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關於蓮藕的做法的育兒文章
秋季常吃蓮藕有什麼好處?蓮藕的常見吃飯有哪些?
秋令季節,正是新鮮蓮藕應該上市的時候。新鮮蓮藕除了含有大量碳水化合物外,蛋白質和各種維生素和礦物質的含量也很豐富,民間有新採蓮藕勝太醫的說法。對老年人來說,秋藕是補脾胃的好食材。那蓮藕怎麼好吃又補?桂花糯米蓮藕......
2023-11-09
吃什麼可以養胃?養胃食譜蓮藕的七種做法
胃不好吃蓮藕,有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的效果,今天小編介紹幾種蓮藕的食方。把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。製作方法非常簡單:首先,把藕連皮切成薄片,為了加快......
2023-11-01
蓮藕怎麼做不發黑 蓮藕的烹飪方法
蓮藕不能用鐵器煮。鐵鍋裡的蓮藕比不鏽鋼鍋裡的蓮藕更容易變黑。原因是蓮藕中富含多酚。沒有食子酸會與鐵離子形成藍黑色物質,因此不要用鐵器煮蓮藕。蓮藕切開去皮後容易被空氣氧化變色。為了避免這種情況,最好的辦法是......
2023-10-20
蓮藕腔骨湯的做法
提起排骨想必人人都很熟悉,但是說到腔骨可能很多人都很陌生。腔骨就是排骨的一部分,肉多骨軟,非常適合燉湯喝,下面為大家介紹蓮藕腔骨湯的做法~蓮藕腔骨湯食材:藕2根、腔骨2斤多、姜4片、水3500ml、鹽適量。做法:1、將腔骨......
2016-05-25
蓮藕豬腳湯的做法
蓮藕豬腳湯這道美食相信很多人都吃過,它主要是用蓮藕和豬腳這兩種食材熬製而成的。這道湯中既有蓮藕的軟糯,又有豬腳的勁道,這兩種食材的搭配可以說是比較經典的搭配。對於這道美味的湯品,它不僅味道好,其烹飪方法也是比較......
2017-06-21
黃豆蓮藕排骨湯的做法
材料:豬排骨、蓮藕、黃豆、生薑、油、醬油、鹽。1、先將黃豆冼淨泡40分鐘。2、將排骨剁成塊狀,在開水鍋中快速飛水,撇去的浮沫。撈起備用。3、飛好水的排骨,用炒鍋放油將排骨大火炒一下,加入點鹽和醬油。4、生薑切片,蓮藕去......
2018-11-08
蓮藕的做法
「導讀」蓮藕是一種常見的食材,不僅可以烹調成美味的菜餚,還可以熬湯,最重要的是蓮藕還有藥用價值。蓮藕炒菜香甜,煲湯的話蓮藕口感粉粉的,深受不少媽媽們的喜愛。但是蓮藕的做法有哪些呢?孕婦能吃蓮藕嗎?今天跟著小編一起了......
2017-10-09
蓮藕糯米的做法大全
「導讀」蓮藕糯米的做法大全有哪些?蓮藕糯米怎麼做好吃?蓮藕糯米的營養有哪些?蓮藕糯米有什麼功效?蓮藕糯米跟什麼食物相剋?媽網百科給大家介紹蓮藕糯米的做法大全。蓮藕糯米的做法大全糯米蓮藕是一道美味可口的漢族名點,節......
2016-06-28
綠豆蓮藕豬骨湯的做法
相信很多人一說到喝湯,第一時間就能想起豬骨湯,不過單純只煲豬骨頭,未免太寡了。其實豬骨因為性質溫,所以可以搭配不少食材一起煮成清甜可口的湯品哦。下面我們就來看看綠豆蓮藕豬骨湯的做法吧。主料:蓮藕3截,豬骨400g,豬瘦......
2017-01-05
蓮藕燉豬蹄的做法
外面的飯餐吃多了?菜吃膩了?身體好虛弱?來碗蓮藕燉豬蹄吧!無精打采燉豬蹄湯最合適。蓮藕的送軟粉口真的讓人吃了不停嘴,只好瘦成一道球形閃電了!吃粉粉的蓮藕,喝上一口滾燙的湯水,再吃大吃一口豬蹄,大快朵頤大快人心,這粉爽停不......
