1.桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。2.靜心湯:龍眼肉、川丹蔘各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠......

胸痛是急診常見的見的症狀，一般是由於胸部疾病等原因，胸部疼痛的嚴重程度與胸部疼痛的原因有一定的關係，例如胸部帶狀皰疹會引起嚴重的胸部疼痛，因此應認真檢查胸部疼痛的患者，及時找出胸部疼痛的原因。晚上睡覺時胸痛多爲......

兒童睡覺吐唾液是生活中出生的現象，唾液是人體自身分泌的生理物質，無色稀薄的液體，俗稱唾液。唾液是消化液，大部分是水，含有粘性蛋白質和澱粉酶等。孩子睡覺吐唾沫的原因有很多，最常見的是消化不良。兒童脾胃功能虛弱，暴飲暴......

打鼾和降糖藥聽起來不錯"失靈"這是兩種不相關的情況，但打鼾者往往有低氧血癥和異常交感神經興奮。在他們的共同作用下，糖友會逐漸出現糖耐量損傷和血清胰島素水平升高，這必然會增加胰島素抵抗力。需要注意的是，打鼾引起......

腎臟作爲人體非常重要的器官，腎臟功能良好時，可以立即排出體內多餘的毒素、水分等，維持健康狀態。而且腎功能好的人，其腎精氣陰陽充足，能夠維持一系列的生命活動。如果腎臟功能受損明顯，可能會導致各種不良症狀。那麼，睡覺時......

總有人擔心，睡覺時向左躺會壓壞心臟，多慮了，心臟沒有你們想的那麼脆弱，它的周圍有胸腔、肋骨的支撐保護，沒那麼容易被壓到。那麼睡覺該向左躺還是向右躺？左側臥會影響心臟嗎？下面本站小編帶來介紹。睡覺該向左躺還是向右躺向......

睡覺是人們生活中的一部分，能夠爲人們補充體力，緩解疲勞。睡覺時如果受寒、睡姿不對、睡覺的時間過長就會影響到人的神經系統，導致腦缺氧，這時候就極容易出現頭痛的症狀，人在睡覺的時候一定要注意，避免這些情況出現。睡覺是......

我們經常從電視和科普讀物中看到側睡有利於心臟健康的內容，說睡得像弓，側睡是科學的。的確，右側臥位有助於減輕心臟負擔和肝臟血液流入，有助於胃和腸道消化食物。但是，對於患頸椎病的人來說，側臥不是最好的睡眠姿勢。人的脊......

股骨頭側身睡時疼痛可能是軟組織挫傷、髖關節炎、股骨頭壞死等原因引起的。可以針對病因選擇冷熱敷、藥物治療緩解。1.軟組織挫傷進行劇烈運動，不小心跌倒等導致股骨頭附近的軟組織挫傷，使局部充血、水腫，晚上側臥睡覺時......

一個人的睡姿也會引發性衝動，根據相關研究顯示，和其他睡姿相比，趴着睡覺的人更容易做春夢，那麼，什麼睡姿有利於性功能健康？下面本站小編就帶來介紹。怎麼睡覺容易性衝動性衝動的產生，需要一定的性刺激，比如兩個赤身裸體的異性......

側身睡覺整個側面都麻了一般是正常生理現象，無需特殊治療；也可能是腰椎管狹窄導致，應及時進行藥物治療和手術治療。1.正常生理現象側身睡覺的時間比較長，容易導致在下面的一側肢體長時間受壓，血液循環不佳，出現缺血缺氧的症......

晚上睡覺會出現胸痛，首先要考慮冠心病的可能性。其次，也會引起心臟神經官能症和其他疾病。因此，這種情況需要到醫院就診，讓醫生進行檢查，結合心電圖、心臟彩超、血壓、血脂、血糖等相關檢查進行明確診斷，需要確定病因進行治......

有的寶寶明明很困，但是你哄他睡覺他就使勁哭，而且越哭越難受，哭得山崩地裂，孩子困卻不肯睡，這讓家長疲憊不堪。那麼爲什麼嬰兒明明很困卻拼命反抗睡覺？怎麼哄嬰兒睡覺？下面本站小編帶來介紹。爲什麼嬰兒明明很困卻拼命反抗睡......

黑眼圈可控可防......

很多人在洗完頭髮之，都不會立刻把頭髮吹乾的，有的時候還甚至不想吹頭髮，溼着頭髮就直接去睡覺了。那麼溼發睡覺會導致脂溢性皮炎嗎？溼着頭髮睡覺到底好不好？下面本站小編帶來介紹。溼發睡覺會導致脂溢性皮炎嗎如果只是偶爾......

頸椎病在現代社會不再是陌生的病種，我們周圍的很多人或多或少都有頸椎問題。專家研究發現，一些生活習慣也會導致頸椎病的發生，那麼什麼習慣會導致頸椎病呢？讓我們看看夏天日常頸椎的護理知識。1、睡眠中翻身次數增加，落枕......

到點睡覺，睡眠足夠，精力就會綽綽有餘，一旦違背則力不從心，成人睡眠要保證7~8小時，兒童需9小時，過長或過短都可能造成睡眠障礙。那麼沒睡好覺是怎樣弄垮健康的？睡覺的誤區有哪些？下面本站小編帶來介紹。沒睡好覺是怎樣弄垮健康......

孩子睡覺時，有時候會有流口水的現象，一些家長就比較擔心對孩子有影響，其實不少成年人也會睡覺流口水，那麼，孩子晚上睡覺流口水多正常嗎？睡覺流口水和不流口水有什麼區別？下面本站小編就帶來介紹。孩子晚上睡覺流口水多正常嗎......

新生兒睡覺不踏實是很常見的現象，新生兒每天大約有18-22小時都是在睡覺。但是有的媽媽發現寶寶睡覺的時候總愛哼哼唧唧的，寶寶睡覺時哼哼唧唧正常嗎？對於寶寶睡覺不老實父母應該怎麼做。新生兒睡覺哼哼唧唧正常嗎寶寶小......

孩子說怕黑或者怕怪物可能有兩個原因:1.不願意和父母分開。因爲孩子聞父母的味道，抱着父母的脖子或胳膊睡覺，一定是孩子的幸福。2.正常的心理現象。一般來說，孩子們都有恐懼。隨着兒童認知能力和想象力的快速發展，很容易......