下單向刮，沿脊柱寬1.5英寸的地方......