維生素是身體裏非常重要的一種營養物質，想要讓身體正常運作，就要保證身體裏的各種維生素處於一種平衡狀態，但是在實際的生活中，因爲環境的因素，身體代謝的原因以及飲食等各方面原因，各種維生素很容易就會處於失衡狀態，這樣身......

哺乳期寶媽首要任務就是保證乳汁的質量，只有乳汁的質量優質，寶寶才能成長的更健壯。但是很多寶媽在哺乳期都擔心自己的乳汁質量不好，會刻意的補充一些維生素、微量元素之類的營養素，那哺乳期如何補充維生素？哺乳期要想補充......

生病期間，有些醫生會建議補充蛋白質，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，那麼，生病爲什麼要補充蛋白質？生病如何補充蛋白質？下面本站小編就帶來介紹。生病爲什麼要補充蛋白質生病期間或疾病初愈，你可能聽過要補充蛋白......

雌激素是女性身體當中不可或缺的一種激素。缺乏雌激素女性會提前衰老，或是更早進入更年期，嚴重的可能還會導致不孕不育。而且雌激素在女性體內保持着一定平衡作用，不能隨意打亂。那麼，怎樣補充雌激素？1、飲食均衡：補充雌激......

每個女性在生完寶寶之後都是需要坐月子來恢復的，而月子期間要注意營養的補充，否則身體沒有調養好以後就會很虛弱，而且營養不足的情況下，女性無法產生足夠的奶水供寶寶食用，對寶寶的健康是不利的，那麼坐月子需要補充什麼？1、......

女性在懷孕期間，都會給自己補充很多的營養，生怕寶寶會“餓到”。而到了哺乳期，很多女性就疏忽了營養元素的補充。其實在女性哺乳的時候，對於某些元素，是需要及時補充的。那麼，哺乳期要注意補充什麼呢？女性在哺乳期，都需要注意......

適當給孩子補充益生菌可以改善腸道微生態環境，提高寶寶免疫力的同時，防止腹瀉，過敏，便祕等症狀的產生，那麼哪些寶寶需要補充益生菌？下面本站小編帶來介紹。哪些寶寶需要補充益生菌？1、肥胖兒美國科研人員在《Nature》公佈的......

母乳餵養是目前比較提倡的餵養方式，一般建議母乳餵養寶寶至少6個月。衆所周知，母乳裏面的營養成分對寶寶的生長髮育很關鍵，所以有不少哺乳期的媽媽都會適當的補充一些營養品，那麼，哺乳期可以補充葉酸嗎？哺乳期可以補充葉酸......

影響兒童生長髮育的因素當中，飲食因素的比重是最高的，如果兒童出現挑食、偏食、厭食等情況，就會導致兒童攝入營養不足，長時間下來兒童會出現營養不良的症狀，情況嚴重會危及身體健康，對此有家長問，兒童挑食需要補充維生素嗎？維......

一些女性在哺乳期的階段，可能想要稍微吃些維生素c，覺得可能會對自身的恢復有一定好處，或者是對吃奶的寶寶營養的補充有益。不過在哺乳期的時候是不是能吃維生素c，很多產婦都不確定。那麼，哺乳期可以補充維生素c嗎？首先，女性......

孕婦生產是一個漫長的過程，大約要經歷三個產程，第一產程已經開始出現疼痛，不太嚴重，第二產程疼痛感最強烈，第三產程一般比較快生下寶寶。那麼，孕婦生孩子吃什麼補充能量呢？孕婦在第一產程的時候，會發生宮縮，出現疼痛感。但是，疼......

身體缺少維生素，會經常生病。口腔部位發生問題，體質也容易變差，是不少人都會面臨的一個問題。爲了在之後的生活中，不再有這樣的情況發生，不少人都會選擇吃一些食物進行補充，怎麼補充維生素吃什麼？1、以多吃奶類，蛋類，肉類這些......

女性絕經的年齡一般是在45~55歲之間，女性絕經體現在卵巢功能的衰退和月經的停止。在這個階段女性表現出焦慮、煩躁、易激動等症狀，這就是所謂的的“更年期”症狀。一個向老年化階段過渡的時期。那麼，女人絕經後要補充雌......

很多寶寶都是吃奶粉的，媽媽爲了讓寶寶大腦更好的發育，一般都會選擇補充dha。但也有一些寶寶是純母乳餵養的，雖然媽媽也想給寶寶補充dha，但又害怕盲目補充的話會過量。那麼母乳寶寶要不要補充dha？能夠讓大腦的細胞更好發育，......

當五歲的寶寶身體裏面有了某些元素不足情況，不及時補充肯定是會讓寶寶發育受到影響的，所以，很多家長都會及時給孩子查他們的微量元素情況，發現缺什麼都會及時來給寶寶補充，那麼，五歲寶寶缺鋅怎麼補充？如果五歲的孩子有這樣的......

維生素C對人體的益處有很多，缺少維生素C會引起壞血病，它對寶寶的健康成長有很重要的作用，很多家長都希望寶寶可以不挑食、正常攝入所需營養。家長們應該怎麼樣給寶寶補充維生素C呢？第一，寶寶六個月以上，家長就可以給他們添......

剛剛懷孕的女性，可能在飲食方面非常挑剔，這樣常常會導致體內營養不足，出現胎兒發育不良的情況。胎兒這種情況應該及時做出改善，如果孕婦維生素缺乏，就要及時補充。那麼，孕早期怎樣補充維生素？通常孕婦若是飲食正常，不用單獨補......

孩子生病會讓家長着急，而且也會想到更多的方法來給孩子進行調理。一般來說孩子生病，大多是因爲身體的抵抗力低所導致，所以及時的提高抵抗力非常重要，那麼有什麼可以給小孩補充抵抗力的？1.提供必要的脂肪：孩子身體的抵抗力不......

雌激素對女性身體有着重要的影響，當女性處於絕經期間，身體的機能會大幅度衰退，容易出現雌激素分泌不足的情況，那麼相應的也會引起一些因缺乏雌激素而出現的症狀，那麼，絕經期婦女怎麼補充雌激素？1、食物補充。絕經期的婦女可......

在小寶寶剛出生的時候，只要吃奶水就可以了。不過隨着孩子的逐漸長大，所需要的營養會越來越多，所以一般在半歲的時候，就需要添加一些輔食了，而且家長要注意孩子的營養補充。那麼，六個月嬰兒補充的東西有哪些呢？六個月的嬰兒需......