生產之後，媽媽會非常疲累，一方面是分娩消耗太多體力，一方面是照顧剛出生的嬰兒。新生兒需要頻繁的哺乳，這會嚴重影響你的睡眠。因此，跟著寶寶一起入睡，並且請伴侶或家人幫忙，讓你可以安穩睡覺。和寶寶一起睡可以睡得更多。一......

「導讀」在媽媽網上，媽媽們討論最多的話題要要數寶寶的睡眠問題：寶寶夜裡老是醒來，還總吵鬧，該怎麼辦呢？什麼原因導致寶寶睡不安穩呢？幾乎每個媽媽都被曾這個問題困擾過，關於寶寶的睡覺問題因此綿綿不絕寶寶睡覺不安穩的原因......

睡眠是人一生中非常重要的事情，而且良好的睡眠質量是有一個好身體的根基。長期的睡眠質量不佳會導致內分泌的失調，造成各項器官的早衰，導致更多疾病的發生。所以多多參加戶外鍛鍊，改善睡眠質量是勢在必行的。那麼睡覺睡不......

寶寶睡覺的時候總是會哭，很不安穩，長時間下去不僅對寶寶的睡眠有影響，對於媽媽來說也有一定的影響。寶寶睡覺不穩老是哭是怎麼回事呢？下面媽網為你揭曉一下吧！1、缺少微量元素，血鈣降低導致大腦及植物性神經高興性增設所致......

人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。睡覺也是如此，一晚上不睡覺人一天沒精神。現在的人們喜歡去網咖通宵，白天卻睡覺，已經形成了晚上不睡白天犯困的毛病。年紀大的人到了晚上也總是睡不好，失眠多夢，睡不上一個安穩覺，那麼睡覺睡不......

寶寶的作息時間總是晝夜顛倒。總是夜醒，睡不踏實的寶寶對媽媽來說很難熬，寶寶睡覺不踏實是寶寶睡眠質量出現問題了嗎》寶寶睡覺不踏實該怎麼辦呢?下面本站小編就來和大家說一說。寶寶睡覺不踏實是怎麼回事?腸絞痛(腸脹......

新生兒睡眠對於剛出生不久的寶寶而言是非常重要的，所以媽媽們對於寶寶睡眠不踏實會感到特別的擔心，那麼導致新生兒睡眠不安穩的原因有哪些呢?(1)有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。(2)如......

好的睡眠是有助於寶寶的生長髮育的，但是不少媽媽發現孩子晚上睡覺不踏實，寶寶睡覺不安穩怎麼辦？如何提高孩子的睡眠質量呢，嬰兒睡眠模式分為安靜睡眠和活動睡眠。寶寶睡覺不安穩怎麼辦一般的寶寶在6個月左右開始有牙齒萌......

當我們在失眠的時候，往往會強迫自己入睡，其實這樣反而會給大腦帶來更多壓力，引發緊張和焦慮導致更加睡不著。那麼如何才能睡個安穩覺？怎樣才能有個好睡眠？下面本站小編帶來介紹。如何才能睡個安穩覺建議大家在睡覺前儘量放......

現代夜生活非常豐富，緊張而快節奏的壓力下，很多人喜歡在晚上放鬆一下，這樣晚上的睡眠時間就被擠佔了，很多人的平均睡眠時間不足7小時，一些人甚至每晚平均睡眠時間還不足5小時。對此，也有人覺得一些睡眠少的人做出的成績是斐......

夜裡睡不安穩了，有的時候是白天工作壓力過重，導致身體疲乏，也會睡不安穩。還有的情況是有腸胃疾病。腸胃不和就會夜不能寐。還有的情況是憂慮的事情過多。要放鬆心態。睡不安穩怎麼回事?1、睡前不要吃東西。如果吃的太飽......

寶寶入睡不踏實，尤其非常容易於睡眠中醒來時。這可能是因欠缺營養元素、太熱了、太涼、過飢、太飽及其大白天睡眠時間太長等造成。那麼，寶寶入睡不穩定又該如何解決呢，我們一起來瞧瞧吧。寶寶入睡不穩定的緣故年輕的父母......

孩子的睡覺時間是很多新手家長都想要了解的，尤其是過了兩個月之後，白天睡覺的時間是越來越短，甚至到了晚上有的寶寶都不想睡覺，還想繼續和家長玩兒一玩兒，究竟嬰兒什麼時候睡眠穩定一些呢？睡覺時間的穩定和生活環境還有家長......

養育孩子相當辛苦而且累人，不少寶媽在照顧年紀較小的寶寶時都感到非常疲累，主要是因為寶寶晚上經常多次醒來、哭鬧或喝奶，影響大人的正常睡眠休息，很是痛苦。那麼，嬰兒啥時候安穩睡覺？斷奶後一般可以睡得比較安穩。多數寶寶......

如何讓新生兒睡得安穩?睡眠是寶寶的重要任務，也是評價寶寶生活是否規律的指標。因為寶寶在睡眠時大量分泌成長激素，所以也可以說"寶寶是在睡眠中長大的"。一般來講，寶寶會按照自身的需要睡覺，當他自身需要休息時，他就會......

寶寶的出生讓原本平靜的家庭一下子熱鬧了起來，無論在白天還是黑夜我們都能聽到寶寶的哭聲，並且睡覺也非常不穩，稍有動靜就會哭泣，讓寶媽們都措手不及，那麼寶寶多大可以睡安穩呢？當我們發現幼小的寶寶在睡覺時特別不穩的話一......

自從有了寶寶，你可能已經忘了自然醒是什麼感覺。寶寶分不清白天黑夜，每天都會把你折磨得死去活來，半夜醒來的簡直恨不得直接把他丟出去！可一看見他睡不安穩的樣子，你又忍不住一陣子“肉疼”。快來看看讓他睡得更香的方法吧......

如今，隨著現代生活帶來的社會節奏和競爭的加快，失眠是一種非常普遍的現象。流行病學調查顯示，美國33%的人患有失眠症，歐洲4%~22%的人患有失眠症，而中國失眠症的發病率高達10%~20%。同時，調查結果顯示，我國普通人對失眠的對策......

寶寶睡覺不安穩是怎麼回事呢?新生兒睡覺不踏實會影響到寶寶的正常發育哦，所以，家長一定要重視。一、寶寶睡覺不安穩的原因1、生理因素:由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺......

相信很多媽媽都有這樣的感覺，每當看到熟睡的孩子，就像一個小天使一樣，總是感覺辛苦都是值得的。但是在現實生活中，很多寶寶睡覺並不安穩，孩子長期睡不好覺，對生長髮育的影響很大。那麼，寶寶睡覺不安穩是怎麼回事呢？1、生理因......