近日,一女子列車吧唧嘴3小時大爺崩潰的新聞火了,然後大爺獨自去過道待了兩個小時,由此可見,大爺真的被打擾到不輕。那麼為什麼吧唧嘴是不好的習慣?下面本站小編帶來介紹。
江蘇網友曝出一段列車上的視訊,視訊中,女子連吃三小時東西不停歇,引起鄰座大爺強烈不滿。由於沒有人願意換座位,大爺獨自去過道待了2個小時。對此,網友支招,建議可以選擇靜音車廂。
據悉,2024年春運將於1月26日拉開帷幕,鐵路部門提供靜音車廂服務的動車組列車已拓展至72列,列車上將為旅客準備眼罩、耳機、止鼾器等“靜音”商品。選擇靜音車廂沒有額外費用,與普通車廂相應等次座位價格一致。
小時候家裡人就教過不要吧唧嘴,確實是身邊的人聽著會很鬧心,也會很不禮貌,再加上這是在車廂裡那麼小的密閉空間,有點聲音都能聽得到,一直吧唧嘴三小時,換誰都受不了。
吧唧嘴是一種不好的習慣,因為它會發出一些噪音,影響他人的休息和工作。此外,吧唧嘴也會讓人顯得不太禮貌和尊重他人。
在公共場合或者與他人交流時,應該保持安靜,不要發出噪音,這是基本的禮貌和尊重。如果一個人經常吧唧嘴,不僅會影響自己的形象,也會影響周圍人的情緒和感受,甚至會影響自己的工作和人際關係。因此,建議改掉這個不良習慣,學會控制自己的行為和言語,保持良好的修養和素質。
要改掉吧唧嘴的習慣,可以嘗試以下方法:
意識到問題:首先,要明確認識到自己有吧唧嘴的問題,並且意識到這個習慣不好。只有意識到問題,才能夠採取措施去改變。
慢慢進食:在進食時,可以慢慢地吃,讓食物在口中充分咀嚼,不要急急忙忙地吞嚥。這樣不僅可以減少吧唧嘴的聲音,也有助於消化。
閉著嘴巴嚼食:在咀嚼食物時,可以嘗試閉上嘴巴,用牙齒和舌頭進行咀嚼,避免用嘴脣發出聲音。
練習用鼻子呼吸:在咀嚼食物時,可以用鼻子呼吸,而不是用嘴巴呼吸。這樣可以減少口腔中的氣體流動,減少吧唧嘴的聲音。
尋求他人幫助:可以請家人、朋友或同事提醒自己改正這個習慣。有時候,他人的提醒可以起到很好的效果。
心理疏導:如果吧唧嘴與心理因素有關,可以尋求專業心理醫生的幫助進行心理疏導。
總之,改掉吧唧嘴的習慣需要堅持不懈的努力和注意力。只有通過不斷地練習和注意,才能夠最終成功地改變這個習慣。
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