眾所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種鹹味零食等。瞭解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達到這個量可不輕鬆。新鮮蔬菜含鉀很豐......

每個人的性格都是不一樣的，那麼在人與人相處的過程中需要了解一下每個人的性格特點才能更好的相處在一起，才能更好的在一起合作。那麼性格分類的四個型別是什麼，在瞭解這些之後，會更利於幫助大家在一起更好的瞭解。下面就......

類風溼患者能吃韭菜，但需注意適量。患有類風溼性疾病時，最好減少甜食、酒類、咖啡、濃茶、酸澀、過鹹、高油、高膽固醇等食物的攝取量，以免加重病情，韭菜並不在類風溼疾病的忌口之列，適量吃韭菜並不會導致病情加重。韭菜中......

蔬菜的味道比較清淡，蔬菜湯又具有催奶的功效，因此，產婦們可以選擇多吃一些蔬菜湯。不過，有的家庭可能第一次照顧產婦，他們不知道如何做蔬菜湯。產婦蔬菜四菜湯的做法到底是怎樣的呢？其實其做法是非常簡單的，只需要準備四種蔬......

中國地大物博，資源豐富。從南到北不同的氣候生長著各種各樣的野菜。據統計，野菜種類多達300多種，如薺菜、苦菜、馬蘭頭、蒲公英、桔梗等。每種野菜的特性也各不相同。下面我們就為大家詳細介紹比較常見的幾種野菜。1、薺......

儘管造成不孕不育的因素有很多，也不都是飲食營養的問題，但對於不孕不育症的夫婦，在通過用藥及改善生活方式等手段調理的同時，稍微側重一下飲食的變化，也是輔助的一種方式，不妨一試。鋅是睪丸知道睪固酮(雄激素)的必須物質，同......

吃剩菜肯定不如吃現做的新鮮菜餚。但家庭用餐後剩餘飯菜終究難以避免，《中國居民膳食指南2016》建議，剩菜全都扔掉自然不可取，應該用乾淨器皿盛放，加蓋冷藏儲存，在短時間內(比如下一餐)食用完畢。不要在室溫下存放剩菜，且不......

在我們的人生中，總會經歷一些謊言騙局，有些深深刻印了在我們的心中，網友總結了人類四大經典騙局，引起了網友熱議，有人贊同，有人反對，下面本站小編就來說說。人類四大經典騙局1、上大學就輕鬆了。2、微胖才是最健康的身材。3......

冬菜在我國很多地區都有，天津、川渝和潮汕都有冬菜的身影，津冬菜也是和四川冬菜齊名的，產自天津，因加有蒜泥，故又稱“葷冬菜”，在我國北方地區十分暢銷，那麼四川冬菜與津冬菜有什麼區別呢？四川冬菜採用的原料主要是芥菜，而津冬......

根據冬菜的分佈地域、歷史和製作，冬菜被分為以下幾類：京東菜、川冬菜、津冬菜和大足冬菜，讓我們來看看這四種冬菜到底有何不同吧。1、京冬菜別以為京冬菜是北京的，其實它產自山東日照，只因曾進貢給皇帝食用而被稱為京冬菜，......

槓精一直以來都是比較熱門的網路詞彙了，是用於形容一群人，為了抬槓而抬槓，拒絕說理，抬槓成癮的特徵，有網友總結出了槓精的四大型別，那麼，槓精的四大型別是什麼？下面本站小編就來說說。槓精的四大型別1、愛潑冷水專業戶2、實力......

四月正值春季，春天肝氣旺盛，現在正是氣溫回暖的時候，容易上火，所以飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。下面本站小編帶來：四月吃什麼蔬菜四月有哪些蔬菜可以吃。四月有哪些蔬菜可以吃1.薺菜富含蛋白質和氨基酸......

野菜的種類主要分為可食用和不可食用兩種，雖然在中醫上，即便是含有劇毒的野菜，也會有些許藥用功能，但是在不認識的情況下，還是不要亂吃。常見的可食用野菜主要有：1、薺菜。薺菜是最常見、最好吃的可食用野菜之一，營養價值高，......

醋是家家必備的調味品，它能減少鹽的攝入，並減慢血糖上升的速度。然而，並不是所有的菜餚都適合加醋的，哪幾樣菜加點醋最好呢?白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。醋有抑制細菌生長、增加食慾的作用。因此，在炎熱的夏天，給涼拌菜加點醋，......

「導讀」冬菜是我國傳統的菜餚，它其實就是一種醃菜，歷史已經很悠久了。在我國比較有名的就有四川冬菜，津冬菜和潮汕冬菜，四川冬菜更確切的說其實是南充冬菜，它享譽全國。四川冬菜是什麼四川冬菜即南充冬菜，是享譽全國的一種......

近年來，隨著我國人民飲食結構的改變(富含核蛋白的食物增多)，痛風患病率較15年前增長約15～30倍。痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂，血中尿酸過多，致使尿酸鹽在關節、腎及結締組織中析出，從而引起痛風性關節炎、痛風性腎病及結石症......

眾所周知，多吃蔬菜水果有益健康。為此，中國營養學會制定的《中國居民膳食指南2007》建議，每天攝入300~500克蔬菜。而且，《中國居民膳食指南2007》還推薦攝入以下四類蔬菜：第一類，深色蔬菜，建議每天蔬菜量的50%(即150~250克)......

四川冬菜清香爽脆，味道十分鮮美，而且由於佐料比較多，它在食用的時候一般都會作為輔佐料，與肉食等一起烹製出美味菜餚，不管是熬湯、做餡兒還是燒炒，四川冬菜都是不錯的選擇，讓我們來看看幾種常見的做法吧。沙鍋冬菜丸子湯準備......

「導讀」野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。是大自然送給我們的禮物，是綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。野菜沒有汙染，營養豐富，清新可口，是絕佳的食材。我們生活著的......

「導讀」山野菜採集天氣靈氣，吸取日月精華，是大自然贈與我們最珍貴的禮物之一。野菜以其一般營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中重要的一員，成為了我們餐桌上的新寵。今天就讓媽網百科帶領大家瞭解下山野菜的種類、做......