生活中有不少人有睡覺張嘴的習慣，引起睡覺張嘴的因素有很多，造成的影響不容忽視，不僅容易引起鼻炎、鼻竇炎、中耳炎，還會造成通氣障礙等，因此需要積極進行矯正才行，那麼，改正睡覺張嘴的矯正器有用嗎？睡覺張嘴的習慣，是需要大家......

想通過睡眠減肥的人，最重要的是保證每天睡眠時間的規律性。首先，確保每天睡眠時間的長度是有規律的。一般來說，成年人8小時左右是合適的。第二，確保每天睡覺的時間是有規律的。熬夜或中午醒來會增加體重而不幫助減肥。對......

頻繁吸菸確實有可能影響身體，平時要保持良好的生活習慣，遠離吸菸的不良行為。否則，長時間吸菸、肺功能下降、肺癌等嚴重疾病可能會產生不良後果，無法保持健康狀態。許多人在肺癌到來時會出現缺陷，睡覺時會發出一些訊號，所以......

心肌梗塞在影響健康的過程中發生身體不良反應，發現疾病的警告，首先在第一時間開展治療，合理控制疾病的發展。否則，心肌梗塞病情嚴重，心臟部位持續缺血缺氧，患者無法忍受，甚至威脅生命健康。作為一種嚴重的疾病，訊號來臨需要首......

在動漫中，睡覺通常會用zzz來表示，“zzz”也會和睡覺聯絡在一起，很多睡覺單詞中都有z，那麼，為什麼睡覺用zzz表示？下面本站小編就帶來介紹。為什麼睡覺用zzz表示漫畫中，“zzz”常被視作睡覺符號，並用來指已入睡的狀態。20世紀90......

想必最近很多寶媽都聽說過一個嬰兒趴睡訓練致死的訊息，寶寶睡眠安全問題一定要引起足夠的重視，採取正確的睡眠姿勢，趴睡窒息風險是非常大的，寶寶睡覺要注意日常的一些安全隱患，那麼。寶寶應該怎麼睡才安全？下面本站小編就來......

裸睡是指裸體睡眠，也分為裸睡和半裸睡，半裸睡是指只穿內褲而裸上身。裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。那麼睡覺一定要穿衣服嗎？裸睡對身體好不好？下面本站小編帶來介紹。睡覺一定要穿衣服嗎睡覺時是......

很多人可能因為洗完時間太晚、不想用吹風機，或者就是太懶，導致入睡時頭髮還處於半溼的狀態，其實這個習慣是很不好的。那麼溼著頭髮睡覺會發生什麼？為什麼不要溼著頭髮睡覺？下面本站小編帶來介紹。溼著頭髮睡覺會發生什麼洗......

對於於嬰兒來說，睡眠佔據生活的絕大部分。但是如果寶寶有異常嗜睡，家長一定要注意保持警惕，因為除了正常的生理因素外，部分疾病也會引起異常嗜睡，所以家長一定要注意及時的識別，避免症狀加重，錯失其他治療時機。新生兒食慾不......

睡覺時出現胸痛的症狀，如果是年輕人，就需要考慮心臟神經官能症，即精神因素引起的胸痛。例如，心煩意亂，不安，疲勞的狀態下，睡覺口容易疼痛，一般不需要特別處理。但是如果是老年人在睡覺時有胸口疼的症狀，就需要考慮是否存在心臟......

身體是我們的一部分，身體的一些東西傳遞著語言的資訊。很多女性在睡覺時都會習慣性的夾被子，這難道說傳說中的“夾腿綜合症”嗎。女性夾腿是一種比較正常的生理現象，那麼女性夾腿代表著什麼意思呢。睡覺的正確姿勢是什麼......

服藥時不要喝太少的水，或者服藥後立即臥床休息，可能會造成食管潰瘍等損傷。如果不治療，可能會出現穿孔、出血、營養不良甚至死亡。食管潰瘍在門診並不少見，主要是服用痤瘡藥物（主要是膠囊）、止痛藥、鉀離子製劑、鐵補充劑或......

夏天睡覺腿腳發涼可能是環境溫度過低、腳部遮蓋不當、情緒壓力和焦慮、服用藥物、迴圈系統問題等。具體分析如下：1、環境溫度過低：夏天空調或電扇的使用可能導致室內溫度過低，尤其是腳部容易受涼。建議調整室內溫度，使用......

在天氣寒冷的時候很多人的喉嚨總是發癢發乾，變得非常不舒服，一睡覺也會有咳嗽的症狀出現，這可能是因為肺部毒素堆積過多，肺部氣血執行不良或者睡覺環境太過乾燥所引起的，需要有針對性的解決。咳嗽是非常難受的症狀之一，如果......

入睡後背部的疼痛，可能是睡眠病人的床墊或床太軟或太硬。也可能患有筋膜炎等背部肌肉炎。背部上部肌膜炎在臨床上很常見，與長期頸肩和背部姿勢不當有關。主要症狀是背部疼痛，這種疼痛經常在休息後出現或加重。活動開了後......

具有溫補作用的食物一般為紅色、甜食或辛辣調味品，具有溫暖身體的作用，能滋養身體，使冬夜睡眠不再溫暖。1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥，藥性平和，補而不燥，可以單獨在水中飲用。2.吃芝麻和花生。芝麻花生富含維生素E和多......

研究表明，久坐會增加肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險，從而導致過早死亡，而有的時候睡覺就能減體重和腰圍。那麼睡覺時能減肥嗎？下面本站小編帶來介紹。睡覺就能減體重和腰圍嗎近日，英國倫敦大學學院、澳大利亞......

不少媽媽發現新生兒在睡覺的時候總是喜歡哼哼唧唧的，那麼寶寶睡覺老是哼哼唧唧正常嗎？寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去有可能是肚子脹氣，為什麼寶寶會出現這種現象。寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去怎麼辦。初生兒睡覺老哼哼唧唧怎麼......

孩子說怕黑或者怕怪物可能有兩個原因:1.不願意和父母分開。因為孩子聞父母的味道，抱著父母的脖子或胳膊睡覺，一定是孩子的幸福。2.正常的心理現象。一般來說，孩子們都有恐懼。隨著兒童認知能力和想象力的快速發展，很容易......

患者晚上睡覺胸痛的原因有很多，主要是結合患者胸痛時伴隨的症狀，輔助檢查結果，確診病因。一般晚上睡覺胸痛，首先要警惕心血管疾病中的冠心病，可能是心肌缺血、缺氧造成的。胸痛時伴有胸悶、出汗等症狀，疼痛向同一側肩膀放射......