在印度遊玩的朋友們，一定會經常在印度人民的餐桌上看到糊糊，並且很多食物也都是糊狀的，飲食和我們有很大差別。那麼為什麼印度的食物大多是糊糊？印度的主食是什麼？下面本站小編帶來介紹。為什麼印度的食物大多是糊糊原因一......

不少人從年三十到元宵十五這些天，吃到肚子裏的主食也不過1斤，那肚裏裝的是什麼呢?沒説錯的話應該是生猛海鮮亦或是山珍野味了，配着美酒喝了不少，愣是沒吃主食。這些都是咱們司空見慣的，可是為了您有個健康的身體，熊苗營養師......

在婦產科醫院，我們會看到剛做完流產手術臉色蒼白的女子，其實流產不僅僅是人工流產，還有自然流產。這兩種都有共同特點:對身體造成的傷害極大。那麼，流產後不能吃什麼呢?流產後吃什麼主食呢?我們來看看吧。流產後不能吃什......

懷孕期間是需要格外注意的，這是每個準媽媽的特殊時期，在這期間無論是身體還是心理都有明顯的變化。因此準父母要多加了解其相關知識，直到寶寶健康誕生，那麼孕晚期主食吃多少合適？懷孕3個月後，寶寶的營養需求有所增加，因此為......

不吃主食能減肥嗎？女孩一開始減肥，第一個行動就是減肥，不吃主食。因為相信吃主食會發胖的傳聞，反而陷入了減肥的誤區。不吃主食的缺點很多海外的研究發現，讓大家吃油鹽少的飲食，很多人可以繼續，但是如果不吃含澱粉的主食和含......

血糖高時將粗雜糧作主食，如蕎麥麪、玉米、小米、大麥等，富含亞油酸、維生素、粗纖維，可降糖降脂。將山藥、土豆等薯類食物作主食，其含糖量較低，且所含多巴胺能有效降糖；各種豆類食物也可作主食，富含蛋白質和膳食纖維，能穩定血......

主食(糧食、穀類)的主要成分是澱粉，約佔乾重的75%，即如果每天攝入6兩(300克)主食，則含有225克澱粉。1個澱粉分子是由數百個葡萄糖(殘基)以糖苷鍵相連構成的，在胃腸道消化為葡萄糖後吸收進入血液。理論上，每天225克澱粉消化......

高血壓患者除服藥外，飲食也是有效達到降壓效果的另一種方法，需要正確調整飲食結構。高血壓患者一天三餐需要合理的飲食組合。那麼，高血壓一天三餐吃什麼好呢？適合高血壓患者的主食有哪些？下面給你詳細介紹3款降壓的主食食......

牛初乳作為嬰兒的主食最初是母親的符號女性，現在在超市購買牛奶時，經常被促銷小姐包圍，七口八舌向她介紹牛初乳。嬰兒的食用可以增強免疫功能，提高抗病能力，不易感冒、肺炎、腹瀉、記憶增強、食慾增強……陳先生聽説滔滔不......

現在減肥的食品和藥物説得到處都是，説的效果都是特別特別的好，對於減肥的愛美的人羣來説，不知道哪種食物吃能真正減肥。有人説土豆代替主食可以減肥，對於這種説法，減肥人羣不知道是真是假。那麼，土豆代替主食能減肥嗎？首先應......

生活條件改善後，主食也花樣翻新了，早已不是簡單的白米飯白麪條了，尤其是在飯館吃飯，人們大多喜歡點油炸饅頭、拋餅、肉絲麪、炒米飯等等。這些食物口味充足，吃起來很香，但是裏面含有很多容易被我們忽視的油和鹽。二兩鹹味主......

產後女性每天所吃的食物以及生活都需要注意很多的事情，只要按照正確的需要去製作食物，才能夠使產後女性身體更快的恢復，所以有很多的產後女性需要得到有經驗的照顧。那麼順產第二天吃什麼主食？在順產第二天的時候可以選擇......

中餐的習慣是每餐均有多少不等的主食，即穀類食物(也稱糧食)，或粥或飯，或米或面。穀類稱為“主食”，而肉、蛋、魚和大豆製品則稱為“副食”。主食多，副食少，這個結構有利於膳食平衡。不過，因為人們主要根據口感選擇食物，所以那......

秋季是個容易長胖的季節，不想在這個季節變成大胖子就趕緊來跟小編一起學習下減肥的方法吧。減肥是很多人都很關心的問題，當然健康又有效的減肥方法才最重要。今天小編就為您簡單的介紹一下健康有效的減肥方法都有哪些吧......

當孕婦進入到孕晚期之後，都需要做血糖測試的檢查，判斷孕婦是否有出現妊娠高血糖。如果血糖高，對孕婦和胎兒都會造成很大的影響，必須要及時處理才行，那麼孕婦血糖高可以不吃主食嗎？首先，孕婦血糖高是不能不吃主食的，只要每天控......

對於準媽媽來説，需要注意的事項有很多，在飲食方便，更需要多加註意。有人問，孕婦可以吃泡麪嗎？其實泡麪作為一種方便食品，孕婦是應該少吃或者不吃的。那麼準媽媽們在孕期有什麼宜吃的主食呢？我們快來看看吧。1、麪條麪條是最......

寶寶發燒適合吃的主食和菜是牛奶米湯、綠葉蔬菜等，寶寶在發熱期間也有諸多注意事項，飲食能夠起到輔助效果，還需根據發燒情況採取合適方法退燒。1.牛奶米湯寶寶在發燒期間可喝些牛奶米湯，米湯中包含有碳水化合物，可幫助身體......

減肥可吃的主食就是全麥麪包，也就是用沒有去掉麩皮和麥胚的全麥麪粉所製作的麪包。玉米及紅薯也是減肥可以吃的主食，想要減肥也可以將燕麥當成主食來吃。很多人都覺得減肥的時候是不能吃主食的，否則會影響到最終的效果。......

孕婦在懷孕的過程當中難免會出現高血糖現象，很多女性朋友甚至會出現妊娠糖尿病，這讓孕婦們感到非常苦惱，建議孕婦們在主食上一定要做出適當更改，那麼孕婦血糖高最好吃什麼主食？其實人體所需的碳水化合物成分不高，因此女性朋......

女性在孕育生命的過程中，會出現體重增加和肌肉鬆弛的情況，而當生完寶寶後，就急於追求苗條的身材，所以會在月子裏刻意的迴避營養。產後合理的飲食搭配對於瘦身有着至關重要的作用。那麼月子裏不吃主食會瘦嗎？月子裏不吃主食......