1岁以后的宝宝，正是长身体发育的时候，所以吃的食物要营养丰富，奶粉也不能停，全面营养宝宝的身体才能长的更好，身高和体重都能判断一个宝宝的健康程度，现在的宝宝家里的零食很多，吃多了零食水果，宝宝不爱吃主食怎么办？随小编一......

大家都知道糖尿病患者需要控制好血糖，这就要求他们需要在饮食中进行较为严格的控制。对于糖尿病患者来说，餐后血糖升高是一件比较麻烦的事，想要控制好餐后血糖，一定要吃对主食，接下来就让我们一起来了解一下。糖尿病患者吃......

我们都知道糖尿病人每一餐的饮食都要控制糖分的摄入，而糖分最主要的来源就是我们日常吃的一些主食了，主食中的淀粉可以转化为葡萄糖，所以糖尿病人的主食也要多加注意。糖尿病人吃哪些主食糖尿病人主食一般一天多少克。本......

“导读”糖尿病为常见多发病和现代难治病，除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活糖尿病人吃什么主食糖尿病人能吃什么不，能吃什么，这是很多糖尿病患者及家人都非常关心的问题，健......

米饭、粥、面粉等等是属于主食，在每天吃饭的时候需要吃主食跟菜肴，互相搭配才能够给身体提供好的营养。但是有些人只是特别爱吃主食，每天光吃主食就能够饱了，不会再想要吃菜或是不爱吃菜，特别爱吃主食怎么办?特别爱吃主食......

众所周知，母乳肯定是婴儿最理想的喂养食物。因为母乳特有的养分构成，对于婴儿以及母亲双方来说都有极大的益处。因此，大部分的儿科医生都强烈推荐母乳喂养。那么，母乳喂养对宝宝有什么益处呢？1、增强抵抗力：母乳中含有特有......

在中国营养学会推出的居民膳食宝塔中，日常食物被分为五层，其中主食类是最底一层，量最大。在膳食宝塔中，主食是整个膳食宝塔的“地基”，对膳食平衡起着决定性作用。为什么这样说呢?这不仅是因为主食自身的营养特点，还因为只......

一般来讲，没有绝对不升糖的主食。如果想要在晚上尽可能控制血糖，可以吃一些粗杂粮、豆类作为主食。1、根据中国人的饮食习惯，日常吃的主食主要为大米、小麦、小米、玉米、高粱等粮谷类，土豆、红薯、木薯等薯类。这些食物......

糖尿病患者能吃山药。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，平日宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。虽然山药的碳水化合物含量......

母乳是婴幼儿最适合的营养物品，但是随着婴幼儿的生长发育，母乳中的营养成分已经达不到婴幼儿所需要的了。所以婴幼儿慢慢的就应该添加主食了，婴幼儿的肠胃比较柔弱，那么婴幼儿主食吃什么好？可以给婴幼儿用强化面粉制作小花......

日常的生活中有很多人，在吃完食物之后，腹部会出现饱胀的感觉，而且还会伴随着一些恶心反酸的现象，这就是消化不好所引起的，除了用药物治疗之外，也可以用一些食物的方法辅助调理，那么消化不好吃什么主食？1、对消化不好的人群来......

“不吃主食可以减肥”、“不吃主食减肥是误区”、“主食吃得少反而容易发胖”、“不吃主食不能减肥还危害大脑”……各种说法莫衷一是。欲减肥者要不要戒或尽量少吃主食?答案其实很简单，但让各路专家们给讲复杂了。我......

孕妊娠期糖尿病主食还是比较多的，大部分都是以粗纤维和蔬菜粗粮为主，就是为了降低孕妇对糖类的吸收，在不影响血糖的情况下还是要注意营养，毕竟糖尿病患者不仅是患者还是孕妇，在不逾越自身身体健康的同时，还要保证胎儿的营养......

喉咙痛是困扰不少年轻人的常见问题之一，因为大多数人都仗着自己还年轻，可以随便吃吃喝喝，也不管吃的东西是否会刺激身体。还有就是抽烟问题，这也是导致喉咙痛的原因。喉咙痛可以从饮食方面预防，那么喉咙痛可以吃什么主食呢......

在我们的一日三餐中，主食是不可或缺的，但现在很多人为了减肥不吃主食，不吃碳水，那么，常年不吃碳水的人怎么样了？主食对人的意义是什么？下面本站小编就带来介绍。常年不吃碳水的人怎么样了人类在演化过程中，最容易获得的食物就......

脂肪肝是由于各种原因肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是常见的临床现象，不是独立的疾病。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被认为是隐藏性肝硬化的常见原因。脂肪肝患者的日常保健原则是什......

权威专家:孕妇要多吃主食许多追求美丽的女士都挑选用不要吃或少吃主食的方式，来做到瘦下去目地。而现如今，这一作法好像还蔓延到到孕妇。前不久发布的“2007中国孕妇膳食营养调研”数据信息表明，孕妇平常的谷类摄入量仅......

孕妇想要避免体重增长过多的话，在整个怀孕期间，要合理的饮食，除了不能够吃太多以外，也要保证少食多餐，适当的锻炼，都是最好的方法。那么怀孕吃什么主食容易胖？怀孕的时候吃米饭、馒头过多的话都容易胖，想要避免胖的情况发生。......

最好吃富含淀粉的主食，如红豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆和绿豆，因为它们有很强的饱腹感，消化速度特别慢，血糖升高缓慢。豆子通常用来煮粥和汤，不容易吃太多。由于蛋白质含量高，在减肥过程中更换一些主食是理想的。减肥吃粗粮，如......

“导读”孕中期，胎宝对营养的需求大大增加。这时孕妇要补充蛋白质，脂肪，维生素特别是叶酸、维生素B尼克酸、维生素A、维生素C，微量元素特别是碘、镁、锌、铜、铁、钙等。那么，孕中期主食吃什么呢？孕中期主食吃什么孕中期准......