冬季是進補的時節，而進補當然少不了湯水。那麼，女性在這個寒冷的冬天，應該選擇哪些湯，能夠滋潤整合冬天呢？冬季進補湯一、冬瓜排骨湯材料：排骨，冬瓜，精鹽、味精、葱花、胡椒麪功效：排骨屬葷，能濃厚滋補，冬瓜屬素，能清淡養顏。做法......

天氣變涼，胃口也大開。於是，各種進補食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過，醫生提醒，進補並不只是很多人想象中的“大魚大肉”，也應根據市民不同的身體狀況選擇進補的食材，最好能對自己度夏後所缺的營養進行補充。年輕人進補......

痛風是與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂引起的疾病，主要特徵是血尿酸增多、關節炎反覆發作、關節強直或畸形、痛風結石等。血液中尿酸長期提高是痛風發生的重要原因。尿酸是布丁的代謝產物，除了體內代謝產生的尿酸外，尿酸還來源......

推薦中藥材:當歸:當歸具有補血活血、調經止痛的功效。益母草:益母草具有活血化瘀、調經止痛的功效。艾葉:艾葉具有理氣血、去寒濕、温經止血的作用。推薦藥膳:歸參燉母雞主料:當歸15克，黨蔘20克，母雞1只。配料:葱、姜、......

1.飲食營養平衡是基礎冬天依然按照飲食營養平衡的原則合理安排飲食，單純依靠某種食物很難達到補益作用。參照中國營養學會推薦的平衡飲食寶塔，可以按比例選擇不同種類的食物。2.以紅薯類為主，適當組合粗糧紅薯類食物為主......

中藥滋補類藥物養生，是百姓看重的養生方法之一。但應注意，無論虛實、不辨氣血陰陽、不明藥物性味、功能特點，盲目進補，會反受其害。中醫養生，強調陰陽平衡，虛則補之，就是平衡陰陽的方法之一。對於每一味補益藥來説，須注意禁忌......

在寒冷的冬天，MM們飲食上是否放鬆了，體重是否也隨之上升了呢?怎麼辦呢?就快到年底了，MM們都想美美地參加各種倒數party。今天，小編就向大家介紹人氣減肥食品排行榜top6。人氣減肥食品排行榜減肥食物一:薄荷口香糖很多女生......

藥物流產後，應如何補充(1)蛋白質是抗體的重要組成部分，攝取不足，機體抵抗力下降。人工流產後半個月內，蛋白質每公斤重1.5克~2克，每天約100克~150克。因此，可以多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆類產品等。(2)藥物流產......

眾所周知，婚前體檢對保證男女雙方婚後生活和生育具有重要意義。婚前檢查包括全身一般檢查和生殖器官檢查和必要的檢查。為了及時發現生殖器官發育上的缺陷和功能障礙，預防男性不育是很重要的。近親結婚與遺傳病的發生和......

冬天裏很多市民有進補的習慣，很多人到了春天依然在補。北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任葛辛指出，春季進補如果過量很容易出現上火、起痘痘等問題。如果進補不當，補藥也可能害人。葛辛指出，冬天裏的膏方進補是在......

生活中為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。下面就來和小編一起具體瞭解下吧。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不......

大多數女性懷孕後陰血虛弱，內熱過多，吃性温和熱的食物容易火上加火，嚴重者可以看到紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。準媽媽冬天怎麼補充營養？陰虛體質多吃滋陰清熱的食物:口鼻乾燥，臉色紅紅，手腳心熱，小便黃紅，大便乾燥的情況......

骨折是一種常見的骨科疾病，癒合速度慢，恢復期長，可以通過飲食慢慢調節。讓我們來看看治療不同階段骨折的食譜。1.骨折早期(1~2周)這一時期受傷部位腫脹，經絡堵塞，氣血阻塞。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水......

中醫認為精子稀少是虛勞的範疇，先天賦不足，房勞過度損傷腎精，大病久病，血氣不足，腎精化源不足，最終導致腎精不足成本，腎虛損失是精子稀少的直接原因。腎虛的損失包括腎氣、腎陽、腎陰等，哪個損失會導致精子稀少呢？正如張景嶽所......

立春已過，表示萬物復甦的春季的開始，也是百病最容易滋生的季節，所以要做好預防保健工作。那麼此季應該如何養生呢?初春養生須以保暖為主，同時要注意調整飲食、調整情緒。飲食：補肝腎、調脾胃中醫講究時節，進補時要順應“春......

很多女性認為例假結束就結束了，卻沒有想過，之後還要根據時間吃點東西補養身體。殊不知，因為沒有及時調補，所以很多女性的氣血長期就一直處於比較差的水平。那麼，女性月經過後該如何進補？玫瑰四物湯做法:浸泡適量的白芍藥、......

2006-6-217:48:26據《情報時報》報道，很多新生兒一來世，就發現了肺炎感染和其他感染。但是，醫生治療的時候，發現剛出生的感染嬰兒對70%的抗生素有耐藥性。記者6月19日從廣州市婦幼醫院瞭解到，準婦濫用抗生素和不當補充是新......

冬季是非常適合養生進補的時節，這個時候人的身體也很容易被一些疾病侵襲，那麼，冬季保暖養生有何妙招？下面本站小編就帶來介紹。冬季為什麼適合養生進補人們的日常行為與氣候密切相關，無論年齡和性別，在冬天都會經歷代謝變慢......

雖然説秋季是進補的最佳季節，但是很多人在進補的時候卻顯得過猶不及，反而上火。該如何讓秋季進補不上火呢？秋季進補過度小心上火在中醫看來，適當的進補可以增強人體的抵抗力，而秋季是進補的季節，秋季適當的進補是有助增強免......

糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的，不能一概而論，忌盲目，否則不僅不會起到進補的作用，還會有其他的不良影響。今天，為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補，快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國醫學主張冬季進......