眼跳也叫眼瞼痙攣。人體眼睛周圍充滿肌肉,神經支配。眼瞼跳躍主要是由刺激引起的。生活中常常會引起眼皮跳躍的原因,包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病、眼睛不當、外傷等,這些因素會刺激眼睛的神經,引起肌肉收縮,引起肌肉跳躍。
眼睛跳的原因
1、過於勞累,如果大家只是偶爾出現眼睛跳的情況,那麼很有可能是大家眼部,過於勞累導致的,如果此時,大家還不注意放鬆自己的眼睛,很有可能會導致自己,出現眼肌麻痺以及上眼瞼下垂的眼部疾病。
3、慢性疾病,如果說大家不光長期出現了眼睛跳的情況,並且自身身體,還出現了一些不適的症狀的話,很有可能是因為患上了一些慢性疾病所導致的,比如說糖尿病以及心臟病等,這些疾病的發作,不光會導致大家出現頻繁性眼跳的情況,而且還容易讓大家出現其他不適的症狀,比如說心神不安等。
4、眼睛炎症,大家的眼睛除了頻繁跳動外,還有眼睛紅等不適症狀,眼睛發炎的可能性很高,如結膜炎和沙眼等。
眼睛跳躍的注意事項
1、經常看遠處或看綠色植物可以緩解眼睛疲勞,平時多吃能補充眼睛的食物,如肝臟、胡蘿蔔等。
2、多做眼保健操,只要通過放鬆壓力、適當休息就能得到恢復。