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關於進補的育兒文章
冬季爲什麼適合養生進補 冬季保暖養生有何妙招
冬季是非常適合養生進補的時節,這個時候人的身體也很容易被一些疾病侵襲,那麼,冬季保暖養生有何妙招?下面本站小編就帶來介紹。冬季爲什麼適合養生進補人們的日常行爲與氣候密切相關,無論年齡和性別,在冬天都會經歷代謝變慢......
2023-12-04
男人春季進補可喝藥酒 喝藥酒要注意五大禁忌
春季到了,天氣在轉暖,萬物在復甦。對於想用飲食來養生的男人,春季應該是個很好的時候,而當我們養生的時候,我們一定要注意順應季節的變化來進行補身強身。那到底該如何補呢?在補的過程中又有哪些注意事項呢?我們一起來看下。......
2023-11-02
冬季進補身體要多吃肉 冬季正確吃肉的方法都有哪些
天氣一冷,熱氣騰騰的羊肉鍋、狗肉鍋又變得暢銷。沒錯,冬季要多吃肉,這符合冬季“封藏進補”的規律,也是出於天冷禦寒的需要。但你是需要吃性平寒的鴨肉滋陰,還是需要溫熱的狗肉羊肉補陽,得先分清體質。人到寒冷的冬季胃口大......
2023-10-28
冬季進補勿忘“引補”
在民間傳統習慣於冬季進補,祖國醫學有“冬藏精”、“秋冬養陰”的理論,認爲冬令及時進補是強身的大好季節。三久嚴冬進補,能使營養物質轉化的能量最大限度地出參於體內。而且冬至起九,正是一年中陰氣極盛而陽氣始省得轉折......
2023-10-19
小孩子可以進補嗎?
我兒子今年8歲,他的體質一直不好。小時候得過哮喘,一直沒有根治。冬令補充的季節又到了,我也想讓兒子補充,希望他的身體好。孩子能補充嗎?你有什麼講究嗎?大連路女性名醫解答中醫說的補對虛來說,虛則補的治療原則也適用於有......
2023-11-10
爲什麼會出現虛不受補的現象呢 過量進補可導致不孕不育症
小強幾代單傳,父母十分希望能早日抱孫子,所以把兒媳視爲掌上明珠。自從媳婦進門後,各種營養補品一擁而上,小蘭幾乎被泡進滋補缸裏:蜂王漿、護保液、"女保精"、"助孕素"……聽說未出生的鹿胎最能促進子宮和胎兒發育,老......
2023-11-22
準媽咪孕期營養進補註意事項 孕期應杜絕的誤區
在孕期中,孕媽咪最關心的是營養進補了,因爲孕期營養關係到媽媽和胎兒的健康,如果孕期營養不良,會影響胎兒的正常發育和以後的健康。如果營養過剩或盲目進補,則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病症的發生機率。誤區1。多......
2023-11-07
春季進補講究多 推薦這些食譜可常吃
春季養生一定不能少了食補,不過並不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的,下面就來簡單介紹下:春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療,中醫稱爲飲食調補學,是利用食物本身的作用來維護人的身體健......
2023-11-07
坐月子期間進補需有度 產後飲食莫忘4原則
在月子裏婆婆都會給我們煮一些很滋補的東西給我們,但是進補的時候也應注意不要大吃大喝,應注意合理的膳食,下面介紹一些月子期間進補的一些方法。爲了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱......
2023-11-05
子宮肌瘤吃什麼補藥好使 子宮肌瘤進補方法有哪些
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病,給患者的生活帶來了一定的不便和困擾。很多患者常常會問到:“子宮肌瘤吃什麼補藥好使?”下面我們就來詳細解答這個問題,並介紹一些相關的進補方法。針對子宮肌瘤,補藥的選擇需要根據個體情況......
