妙用藥食同源驅寒用生薑驅寒
如果是輕微的感冒,就不用吃西藥,熱喝薑湯,好好睡覺,比吃西藥的感冒藥快,基本上醒來,病幾乎好了。
生薑辛,温暖,表温暖胃,患胃病,四肢冷的人,其實不一定要吃很多藥治病,只要改變生活習慣,症狀就不用藥治癒。
食療是治療疾病的最好方法,炒菜時加姜,天氣突然變冷時加減衣服,喝薑湯。(煮薑糖水時可以加葱、棗)。