為什麼牡蠣不能吃太多?
牡蠣含有更多的蛋白質,吃得太多很難消化,會對胃造成更大的負擔,一些胃腸功能差的人可能會出現腹痛、腹脹、便祕。
此外,牡蠣中的鋅含量相對豐富。如果過量食用導致體內鋅含量過高,可能會出現噁心嘔吐反應。從長遠來看,它也會對健康產生一定的影響。建議適量食用。
為什麼成年蟬不能吃?
金蟬變成成成蟲後,外殼會變得更硬,翅膀更強壯,更難咀嚼,所以很多人認為不能吃。
但事實上,金蟬成蟲也可以吃,只要去掉頭和翅膀,用油炸,味道也很脆,雖然味道不好,但蛋白質、脂肪、礦物質和其他營養。