能不能吃

水果多含甜糖，糖尿病患者應避免糖，糖尿病患者多遠離水果。但是，近年來，糖尿病的飲食控制不斷有新的見解，在某些方面突破了舊的模式。完全不吃水果是不合適的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，對糖尿病人是有益的......

大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食。更好的是，很多零食不僅好吃，還能抗癌。1、黑巧克力。最新的研究發現巧克力餓死癌細胞。更多的研究證明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克......

咽炎主要是常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降導致，發作起來難受，來試試食療茶飲吧，看看效果~1、將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主要治療慢性咽炎......

素食減肥法相信很多人都聽説過，有效嗎？效果如何？讓我們和小編一起看看明星們的減肥效果。【明星篇】王菲教你輕鬆科學利用素食減肥1、多吃新鮮蔬菜。一些蔬菜經長時間存放後，裏面的維生素等營養成分會大大受損。例如菠菜......

隨着生活節奏的加快，社會壓力的增加，許多人的身體素質越來越低，高血壓成為許多城市人最容易的疾病，如何有效降低血壓？讓我們來看看哪些明星食物可以輕鬆降低血壓。什麼是高血壓？血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產......

得了糖尿病，很多人不敢吃太多主食，擔心血糖值會上升的糖友不敢吃肉，只喝稀飯。事實上，這些方法是不理想的，不僅不能控制血糖值，而且容易導致更高的血糖值。糖尿病患者的6大飲食誤區飲食控制是糖尿病管理的重要組成部分，但很......

隨着人們健康意識的提高，越來越多的人提倡素食。有些人素食是為了趕上流行，有些人是為了健康。對於瑜伽學習者來説，他們符合傳統瑜伽的素食觀。事實上，素食有很多好處。在禽流感爆發期間，人們避免了許多肉。素食無疑是更健......

1、山藥:山藥中的粘滑成分可以包裹腸內的其他食物，慢慢吸收糖分。這種作用可以抑制飯後血糖的急劇上升，避免胰島素分泌過剩，更好地控制血糖。山藥還含有胰島素分泌不可或缺的鎂、鋅等有效成分、維生素B1、維生素B2。2、......

6月是荔枝成熟發售的季節，很多人買來就剝殼吃。然而，最近微博上流傳一種特別的吃法：荔枝蘸醬油，據説味道還不錯。對此，很多網民建議，既然可以加醬油，就可以加辣椒醬、炒菜、火鍋嗎？近日，有網友在微博上發了一張“荔枝蘸醬油”......

枸杞棗飲材料:枸杞、何首烏、黃煞各20克，種棗3~4顆。效果:枸杞補血，何首烏補肝腎，黃煞補氣，棗補脾胃使皮膚紅潤光澤。營養不均衡，減肥導致脾腎虛弱，面無血色，月經推遲，白帶多。便祕、口臭者不適合。柴胡玉竹飲材料:柴胡、玉竹......

方藥：櫻桃葉（新鮮、乾貨均可）20-30克。用法：將櫻桃葉洗淨後放入砂鍋中，加水適量煎煮。取藥液300-500毫升，加入糖20-30克，每天喝一次。經前服2次,經期服1次。一般單純性痛經服用1-3次開始起效。......

肚子裏怎麼有肉？今年夏天，你必須輕鬆地把肚子上的贅肉送走！讓我們和小編一起看看什麼樣的飲食技巧可以輕鬆告別肉。肚子形成原因一、坐式生活:不喜歡運動，平時長時間坐着可以説是現代人最普遍的通病，吃完飯後坐着看電視，邊......

了嗎？説到減肥時的水果選擇，其實大家都有共識！有些水果是瘦食譜的常客，有些因為熱量和營養素的關係，營養師不建議吃。美女們可以聰明地選擇瘦水果吃哦吃水果減肥腹部方法1、菠蘿腹部減肥有沒有聽過人家説菠蘿很“利”，一定......

冠心病是常見疾病，主要是人們心腦血管嚴重心臟引起的疾病，除了生活中積極降低血壓血脂外，還應該好好護理，茶中含有的兒茶素有助於降低血液粘度，擴大血管，那個冠心病患者適合喝什麼樣的茶呢？冠心病患者適合喝什麼茶？1、丹蔘黨......

心血管疾病已成為人類的嚴重威脅，在中老年人中特別常見，患心血管疾病，飲食上應注意什麼？讓我們和小編一起看看。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見疾病，即使應用現在最先進、完善的治療手段......

脂肪肝的大部分原因是人們的飲食不當。因此，為了避免脂肪肝的發生，我們的飲食要特別注意，不要因飲食不當而導致肝細胞內脂肪堆積過多。那麼，如何飲食才能有效避免脂肪肝呢？下面我們一起來看看吧。預防脂肪肝的飲食原則1、......

脱脂牛奶:脱脂牛奶是鈣和維生素d的理想來源，這兩種物質的有機結合有助於降低血壓到10%的血壓，這個比例似乎不大，但是心血管疾病的發病概率可以降低15%，所以綜合來看，脱脂牛奶是理想的降壓食品。菠菜、新鮮向日葵花、豆類:......

冬天的寒冷，確實是人們養生保健的最佳時期，人們經過春夏秋三季的辛苦，冬天到了修養休養的季節，當然也要滋養，中醫流血分為氣、血、陰、陽四種類型，陰發熱，陽發熱，陽發冷，血幹，氣虛無力，不同虛弱類型的症狀一、陰虛-忌辛辣，枸杞、......

俗話説:人在江湖上走，不無論是工作交往還是家人聚會，無論做什麼都不能喝酒。近年來，飲酒引起的肝病患者數量不斷增加，其中大多數是男性。據醫生介紹，近年來，由於經常吃喝，脂肪肝加，佔肝病患者的20%。他們的共同特徵是經常交往......

兒童脾胃虛飲食不節，飲食過冷，辛辣，多吃肥甘厚味傷脾胃，脾胃傷，不消化食物，水谷精微不輸，聚液為痰，儲存在肺部可引起咳嗽。兒童如何注意飲食？1．風寒咳嗽特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。1）紫蘇粥：紫蘇葉10......

在很多人眼裏，心跳過快會導致血壓上升，但這並不是絕對的，因為心跳過慢也可能導致高血壓。高血壓怎麼辦？吃什麼能降低血壓？下面一起來了解下！心率過慢也會導致高血壓心率是指心臟每分鐘跳動的次數，一般情況下人的每分鐘心和脈......

隨着養生保健知識的普及，越來越多的人重視食物的選擇健康性，無糖、全麥等食品很受歡迎，記者在採訪中發現打着保健品牌的食物不像他們説的那麼健康。記者在超市看到，一位市民購買食品，在他的購物籃裏很多食品包裝上明顯印有......

杞菊決明子減肥茶原料:枸杞子10克，菊3克，決明子20克。製法:枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水提取，蓋上蓋子，15分鐘後可飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用......

化療常見的毒副反應有骨髓抑制、腸胃反應、脱髮、泌尿系統毒性、心臟毒性、局部刺激和靜脈炎、過敏反應、神經系統障礙等。據醫生介紹，中醫介入可以減輕化療的毒副作用，減少相關不良併發症的發生，如改善骨髓造血功能、保......