雌激素主導女性第二性徵的發育和維持，雌激素還能調控女性體內環境的穩定並控制女性的生命週期。雌激素與女性週期性的月經、生育能力、特有的豐滿體態等息息相關。那麼當雌激素分泌減少時，如何補充雌激素？1、服用藥用雌......

由於每個人的體質不同，有些產婦在剛生過寶寶後就有奶水分泌給寶寶，但是有些產婦卻因體質原因而沒有奶水，為了保證嬰兒營養充足，都會選擇在每個階段給嬰兒補充各種微量元素。那麼嬰兒各階段補充什麼微量元素？一般剛出生的嬰......

保持好面板是女生一直在做的功課，對保養面板最有好處的一種物質就是膠原蛋白，經常補充就會讓面板變得充實又飽滿，所以生活當中的一些富含這種物質的食物就變得越來越受歡迎，那麼吃什麼補充膠原蛋白？吃豬蹄對於補充膠原蛋白......

孕婦懷孕後，身邊的人會讓孕婦多吃一些，確保胎兒營養足夠，不要發育不良。但是，吃得多，並不一定意味著胎兒吸收足夠的營養。孕婦需要先了解胎兒需要什麼，才好補充什麼營養。所以，孕婦懷孕七個月需要補充什麼營養呢？孕婦懷孕七個......

人們現在的生活當中不止要吃一日三餐，對於各種各樣好吃的食物以及健康的食物，需求量也是比較多的。尤其是對於各種各樣的水果，以及各種各樣好吃的食物都希望能夠有所嘗試。那麼補充維生素吃什麼水果？可以多吃一些橘子，柚子......

女性絕經的年齡一般是在45~55歲之間，女性絕經體現在卵巢功能的衰退和月經的停止。在這個階段女性表現出焦慮、煩躁、易激動等症狀，這就是所謂的的“更年期”症狀。一個向老年化階段過渡的時期。那麼，女人絕經後要補充雌......

母乳餵養是目前比較提倡的餵養方式，一般建議母乳餵養寶寶至少6個月。眾所周知，母乳裡面的營養成分對寶寶的生長髮育很關鍵，所以有不少哺乳期的媽媽都會適當的補充一些營養品，那麼，哺乳期可以補充葉酸嗎？哺乳期可以補充葉酸......

現在懷孕之前女性都會提前備孕，希望懷一個健康的寶寶。在飲食上面需要注意，不可以吸菸喝酒，要遠離輻射，不可以擅自吃藥物。在備孕之前也需要補充營養，那麼孕前準媽媽應補充什麼？孕前女性需要吃一些雜糧，可以補充膳食纖維，不要......

女性衰老其實就是因為膠原蛋白的流失，膠原蛋白不僅可以增加面板的彈性，還能抗衰老，好處非常多，很多人都覺得女性生完孩子就好像老了幾歲一樣，這種情況可能是因為膠原蛋白流失了，那麼產後要補充膠原蛋白嗎？產後要補充膠原蛋白......

懷孕到了最後的三個月，特別會期待嬰兒的到來，一天天的到臨產的時間，家長都是特別高興的，盼望著嬰兒出生之後的樣子，聽說剛出生的嬰兒都是很醜的，慢慢的長大一點才會變漂亮，就想著等嬰兒出生之後要給嬰兒吃好點，那麼，剛出生的嬰......

每一個家長都希望自己的孩子能夠聰明健康，對於孩子的智力發育家長們可以說是很上心的，在日常飲食中也很注重給孩子補充營養。想要有效促進孩子的智力發育，家長就要掌握正確的方法，那兒童補充大腦營養的都有什麼？對孩子大腦......

滿月的寶寶為了確保身體發育的營養能夠充足，就必須要補充合適的營養成分，但是，對於吃什麼家長是有疑問的，因為這時候的寶寶如果補充不當很容易帶來一些危害，既然這樣，滿月的寶寶改補充什麼呢？Dha。這種成分是幫助鈣質吸收的......

骨骼的成長是寶寶發育的一大重點，每個寶寶在生長過程中都需要大量的鈣來支撐骨骼的發育，寶寶在出生後，媽媽也會思考怎樣給寶寶補充鈣呢，同樣，充足的維生素D有助於鈣在體內的吸收，初生嬰兒可以補充維D和鈣嗎？初生嬰兒可以補充......

流產也被稱做是小產，小產當然要做小月子了。在坐月子期間，休息與營養都非常重要。休息可以幫助身體恢復，營養能提高抵抗力，有助於身體康復。在營養方面，流產後應該補充什麼營養？流產後氣血虛，應該補充能夠滋補氣血的營養，比如......

作為女性，每個月總要有幾天是不舒服的，而且在這幾天還要注意很多，比如不能吃辛辣刺激食物，不可以著涼，不可以喝冰涼飲料等等。同時還要進行營養的補充，那麼，來月經需要補充什麼營養？女性在月經期間需要補充營養，尤其是經量比較......

孕期準媽媽營養充足才能保證胎兒的正常發育，所以在懷孕期間，孕媽媽都會吃各種東西補充營養，那麼，怎麼判斷準媽媽營養是否充足？孕期營養怎麼補充呢？接下來本站小編就來說說。怎麼判斷準媽媽營養是否充足1.孕婦的腹圍和宮高增......

嬰兒2個月是發育最快的時期，這個時期因為嬰兒只吃奶，所以很多營養都會跟不上。就需要寶媽從生活中給他們進行補充。如果嬰兒體內缺少營養，那對他們的發育是有很大影響的。那麼就一起來了解一下2個月嬰兒需要補充什麼？嬰兒......

維生素是身體裡非常重要的一種營養物質，想要讓身體正常運作，就要保證身體裡的各種維生素處於一種平衡狀態，但是在實際的生活中，因為環境的因素，身體代謝的原因以及飲食等各方面原因，各種維生素很容易就會處於失衡狀態，這樣身......

很多家長對孩子的身高特別在意，於是就想給孩子補充一些助長的營養品，很多家長都聽說過賴氨酸長高的說法，賴氨酸是人體所需的一種元素，能夠促進生長髮育，那麼，補充賴氨酸能長高嗎？有必要買嗎？下面本站小編就來說說。補充賴氨酸......

每一位孕婦在生孩子的時候都會流失大量的血，因此產後如果不進行進補的話，是很容易出現貧血症狀的，因此產後補鐵是非常有必要的。但是也不能盲目的進補，必須科學的進補，那麼產婦需要補充多少鐵？為防止乳母發生缺鐵性貧血，應注......