要預防睪丸扭轉,平時要儘量避免做各種劇烈運動,同時還要避免手淫,還要定期到醫院檢查。 1、儘量避免劇烈運動 大多數睪丸扭轉都和劇烈運動有著密切關係,在運動過程中要隨時注意自己睪丸情況,運動後出現陰囊部位疼痛症狀,需要及時就醫檢查,以防發生睪丸扭轉。 2、儘量不要手淫 如果過度手淫或有暴力手淫情況,很有可能因震盪而導致睪丸扭轉。 3、定期到醫院檢查 睪丸扭轉比較容易發生在陰囊特別大的人身上,好發人群要定期到醫院檢查,有異常情況可以及時處理,這對於預防睪丸扭轉大有幫助。