一、你的身体你准备好了吗？妈妈篇月花药通风换气在气候适合的春天，妈妈和小宝宝从医院门诊回家。这时候父亲必须为妈妈和儿子造就一个优良的室内空气，最重要的自然是不必抽烟了。每日要按时开窗通风通气，让初春的清新空气......

如果女性产后还没出月子，但是月子里出现头疼不可以随意的服用药物，可以定期的检测血压，因为月子里出现头疼和血压身高有一定的关系，另一方面也要注意多休息，避免过度劳累，或者是精神受到刺激。此外，还要改善周围环境，不要长期......

假如说，以往大家对月子餐的了解还滞留在“小米手机、大枣加生鸡蛋”，“鸡汤、猪脚不能少”的环节得话，如今，伴随着众大牌明星在生完孩子大肆宣扬，月子餐宛然变成一种产业链，居然转换出400多种多样菜式。尤其是这些称为从中......

炖鳗鱼原材料鳗鱼1条，川芎、黄芩、大枣各15克。调味品料酒、盐各适量。作法1.鳗鱼清洗，切条预留。2.砂锅中放进鳗鱼、川芎、黄芩、大枣、料酒、盐和适量清水，烧煮50分鐘，待鳗鱼软烂就可以。温暖小贴士鳗鱼带有丰富多彩的......

产妇在月子里的食材关键有下列这种类型：-煲汤类，营养丰富，易消化，推动胃口及奶水的代谢，协助产妇修复身体。老母鸡汤，骨头汤、羊肉汤、猪脚汤、猪肘子汤交替着吃，在其中猪蹄炖黄豆汤是传统式的催奶食品类。-生鸡蛋，蛋白、碳水......

炎热夏日，平常人赖在中央空调屋子里还感觉有一些炎热，刚刚生完小宝宝的妈妈们又该如何渡过炎热的月子呢？应对哪些“骨缝儿还开了不可以见风”、“不可以冼澡”，“滋补汤里放了盐会危害母乳”等规矩，许多新手妈妈手足无措。......

在日常生活中，不可避免地会遇到一些疾病或熬夜内热过多，导致喉咙发痒，甚至咳嗽。因此，声音出现瘙痒症状时，建议患者立即到医院就诊，对症治疗，以免病情进一步恶化。月子咳嗽喉咙如何治疗月子咳嗽喉痒时，请记住不要轻易用药治疗......

Q:辽源夏女性：月子里应节制的食物有哪些?A:要忌吃生吃、冷饮，尽量不必吃储放時间较长的剩饭食。持续保持像孕期那般不喝酒及不食香辛调味品和现磨咖啡等。具体说来，下列食材要忌食：1.产妇不必吃巧克力产妇一天到晚在口中......

传统的坐月子就是不宜洗头洗澡的，不过如今科学坐月子是可以洗头洗澡的，并且还要及时的保持清洁。不过在月子期间洗头洗澡还是要引起重视的，也不能乱来哦。三伏天月子里洗头洗澡要注意什么1.产后一周内尽量不要洗澡，建议用......

夏天怎么坐月子，夏天坐月子怎么坐，很多人都听说过坐月子是要捂的，不过这是在夏天的话恐怕行不通，那么怎么在夏天坐月子呢，科学有序的坐月子的方法是什么呢，想必各位产后在坐月子的宝妈肯定特别想知道吧，那就快来看看小编带来......

刚刚生完宝宝的产妇，心态上面有一些显著的更改，如心情低落、爱生气、爱闹、低落、灰心丧气、觉得疲倦、胃口差，常莫名其妙或因一点琐事而闹脾气，或责怪丈夫及家人，或大吵大闹玩耍，或整日郁郁寡欢，这类状况是产妇主要表现出去......

坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情，为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就......

月子餐30天食谱都需要精心的准备，使得孕妇身体能够补充足够的营养，快速的恢复，整个月子的饮食大致可以分为三个阶段，那么月子餐吃什么好？怎么做，下面本站小编带来介绍。月子餐食谱及做法整个月子的饮食大约可分为三个阶段：1.......

月巷子里宝宝护理关键点1、注意保暖为新生儿做检查及护理时，务必注意保暖，特别是在严寒的冬天。而在24℃-25℃，人体只需根据毛细血管舒缩的转变就可以保持人体正常体温，不需流汗排热或加快新陈代谢产热，此温度最有益新生儿......

流产后，还要坐个小月子！无论是当然流产或人力流产，流产后的调养对妇女来讲十分关键！由于流产后，孑宫、子宫卵巢等也会历经休复的全过程，假如调养得当，则健康状况能修复得非常非常好；如果不重视调养，则身心健康很有可能从而走下......

月子中的健康食物1.生鸡蛋鸡蛋的营养丰富多彩，蛋白质含量高，并且还含有大豆卵磷脂、卵黄素及多种多样维生素和矿物，非常容易消化吸收，合适新妈妈服用，但也不是吃得越大就越高，每日两个生鸡蛋就充足了。2.老红糖老红糖中铁集......

CHECK！坐月子挑选大评定传统式篇传统式的坐月子方法，即由婆婆、妈妈或有工作经验的亲朋好友，来孕妇家里帮忙美食坐月子。过去更为广泛，今日因充分考虑俩家间隔较远，或享有彼此之间的生活家居，一部分妈妈会视状况再配搭别的......

随着二胎政策的开放，月嫂服务越来越吃香，有些家庭为了节省开支会让婆婆来照顾月子，自由选择，婆婆和月嫂两者之间还是有很大的不同的，那么坐月子婆婆和月嫂哪个好？下面本站小编带来介绍。月子里婆婆和月嫂区别分析坐月子这事......

月子里的宝宝手脚发凉是正常的，因为新生儿比较小，手足末端距离心脏位置比较远，同时心脏的供血能力也非常若，所以偶尔会出现手脚冰凉的情况。婴儿生活的地区气候寒冷，自己不能很好地调节体温的话，婴儿的手露出空气，所以没有衣......

诸多女性的身材苗条在生完孩子都将荡然无存。生完孩子该怎么瘦下来呢?也是新手妈妈们问的数最多的难题。减肥达人告知大家，生完孩子能够适度的做些收腹运动。该怎么做呢?看一下下边的产后瘦身操吧!由于了解早主题活动......