月子病是坐月子期間因風寒入侵引起的疾病，一般產婦出現，怕風寒、腰膝疼痛、關節疼痛等症狀，月子病後，最好用中醫治療，效果好。由於中藥調理是需要長期堅持，建議患者在治療期間要做好長期服藥的準備，而且在治療期間也要做好保......

產婦在月子頭三天的飲食宜清淡、易消化，食物選擇應多樣化，但攝入不可過量。1、主食不能只吃精米、精面，應該粗細搭配，常吃一些粗糧、雜糧（如小米、燕麥、紅豆、綠豆等）和全穀類食物，除能保證維生素等營養素的供給外，也有利於......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨......

產後，血糖值高的產婦應根據血糖值、是否有併發症、身高和體重製定每天的飲食計劃，控制每天的總熱量攝取。在保持熱量固定的前提下，儘量選擇蔬菜、五穀雜糧類熱量含量低的食物，適當補充蛋白質、脂肪、維生素，而且飲食需要與......

小月子是指在流產後修養，被稱為小月子。流產後需要在40天內好好靜養。女性流產次數過多，不斷對皮膚有傷害，還會造成內分泌失調。那麼流產過後的女性什麼時間能再懷孕呢?下面本站小編就來和大家説一説。流產後多久可以在......

在坐月子期間，有些老人會建議產婦不要吃水果，的確有些水果不宜產婦多吃，對健康不利，那麼，月子裏哪些水果不能吃？月子裏吃水果要注意什麼？下面本站小編就來説説。月子裏哪些水果不能吃1.寒涼的水果寒性水果的代表頗多，西瓜、柿......

如今，女人生孩子，男生也可以休產假。呵，何時女性的事兒也把七尺男兒給牽涉進來了?先別嘲笑，新時期小爸還真能在這裏“月子”裏大展身手。新好小爸之妻子的“好助理”“助理”是個哪些定義?《現代漢語詞典》表述為：幫助負責......

從孕期到生產製造，一直到產後，對媽媽來講，人體的轉變十分大。包含孕期時血容量很多提升，而生產製造時亦須耗損血夜，以失血過多量來可能，很有可能在500cc-1000cc上下。剛生完後，由於生理現象必須調節，因此會一直出汗、造成痠疼......

產婦必須警惕月子病。月子病的差異取決於人們的生活條件。生活在城市的產婦更容易患上產後抑鬱、厭食、失眠、甲狀腺炎、乳腺炎等。而鄉村的產婦容易患上關節炎、產後頭身痛、子宮下垂等。一、月子期間飲食1、炎熱的......

月子水是用酒精蒸發的米酒水，主要是產婦在月子期間服用。因為產婦在分娩期間不適合喝太多普通水，不利於身體排水，容易導致產婦內臟下垂，所以經常喝豆漿和不含酒精成分的分娩水。經驗證明，月子水沒有防止身體變形、催乳等作......

月子裏的寶寶手腳發涼是正常的，因為新生兒比較小，手足末端距離心臟位置比較遠，同時心臟的供血能力也非常若，所以偶爾會出現手腳冰涼的情況。嬰兒生活的地區氣候寒冷，自己不能很好地調節體温的話，嬰兒的手露出空氣，所以沒有衣......

月子的媽媽們一定要做好飲食的調理工作，不能暴飲暴食，也不能總是吃一些刺激性強的東西，尤其是垃圾食品最好不要吃，儘量也不要吃不易於消化的東西，出現拉肚子症狀一定要積極瞭解病因，積極進行治療，那麼，月子裏媽媽拉肚子寶寶能......

●“坐月子”的利弊“坐月子”之利產後媽媽“坐月子”是我國的傳統式。坐月子期內，新媽媽的營養一直獲得全家人的特別關心，因而有利於新媽媽的生完孩子身體恢復。“坐月子”之弊經常造成媽媽在生完寶寶頭一個月裏營養產......

月子食譜是指產婦產後月子內食用的食譜。母親因為分娩消耗了各種各樣的體力和能量，所以分娩後調整寶母的體質很重要。產後應少吃多餐，菜譜應考慮營養均衡，儘量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白質和蔬菜，營養組合應均衡。......

秋天生產製造的媽媽最幸福快樂，不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，還能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“補身餐”。專家建議，已經坐月子的媽媽能夠適度吃點山野菜。由於山野菜營養物質豐富多彩，與種植蔬菜......

春節後，到醫院做人流手術的患者有一定的增加。南京婦幼保健醫院診所闞延靜負責人表明，人工流產算得上“坐小月子”，大半個月內不必做鍛鍊身體和體力活，並且要少吃蘿蔔、山楂果、苦瓜等活血或寒性食物。女人的生殖系統軟件......

生完孩子怎樣根據飲食控制休重雖然你期待儘快地恢復纖細的身型，但都不應在月子裏減肥瘦身，減肥瘦身不但危害新媽媽自身人體的修復，還會繼續比較嚴重危害奶水的營養成分含量，使小寶寶的生長髮育遭受危害。假如你確實要減肥......

正逢炎炎夏日，新媽媽追上了坐月子，的確是一件煩心的事兒，怎樣過一個輕輕鬆鬆身心健康的熱月子呢？6個健康問題和一個心理健康問題非常值得新媽媽留意。1洗澡受傳統式“坐月子”意識的危害，很多新媽媽害怕在月巷子裏洗澡，乃至......

為了更好地寶寶不發生缺鈣症，新媽媽應忌吃過多雞精。一般而言，成年人吃雞精是有益的，而寶寶，尤其是12周內的寶寶，假如哺乳期的媽媽在攝取高蛋白食品的與此同時，又服用過多雞精，則不好。由於雞精內的穀氨酸鈉便會根據奶水進到......

1.月子期間不宜減肥婦女在分娩後，身體處於最虛弱的狀態，需要完全恢復，同時在分娩期間頻繁母乳餵養和艱苦的育兒，需要消耗大量的能量，所以無論如何在分娩期間不要試圖以任何形式減肥和恢復體型，這將嚴重傷害身體。但也要注意......