懷上小寶寶的女性，在生活中就要多加註意了，不但應該遠離各種的危險，而且需要對日常的飲食進行調整。而女性朋友們在懷孕的各個階段，對於飲食的要求是有一些差異的。那麼，2個月孕婦吃什麼比較好呢？
懷孕2個月的孕婦平時要多吃點水果，比如柚子、橙子以及蘋果等。這是因為在胎兒在發育過程中，是需要維生素來參與細胞合成的。雖然豆類、蛋類和乳類也含有很多維生素，不過這些維生素都易溶於水，在進行烹調的時候會大量的流失掉。而水果都是生吃的，這就不會使維生素流失。
懷孕時間達到2個月時，還應該經常吃蔬菜。蔬菜可以分為兩大類，其一是維生素C含量高的，另一類是維生素A含量高的。維C高的蔬菜包括花菜、青辣椒等。如果孕婦想要補充維生素A的話，就可以多吃點胡蘿蔔、南瓜、菠菜以及水田芥等。
妊娠2個月的女性應該多吃點豆類食物，這裏説的豆類食物是指大豆以及大豆製品。大豆的營養價值非常高，而且還具有健腦作用。另外，大豆製品所含的營養非常容易被消化吸收。
