做什麼能減輕心理壓力緩解不安?

做什麼能減輕心理壓力緩解不安?

目前海外疫情非常嚴重,各大社交媒體無數關於新冠肺炎疫情的訊息,很多人都很不安。疫情期間,如何減輕心理壓力,緩解不安?實際上,緩和不安最重要的是用其他事情填補自己的空閒時間,運動是緩和壓力的好方法。最近,《柳葉刀》發表......
2023-11-17
產後如何面對重返工作的過渡期 新手媽媽怎麼降低心理壓力

產後如何面對重返工作的過渡期 新手媽媽怎麼降低心理壓力

職業婦女在生產後勢必要返回工作岡位,初期一定會經歷一段適應期。此時,千萬不要給自己太大的壓力,並且找尋合適的寶寶照護者、準備集乳工具,這些都是上班族媽媽一定都會用到的物品,可以讓你更方便。對於很多的媽媽遇到的產......
2023-09-26
應對壓力的三部曲 有哪些調節心理壓力的方法

應對壓力的三部曲 有哪些調節心理壓力的方法

小的時候要面對學習的壓力,長大後要面對生活的壓力,壓力是無處不在的,也無法避免,最重要的是要學會自我調節,那麼,怎麼應對壓力?下面本站小編就帶來介紹。應對壓力的三部曲看到一個有用的應對壓力三部曲,分享(要一步步來哦)第......
2023-03-09
為什麼魚鱗病總治不好?魚鱗病患者會承受哪些心理壓力?

為什麼魚鱗病總治不好?魚鱗病患者會承受哪些心理壓力?

為什麼魚鱗病沒有得到很好的治療?魚鱗病在醫學界被稱為不朽的癌症,魚鱗病給許多患者帶來了影響和傷害,魚鱗病是一種不傳染性面板病,許多患者患有魚鱗病會非常痛苦,魚鱗病不僅療,而且會復發。那麼為什麼魚鱗病不能治癒呢?讓我......
2023-10-30
不孕不育夫妻治療時如何放鬆心情?心理壓力會影響生育障礙的治療嗎?

不孕不育夫妻治療時如何放鬆心情?心理壓力會影響生育障礙的治療嗎?

“心理扭曲”阻攔創造“跑了快一年了,小診所、民間偏方、中醫學全用了,還沒有個結果,如今才知道尋醫煩惱了!”鄭州的何女性在專題講座後與患者們溝通交流時,大吐苦水。針對大部分夫妻來講,不孕症不僅是一種生理學情況,一般還......
2023-11-13
心理壓力大女性容易閉經

心理壓力大女性容易閉經

研究發現,具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺激下容易發生閉經。專家指出,正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想......
2023-11-01
卵巢囊腫的產生原因有哪些?心理壓力過大會誘發卵巢囊腫嗎?

卵巢囊腫的產生原因有哪些?心理壓力過大會誘發卵巢囊腫嗎?

卵巢是女性的重要器官之一,卵巢囊腫是一種常見的卵巢疾病。這種疾病不僅威脅婦女的健康,而且會導致不孕。因此,卵巢保養不容忽視。卵巢囊腫的原因是什麼?1.遺傳因素據統計,20%至25%的卵巢腫瘤患者有家族史。2.內分泌因素卵......
2023-11-06
車震易導致早洩

車震易導致早洩

車震是近年來產生的一個新生詞彙,指的是異性之間利用汽車的震動,相互調情並做出曖昧動作,或者進行性活動。長期在汽車內進行性活動,可能導致男性早洩的發生。如今汽車擁有率逐年提高,年輕人有車的不在少數,首先為車震提供了......
2023-10-30
情緒、心理、壓力可以導致哪些疾病的產生

情緒、心理、壓力可以導致哪些疾病的產生

七情調節不好是特別容易損害身心健康的。《黃帝內經》說“主明則下安”,意思是說心就是一家之主,是身體的司令部,是家長,一個人如果情緒好,心理調節得好,其他臟器就運轉正常,身體不容易得病。反過來說,“主不明則十二官危”,心......
2023-10-28
懷孕期間會有哪些心理波動?如何緩解懷孕後期心理壓力?

懷孕期間會有哪些心理波動?如何緩解懷孕後期心理壓力?

在全部懷孕全過程中,心理狀態轉變大概分三個環節,孕初期心理壓力、懷孕中期心理壓力和懷孕後期心理壓力,每一個環節的心理壓力又來源於不一樣的要素。孕初期是因為擔心小產或不願意懷孕而造成的心理壓力;懷孕中期時,有病發......
2023-11-12
早洩性如何延長性時間克服自己的心理壓力?

