青少年正直髮育期，飲食不注意很容易上火，春季更是一個容易上火的季節，那青少年降火潤燥的食物都有哪些呢？各位媽媽們趕緊和小編一起來了解一下吧。1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱......

暑假剛去，秋天乾燥就來了，身體容易受不了，人容易生病，預防秋天干燥吃什麼？讓我們看看以下六種食物。1、梨梨除了生食之外，還可以切湯，睡覺前喝，有潤大腸、順暢結、積累食物的功能。如果你不小心患了乾咳，你可以用生梨和川貝媽......

乾燥，對於愛美的女性同胞來說，簡直是一大殺手。面板乾燥首先出現，伴隨著火災、潰瘍等可能出現。不用幾招就不行了！今天慢慢煮銀耳羹解決這個問題吧。非常滋潤！材料:銀耳冰糖棗蓮枸杞後三種選擇糖清水做法:1.銀耳泡軟破碎，梨......

櫻花牌牛黃解毒丸和通幽潤燥丸能一起吃嗎通幽潤燥丸的成分是枳殼（去瓤麩炒）、木香、厚朴（姜炙）、桃仁（去皮）、紅花、當歸、苦杏仁（去皮炒）、火麻仁、郁李仁、熟地黃、地黃、黃芩、檳榔、熟大黃、大黃、甘草。輔料為蜂蜜。那麼......

材料:芹菜400g腿絞肉300g麵粉500g熱水250ml鹽少許調味料:生抽5ml老抽5ghol鹽3g蔥花15g薑末醬少許攪拌方法:1.麵粉加入少許鹽和熱水，攪拌後用手揉成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜，放入溫暖的地方醒來約1小時後，取出排氣，繼續揉搓，15......

秋天氣候比較乾燥，這個時候可以多吃一些滋陰潤燥的食物，比如銀耳，推薦一粥一湯一羹，那麼，秋季有哪些補養食物推薦？下面本站小編就帶來介紹。秋天乾燥可以多吃哪些滋陰潤燥的食物秋天乾燥，可以多吃一些銀耳等具有滋陰潤燥功效......

立秋是秋季的第一個節氣，天氣是由熱轉涼的交替時節。但立秋並沒有出伏，在暑熱、暑溼未消的同時，秋涼、秋燥也隨著節氣到來。所以，立秋養重點：養肺潤燥。立秋之後，空氣逐漸變的乾燥，肺喜潤而惡燥，所以，這時候最容易造成肺的損傷......

潤燥養肺的食物有蓮藕、梨、百合等。1.蓮藕蓮藕性寒，其含有豐富的維生素、鈣、鐵等具有抗氧化作用的多酚類物質，具有利尿、淨化血液、清肺健脾、益氣養血的作用，適合脾胃虛弱、氣血不足者食用。2.梨梨具有潤肺、止咳、化......

冬季乾燥，很容易出現燥熱的症狀，所以冬季的養生重點一直都是滋陰潤燥，那麼冬季吃什麼滋陰呢?下面健康之家小編帶您去看看冬季吃什麼滋陰?冬季滋陰潤燥的食物有哪些?冬季吃什麼滋陰1、冬季吃什麼水果滋陰1.1、甘蔗甘蔗有......

立秋後，很多人喜歡吃肉類食物增加營養，滋養身體，維持身體內部的平衡，抵抗未來嚴冬的寒冷。可是，經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消受不了大魚大肉，是不是該選用些素食進補呢？答案是肯定的。以下素食是秋季補充的寶物，價格便宜，但......

天氣乾燥這些中藥進入方面養顏潤膚。冬天風很高，人們經常感到口鼻乾燥、面板乾燥、眼角乾燥等不舒服。怎樣才能滋潤肌膚，防止乾燥呢？中醫認為，防止乾燥，滋陰潤肺，可以用以下中藥入口。中醫學認為，外界乾燥邪惡過多，侵入體內，損......

秋天氣候乾燥，空氣中缺乏水分滋潤，人們口鼻乾燥，口渴，面板乾燥，肺乾燥咳嗽，出現秋幹症。但是，現在大量發售的應季新鮮水果，人體所需的營養物質豐富，不僅豐富，還有滋陰養肺、滋潤生津的效果，治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的美......

1、冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。2、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。用溫......

不知不覺已經是深秋了，即使是華南地區也有秋天的意思。秋天早晚氣溫低，加上空氣乾燥，燥邪傷肺，容易讓人有咽乾、乾咳等症狀。因此，秋天，特別是深秋，潤肺噪音是飲食養生不變的重點。下面的家庭醫生線上編輯推薦兩種常見的食品......

現在逐漸進入盛夏季節，天氣逐漸變熱，但由於南北氣候差異較大，北方容易變熱，南方多為炎熱，特別是趕上梅雨季節，在飲食養生方面，南方必須溼潤乾燥。今天介紹3款食譜，幫助祛溼潤燥。三花薏苡瘦肉湯材料:棉花20克，蛋花、槐花2克，薏......

秋天，乾燥是一大特徵。乾燥容易引起肺部問題，引起咳嗽起火等。女性必須在秋天養生三大，明年也是紅潤美麗的女性。秋季養生:潤燥秋季養生需要重視潤燥，蓮藕是合適的食物。蓮藕具有開胃清熱、補血益氣的作用，而且蓮藕還能滋......

秋天的乾燥吃什麼？秋燥最適宜湯水。有什麼湯水滋陰潤燥？小編介紹五種養顏湯。1、淮山蓮子湯山藥效能光滑，蓮子有健脾固腎的效果。秋天，健康的人多吃淮山蓮子湯，成為良好的滋養補品。對於久熱不退而津枯血乾燥的人來說，利用......

“一場秋雨一場寒”，初秋時節暑期漸消，而天氣還沒有完全涼爽下來。此時的“外邪”由暑溼之邪轉化為溫燥之邪，因此初秋養生主要在於去熱潤燥。初秋時節應該如何飲食呢？“秋三月，肺氣旺”，初秋時潤燥養肺要選擇一些柔潤的食物......

一些行業的女性經常說話，如教育、市場營銷等職業，多年來說話對喉嚨有很多傷害，喉嚨沙啞咳嗽的煩惱不勝煩。那麼如何才能更好的保護自己的聲音呢？飲食是第一推薦的方法，方便有效。這次，推薦各種自制潤喉膏。天然環保，不含防腐......

中秋節過去了，現在真的迎來了秋天，秋天，空氣乾燥，容易引起肺部問題。這時，女性需要滋陰潤燥。現在，小編推薦幾種適合滋潤的茶，秋天也能保持健康，保持美麗的臉。冬瓜茶效果:冬瓜美白、去斑、乾燥，也是減肥的妙品。冬瓜不含脂肪，......