2016-05-15
蓮藕糯米的做法大全
糯米蓮藕是一道美味可口的漢族名點,節日食品。此菜白蓮酥爛,塘藕軟糯,其味清甜。原為中秋佳節特食菜餚,“蓮”“藕”意為“連”、“偶”,寄寓成雙成對,團圓和睦之意。下面來看看蓮藕糯米的做法有哪些吧。做法一:原料:蓮藕、桂......
2017-12-14
蓮藕豬骨湯的做法
「導讀」蓮藕豬骨湯,一道很常見的靚湯,盛夏時節蓮藕煲豬骨還能下火,秋季掉髮,煲這道湯能補鐵令秀髮豐盈。冬季很多人會出現缺鈣問題,蓮藕煲豬骨正好能解決這一難題,只需在熬湯的時候加入醋,就能溶解豬骨中的鈣,起到補鈣的作用......
2018-01-03
蓮藕排骨湯的做法
蓮藕具有清熱解燥,益氣補血的作用,蓮藕可以生吃,也可以熟吃,生吃蓮藕如涼拌蓮藕味道清爽,口感清脆,而熟吃蓮藕的做法就更多了。但今天小編要和大家分享蓮藕排骨湯的做法,教大家如何煮出“翻層味”的蓮藕排骨湯。蓮藕的營養價......
2022-06-23
花生蓮藕豬腳湯的做法
光說不練是不行的,既然花生蓮藕豬腳湯有這麼多的功效,那就趕緊把它請進鍋中接受大火的烹煮吧。花生蓮藕豬腳湯的做法是怎麼樣的呢?材料:蓮藕:4節(約500克),豬腳:1只(約500克),章魚乾:一隻(約60克),姜:3片,紅棗:4粒,花生:一大把(約30克),水:8碗......
2017-12-09
蓮藕豬骨湯的做法
蓮藕豬骨湯,蓮藕的口感粉粉的,很鬆口,而且還能補鐵,對於因為缺鐵而造成貧血、掉髮的女性多喝蓮藕豬骨湯能起到不錯的功效。蓮藕煲豬骨的時候加入一些綠豆,蓮藕的鬆軟可口,綠豆的粉粉的口感,湯還有一種特別的清香氣味,綠豆加上......
2018-09-12
蓮藕豬骨湯的做法
蓮藕豬骨湯做法簡單,蓮藕切片或者切塊,豬骨剁塊,就可以將兩種食材放入鍋中燉1-2小時,其中加入綠豆,會令的湯的味道更為特別,加上綠豆具有下火功效,平時熬夜上火可以多喝蓮藕豬骨湯。煲這道湯的時候,可以放姜也可以不放,也不會......
2017-08-23
產後蓮藕湯做法
蓮藕,味道微甜,清脆,可生食,可入菜,有較高的藥用價值,屬於滋補用藥,將蓮藕研磨成分,堅持食用,能消食止瀉,滋補養血,是產後的滋補養身的佳品。那麼,產後蓮藕湯做法,下文中介紹一下。1、排骨蓮藕湯。食材:主料為排骨,蓮藕,香蔥,生薑。調......
2019-04-10
豬骨蓮藕花生湯的做法
豬骨蓮藕花生湯在生活中會比較常見到,主要是因為它的營養價值很高。其中蓮藕營養價值高,富含鐵元素,有消淤涼血、清煩熱、益胃健脾、養血補虛、活血養顏的功效。而豬骨更是具有壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨之功效。那麼我們......
2017-05-10
蓮藕豬腳湯的做法
「導讀」蓮藕豬腳湯是很適合哺乳期媽媽的一道湯,蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳,產婦多吃蓮藕能幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養,但一定要忌油忌......
2018-06-29
蓮藕燉豬蹄的做法
「導讀」你是否掛念吃到鬆軟粉嫩蓮藕的滋味呢?記掛大口大口吃肉的快感呢?如果你的思想和這一段話同步,那媽網百科建議你週末用蓮藕燉豬蹄,那個是湯味濃郁,鬆粉的蓮藕和一大塊白嫩的豬蹄映入眼簾,真的是看醉把人看餓了,果斷開......
2018-12-19
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