紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘油果糖、B族維生素、膳食纖維等成份，可降膽固醇清理血管垃圾，預防因缺碘而造成脖子粗病等。日常日常生活強烈推薦的烹調方法是紫菜蝦皮蛋湯，由於蝦米皮也是補鈣補鋅的上品。黑米黑米富含......

春天是萬物復甦的季節，但也是疾病多發的季節，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……暫時眾病齊發，有人把春天戲稱為多病之春。家庭醫生線上編輯提醒，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養，很容易......

春天小寶寶拉肚子該怎麼辦？如今的父母看到小孩嘔吐腹瀉，就慌了，並規定醫師給孩子打點滴。實際上90%的拉肚子病兒都不用打點滴醫治，只要用口服補液鹽就可以。因為拉肚子造成的脫幹，打點滴反倒會造成2-三天後拉肚子仍未治好......

春天是多風的季節，中醫認為風是百病之長，善行數變。正是因為春天天氣變化，對氣候變化非常敏感的患者，頸椎病復發，病情惡化。頸椎病一發作，患者就會出現頭暈、噁心、手臂麻木等症狀，嚴重時會影響生活、工作和學習，給患者帶來痛......

春季氣候適宜，天氣變暖，人的新陳代謝加快，是減肥瘦身的好時節，減肥要從運動，生活習慣，飲食多方面著手，春季該怎麼減肥？下面本站小編就帶來介紹。春季是瘦身減肥的好季節嗎老話說春天減一斤勝過減夏天三斤，那些苦於肉贅怎麼減都......

在保養面板的過程中，給面板補水是非常重要的一環，春夏秋冬，四季氣候各有變化，補水方法也不同。現在是春天，氣溫變化，面板受到外界的刺激，容易變得敏感，容易變得乾燥，所以春天可以做好面板補充保溼補充工作，擁有好的面板。那麼，春......

中醫認為，面色的好壞與脾有關，青春痘多是脾溼熱旺盛引起的蝴蝶斑多是肝鬱脾虛引起的面黃沒有光澤是脾虛血氣不能承受的表現。春天萬物升起，人體脾功能也旺盛。因此，春天的養顏最好是健脾、活血通絡的食療。燕窩冰糖粥:取......

春天的生髮，萬物萌發，也是調整身體的好時機。蔬菜的吃法很多，可以炒，可以煮湯，可以做餡料，營養豐富，質量便宜:其實蔬菜在抗癌方面也有手。蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素、果膠、菊花等。可防治肺癌、......

氣溫的恢復，花的開放，很多朋友喜歡春天。春天很美，但美中不足的是各種疾病的高發時期。例如，常見的是流行性感冒，如何全面預防這種疾病的發生？1、成人防流感漱口者藥物構成:金銀花、大青葉、薄荷、生甘草適用人群:容易患咽......

人們的日常生活離不開每天的三餐，如何合理調整飲食，有利於人體健康、滋養養生，是人們關注的問題。許多美味的食物往往不能讓我們放棄，因為那些受公眾歡迎的食物實際上不適合每個人。平時腸胃脆弱，或者正在減肥，讓我們來看看......

春季，身體的肝陽、肝氣、肝熱隨著升高。因此春季飲食應當重視肅降肝氣，維持穩定情緒，使肝氣順通而不危害別的五臟六腑。以高熱量食物為主導初春時節，氣侯仍很嚴寒，耗費發熱量，使身體的體力和抵抗能力變弱。因此初春期內的飲......

春天的困難怎麼辦？許多人在春天感到睏倦。我該怎麼辦？不僅要多休息多運動，還要注意日常飲食。因為有很多食物可以幫你有效緩解春困哦。今天，讓我們和小編一起了解春天吃什麼來緩解困難。春困的原因醫學認為，冬天氣溫低，人體......

春季幼兒飲食如何合理調配春季兒童身體各部分活動，活動量增大，必要營養增加，應及時加強飲食合理調配，補充維生素c，合理營養，適量補充，補充體內必要營養。補充維生素C：由於冬季吃的綠葉蔬菜較少，體內容易缺乏必要的營養素，因此要......

春季是過敏性紫癜的好發季節，特別是那些曾經患有過敏性紫癜的朋友，在春季就要格外當心了。合理的飲食起居可以避免過敏性紫癜的發生。那麼，在春季需要注意那些事項呢？1、多飲水。春季比較乾燥，多飲水可以幫助身體獲得充足......

一、吃維生素增強抵抗力維生素e可以提高免疫力，我們的食物中肉類和烹飪油中含有大量維生素e，不僅可以延緩細胞老化，緩解疲勞，提供體內氧氣，還可以防止大氣汙染，保護肺部。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素C，證實具有治療和......

幼兒時期是兒童發育的重要時期，因為這個時期決定了兒童將來的成長，所以幼兒時期必須給予適當的營養和愛護，幫助嬰兒健康成長。由於嬰兒在發育過程中身體虛弱，季節變化時氣溫變化，發生感冒、發燒等情況，嬰兒必須在每個季節選......

春季掉髮嚴重大多屬於正常現象，但也可能是脂溢性脫髮、頭癬等病理性因素引起的。1、正常現象春季天氣較乾燥，對於一些頭髮乾燥的人群，其頭髮水分揮發較快，缺水現象會更嚴重，因此也易脫髮。此外，春天機體的新陳代謝也較快，所......

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老年人春季用藥4大注意事項年齡的增加往往伴隨著各器官組織結構的變化和功能的減退，藥物在體內的代謝也會相應發生變化。因此，老年人用藥時，掌握劑量很重要。老人對不同藥物的反應性是不同的。有的是靶器官對藥物的敏感......

春天是富有生命力的季節，也是美麗、魔法、充滿希望的季節。春天到了，各種華麗的花開了，那麼華麗。也是所有動物性生活最快樂的季節。春天的性生活也不能沒有節制，也要注意自己的保健。1:睡覺前刷牙生活中，很多夫婦睡覺前沒......