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關於三裡穴的育兒文章
脾胃不好、月經不調 揉三裡穴養脾胃
人體健康依賴於身體臟腑的正常執行。臟腑功能出現問題,就會引起疾病。脾是後天的書,牽著頭髮動全身。脾胃受損,不僅傷害脾胃本身,還可能引起全身其他方面的疾病。●脾不健康引起多種疾病1、脾主運化。脾的運化功能包含運......
2023-11-13
足三裡穴準確位置圖
足三裡穴,別名鬼邪、下三裡。屬足陽明胃經,合(土)穴。胃經氣血在足三裡形成較大的氣血場,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,主治胃腸病證,下肢痿痺,神志病,外科疾患,虛勞諸證。【定位歸經】足三裡穴位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與......
2023-11-03
手三裡穴
手三裡穴是人體腧穴之一,屬於手陽明大腸經,若屈肘作置,取手陽明經經穴,手三裡即在肘端(肱骨外上髁)下3寸處,故名。【定位歸經】在前臂背面橈側,在陽溪與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸處。在橈側短腕伸肌肌腹與拇長展肌之間;有橈返動......
2023-11-09
如何利用足三裡穴位的作用來養生
人體眾多養生穴位中,那些比較重要的穴位被稱之為大穴,足三裡穴就屬於大穴之一。對穴位稍有了解的人就會知道,按摩足三裡穴可起到提高免疫力、促進消化、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用。關於足三裡穴位的......
2023-10-12
敲打三穴清脂排毒
隨著社會生活水平的提高,而一些過去的“富貴病”如高脂血症逐漸開始向大眾侵襲。高脂血症是一種血脂異常的臨床病症,可伴或不伴臨床症狀,但多數有體形肥胖、頭暈、肢體沉重乏力、胸悶、噁心、納呆腹脹、口中黏膩等,以血脂......
2023-10-13
除溼按摩的穴位在哪裡 中醫推薦這四個穴位
按摩方法:用拇指或食指間關節點按該穴3分鐘,順時針按穴約5分鐘。效果:調整脾胃氣機,去溼化痰。足三裡位置:足陽明胃經合穴,是保健要穴,位於外膝下3英寸,距脛骨前緣1橫指。按摩方法:用拇指按壓或順時針按壓穴位5~8分鐘,區域性......
2023-11-07
灸足三裡保健的操作和配穴
灸足三裡保健的操作和配穴1、一般進行溫和灸,操作時點燃艾條的一端,對準足三裡,約0.5-1.0英寸左右進行薰灸,使患者區域性有熱感即可,一般每側灸10-15分鐘,面板稍微紅暈老年人每天睡覺前30分鐘左右可以灸。另一種方法是化膿灸,......
2023-11-03
足三裡穴的功效
足三裡穴是“足陽明胃經”的主要穴位,是人體的一個“長壽穴位”,那麼如何找準足三裡穴?它又有什麼作用功效呢?如何找準足三裡穴?方法1.足三裡穴位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側皮神經。穴。坐位屈......
2023-10-29
哪裡疼揉哪裡——阿是穴保健法
有關阿是穴的命名有兩種說法:一種說法是“啊---是”,相傳古時侯有個中醫為病人治病,但一直不得其法。有一次無意中按到病者某處,病者的痛症得到舒緩。醫者於是在該處周圍摸索,病者呼喊“啊…是這裡,是這裡了。”醫生便加以......
2023-10-13
三陰交穴的位置
三陰交穴被稱為女人的不老穴,經常按摩三陰交穴可以幫助女人延緩衰老。那麼三陰交穴的位置在哪兒?三陰交穴的位置三陰交穴位於小腿內測,腳踝骨的最高點往上三寸處。被稱作“婦科三陰交”,對婦科疾病的治療效果很好,可以治療......
2023-10-14
足三裡穴位怎麼找
足三裡穴位位於外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過鍼灸或者其它方法刺激足三裡穴,可以起到調理脾胃的作用,同時可以補中益氣,改善氣血虛弱等病症,而且也能通經活絡,提高免疫力。現在中醫穴位按摩......
2023-10-29
手五里穴
手五里穴,別名大禁、五里、臂五里、尺之五里、手之五里。主要用於胸肺及區域性疾患,是穴位診斷肺炎的定性穴。手五里穴下為面板、皮上組織、肱肌。有橈側副動、靜脈。分佈著前臂背側皮神經,深層為橈神經。面板由臂外側皮神......
2023-10-19
穴位按摩也可以減肥?穴位按摩減肥法看這裡
穴位按摩減肥法天突穴微微仰頭,位於兩鎖骨中間、胸骨上窩正中便為天突穴。按壓此穴能夠增強機體新陳代謝能力,去除臉部多餘的水分。不少女歌手還在天突穴上貼特製磁碟,以微弱電流刺激此穴,達到清咽化痰、亮嗓的目的。按壓......
2023-11-07
運用兩個長壽穴 按摩足三裡能增強免疫力嗎?
兩個長壽穴:一個是湧泉穴,另一個是足三裡穴,如何使用這兩個穴位?我們每個人都有兩個長壽穴。一個是湧泉穴,另一個是足三裡穴。湧泉穴是腎經的一個重要穴位,經常按摩此穴,有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生......
2023-10-30
兒童三伏貼常見穴位有哪些 孩子貼三伏貼什麼穴位好
在給孩子貼三伏貼的時候不是貼就好了,當然是對準穴位療效更加,那麼哪些穴位貼三伏貼好呢,其實不同的寶寶,不同的症狀在貼三伏貼的時候也是有講究的,下面本站的小編為大家分享小孩貼三伏貼哪些穴位好。小孩貼三伏貼有用嗎?......
2023-11-02
灸三個穴位可以暖肺
北方的天氣很冷,每年冬天稍微不小心的話,父親的肺炎就會發生,特別是咳嗽很難睡覺。因此,艾灸可以預防寒冷咳嗽,實踐效果良好。具體方法是取大椎穴、肺俞穴、天突穴三個穴位,點燃艾條一端,對準施灸穴直接照射。離面板2~3釐米,......
2023-11-04
睪丸炎灸哪裡最好 首選穴位是陽池穴
其實睪丸炎不是一種嚴重的疾病,只要患者早發現早治療,就能完全治癒。大多患者發生睪丸炎是由病毒性引起的,根據病情可分為急性睪丸炎、慢性睪丸炎和腮腺炎性睪丸炎。腮腺炎性睪丸炎是由腮腺炎病毒引起的。睪丸炎對患者的......
2023-11-14
三陰交穴
三陰交穴是身體的一個穴位。三陰,足三陰經也。交,交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣,有肝經提供的水溼風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名三陰交......
2023-11-07
足三裡穴何時灸最好
足三裡穴何時灸最好1、灸足三裡治療時間最好是一天陽氣最好的時間,這個時間是每天下午1點到3點,即13點到15點。2、季節:灸的最佳季節是夏天,灸溫通經絡,去除寒溼,補益人體陽氣效果好,夏天自然陽氣最盛時灸,補益效果最好。其......
2023-11-02
足三裡穴的功效與作用
足三裡穴能夠促進胃腸道蠕動,可以增進食慾,幫助消化。按摩這個穴位還可以促進血液迴圈,調整心率,預防心臟疾病。足三裡穴還能夠緩解便祕,幫助排毒。經常按摩這個穴位,還可以平衡內分泌,增強免疫力。足三裡是人體非常重要的穴......
2023-11-03
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