2023-10-19
秋季進補食材有哪些 四種補充食材創造金秋魅力女性
老人常說夏後無病也有三分虛。經歷了漫長的炎熱夏天,人們的飲食習慣偏向於生冷食物,胃脾功能自然受到影響,秋天有貼秋肥補充的說法。根據舊習慣,秋肥的優先事項是吃蛋白質高的肉類,這樣吃的話,擔心自己辛苦維持的體重會突然......
2023-10-29
南北方冬季進補都有什麼不同 南北方冬季進補需要注意哪些事項
南北方冬補各不同,我國曆來有"迎冬""補冬"的習俗,古人認爲天轉寒冷就要補充身體營養,食人蔘、鹿茸等補藥是當時較流行的補冬方式。現在在物質豐富的今天,不同地域形成了各自富有特色的立冬進補方式,形式多樣、豐富多彩......
2023-10-28
女性怎麼補氣血最好 不同體質的女性該如何進補
平時很多女性身體貧血。據專家介紹,很多人的體質不同,不能一概而論,貧血的原因也因體質不同而不同,女性的體質補血吃什麼好呢不同體質的女性應該如何補充血液:不同體質的女性應該補充血液1、血虛:補充血液的重點是調整脾......
2023-10-30
女性生產後不適合立刻進補營養高湯
當代女性廣泛完婚晚、生小孩也晚,許多女性生完寶寶後通常沒時間顧及自身,再加上年紀、生孕等緣故,身型、皮膚顏色難以避免遭受一些危害。生完寶寶後,怎樣能在確保身心健康的狀況下,儘早恢復體力,老大家都是有一些祖傳竅門,但......
2023-11-13
冬天可以選擇這十種藥膳進補
一、枸杞治療作用:寧夏銀川、中寧、中衛生枸杞子最好。枸杞子有十大美名:氣充、血補、陽升、陰升、眼明、神安、肝滋、腎養、火降、風溼。其主要功能是補肝腎、明目、安神。老年人枸杞子有潤腸通便的作用。用法:浸水,......
2023-11-02
準媽媽冬天該怎樣進補
絕大多數女士在懷孕期間陰血偏虛,內火較重,如太多食用溫性、熱門的食材,非常容易“火上火”,情況嚴重可發生懷孕見紅腹疼等先兆性流產和早產的症狀。陰虛體質多食補陰清熱的食物:假如常發生口鼻乾燥,面色猩紅,手足心熱,小便發......
2023-11-12
懷孕期間進補10大做法糾錯
針對正處於“一人吃,兩個人補”的獨特生理學環節的準媽媽而言,如何食補才科學研究呢?錯誤行爲1:很多服食山參人蔘屬大補氣補血之品,孕婦不適合服用。由於山參中帶有功效於神經中樞及心血管、毛細血管的多種多樣成分,可以使......
2023-11-12
春季女人養生吃什麼?春季女人養生三補法
季節性氣候對人類健康的影響日益被人們所重視。隨着春天的來臨,女性朋友該如何保持青春,延緩衰老,使自己身心愉快的渡過。以下爲女性提供的三補法:一、神補春天是精神病患者易發病季節。一般人也可能出現情緒不穩、多夢、......
2023-11-04
冬天補充七大禁忌 小心傷身
又到進補之風盛行的時節,人們選擇各種各樣的方式進補,最常見的就是大吃大喝、大魚大肉,以至於一個冬季下來,身上都長了不少膘,但是,這樣進補是不健康的,而且進補絕不僅僅是吃膏方補藥那麼簡單,你需要知道一些冬季進補的禁忌,以......
2023-11-11
秋天養生保健需要注重什麼 秋天進補有哪些需要注意的
秋天都來後,很多人都選擇在這個時候吃補品,進行食療藥療,但是因爲人的體質,從事的工作及性質都會有很大的不同,因此,秋季進補也要因人而異,那你知道不同人羣秋季進補方式有什麼不同嗎?不同年齡階段進補方式不同幼兒期幼兒期......
2023-10-31
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