早洩性如何延長性時間克服自己的心理壓力?

一些男性早就出現早洩症狀,做愛時生活時間非常短,經常引起雙方感情破裂的問題。有些男性總是想用有效的方法延長性生活時間,一方面提高性生活質量,另一方面展示自己的自信。那麼,可以用什麼方法延長性時間呢?首先要注意鍛鍊......
2023-11-14
怎麼緩解心理壓力

怎麼緩解心理壓力

緩解心理壓力可以通過轉移注意力、與他人交流、適當運動等方式改善。1.轉移注意力日常中,儘可能的選擇一些自己感興趣的事情去做,將自身精力放在更有價值的事情上去,比如學習興趣愛好、觀看紀錄片、看電影、聽音樂等,通過......
2023-10-30
白癜風患者如何緩解心理壓力

白癜風患者如何緩解心理壓力

白癜風患者由於白斑的出現影響了外部美觀,所以患者往往會有很大的心理壓力,過大的心理壓力對於患者的治療又有一定的阻礙作用,所以患者在治療過程中一定要注意心態的調節,現在為患者介紹一下白癜風患者如何緩解心理壓力?......
2023-11-08
女性不孕的原因是什麼?心理壓力過大會導致女性不孕嗎?

女性不孕的原因是什麼?心理壓力過大會導致女性不孕嗎?

女性不孕的原因有成千上萬種,最常見的是由生活因素引起的不孕。生活在城市的育齡婦女,一些常見的事情也會導致不孕。在這裡,為您總結了導致女性不孕的不良生活因素,讓我們來看看。女性不孕的原因是什麼?隨著年齡的增長。女......
2023-11-05
為什麼白領男性更容易早洩?男性早洩或與心理壓力有關係

為什麼白領男性更容易早洩?男性早洩或與心理壓力有關係

如今,許多白領男性都有各種男性疾病,如早洩,這與他們的壞習慣有關。例如,由於社交活動,戶外活動可能較少,精神壓力較大。讓我們和小編一起看看。白領男性最容易早洩早洩主要是由精神因素引起的,而白領由於生活習慣和方式的獨......
2023-11-02
孩子天賦高心理壓力大

孩子天賦高心理壓力大

美國的一份調查報告表明,極其聰慧的兒童在成長的過程中非常容易因為太出色而遭受來源於各個方面的壓力。學者強調,這種兒童必須父母和社會發展的獨特照顧。這種天資高的兒童因為自身出色而遭受來源於外部的一些壓力。可......
2023-11-11
備孕期間哪些心理很難懷孕 備孕請別給自己太大壓力

備孕期間哪些心理很難懷孕 備孕請別給自己太大壓力

很多父母都想早早的懷上寶寶,求子心切。在準備備孕的階段時會害怕不能正常懷孕,給自己的心理有一定的心理壓力,其實備孕就是應該放鬆心情輕鬆的去面對。這樣反而會適得其反,那麼哪些心理行為會影響懷孕呢。下面本站小編就......
2023-10-08
心理壓力過大會誘發卵巢囊腫嗎 卵巢囊腫的產生原因有哪些

心理壓力過大會誘發卵巢囊腫嗎 卵巢囊腫的產生原因有哪些

卵巢是女性的重要器官之一,卵巢囊腫是一種常見的卵巢疾病。這種疾病不僅威脅婦女的健康,而且會導致不孕。因此,卵巢保養不容忽視。卵巢囊腫的原因是什麼?1.遺傳因素據統計,20%至25%的卵巢腫瘤患者有家族史。2.內分泌因素卵......
2023-10-17
幫助糖友正確緩解心理壓力

幫助糖友正確緩解心理壓力

心理壓力是引起糖尿病的重要因素,另一方面,糖友的壓力也比普通人差。研究人員發現,正確的壓力管理可以改善2型糖尿病患者的血糖值。糖友需要警惕抑鬱症的發生首先,糖尿病是一種長期的慢性疾病,目前還沒有徹底治癒的方法,患......
2023-11-19
感染艾滋病如何克服心理壓力?艾滋病患者還能有性生活嗎

感染艾滋病如何克服心理壓力?艾滋病患者還能有性生活嗎

患艾滋病引起恐慌和不安是正常現象,迄今為止沒有完全治療該病的藥物,但不能過度抑制自己的心情和自暴自棄。生活中的護理和治療可以延長生存期。艾滋病病毒感染怎麼辦?1、克服心理壓力冷靜對待病情,接受現實,不要灰心,要保......
2023-11-09

 64    1 2 3 4 下一頁 尾頁