栗子中含有的不飽和脂肪酸和多種維生素對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的效果。慄樹慄的藥用——從藥用上講，慄果是補腎的好產品，兼具健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。炒類1、慄燒土雞材料:土雞1/2側、姜、蔥......

乾果食材，能夠給予豐富多彩的大豆卵磷脂和大豆蛋白，可以提升體細胞的活力，針對中樞神經作用具備滋補效應。一般來說，寶寶三歲前不適合立即服用乾果食品類，這是由於乾果材質硬實，寶寶不容易嚼碎，也不容易消化吸收。乾果一般體......

配料：薺菜、植物油、鹽。做法：1.將薺菜洗淨，瀝乾。2.鍋中加大量的水，水中加少量的食鹽和植物油，燒開，將薺菜進行焯水，一般燙兩分鐘左右即可。3.將薺菜燙好，切成段，倒入鍋中水，燒乾，加入少量植物油，倒入薺菜，翻炒幾分鐘，加入適量鹽調......

在日常生活中，養肝的食物很多，但吃是有效的。肝臟健康對我們來說是至關重要的，而肝臟不好的人群越來越多，保證肝臟健康就顯得至關重要了。在這裡，為大家介紹一下養肝應該怎麼吃吧。飲食養肝的建議多喝水。多喝水可以補充體......

中國一道菜就可以有多種烹飪方法，不同的烹飪方法對食材營養的影響是不同的，為了做出好吃健康的食物，要多下功夫，那麼，好吃與健康可以相容嗎？怎麼使食物營養最大化？下面本站小編就帶來介紹。好吃與健康可以相容嗎烹調的意義，一......

玉米煮多久能煮熟?準備鍋加水後，將玉米放入鍋中，直接用大火煮沸，等待8分鐘到10分鐘左右。當然，這取決於玉米的種類。如果你煮甜玉米，水煮8分鐘；如果你煮粘玉米，至少煮十分鐘。玉米也可以用高壓鍋煮。用高壓鍋煮玉米需要多長......

《我喜歡你》中大廚顧勝男提供了泡麵的新吃法，泡麵蘸冰淇淋還有辣椒醬一起吃，相信大家以前一定沒有試過吧，原來泡麵還可以這麼吃。那麼泡麵蘸冰淇淋真的好吃嗎?泡麵蘸冰淇淋吃法健康嗎?下面本站小編帶來介紹。我喜歡你泡......

無論是氣還是血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調執行。而女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況。下面就為女性朋友們介紹七個美味有效的滋養氣血的食譜。1、大棗黑糯米粥材料：大棗30克，......

民間有秋吃蘿蔔的說法，認為秋吃蘿蔔有很多營養效果。但是，蘿蔔有什麼不同的效果呢？除此之外，秋季吃蘿蔔需要注意什麼呢？下面就為大家一一介紹一下。秋天吃蘿蔔的好處1、胡蘿蔔:除了含有大量胡蘿蔔素外，還含有豐富的氨基酸、......

很多孩子從4~6個月開始新增補充劑，為了讓孩子吃香味，有些家長習慣給孩子的食物加鹽。專家注意到，在孩子的飲食中加鹽不要太早，最好一歲後加鹽。北京協和醫院兒科王丹華教授指出，很多人習慣高鹽飲食，因此鈉攝入量超標，結果導......

蘋果和秋葵(也稱羊角豆、貴婦人手指)含有果膠可以調節腸胃，有治療輕度腹瀉和便祕的效果，減肥者多吃蘋果，除了利用果膠吸水膨脹提供充分感外，還有助於減少飲食不足、膽汁過度濃縮引起的結石問題。秋葵蘋果汁材料:蘋果1根、......

已經問過了烤串是好吃的什麼意思？其實這就是網友分享的一個視訊，視訊中調侃自己的弟弟烤串好吃問過了，你以為這樣就結束了嗎？下面本站小編帶來後續發展。已經問過了烤串是好吃的什麼意思來自於網上上了熱搜的一個視訊。視......

海帶能排毒，預防多種疾病，最重要的是它熱量低，利尿消腫，對減肥有利。據說，吃海帶能促進新陳代謝，幫助消除水腫以及消耗多餘脂肪。用海帶和肉類煮湯，更是可以有效減少脂肪在心臟血管和腸膜上積存，有助瘦身。海帶很多人都喜歡吃......

肺力咳膠囊效果好嗎感冒後咳嗽一直不好，吃肺力咳膠囊或複方甘草片等藥物效果比較好。感冒後咳嗽一直不好，首先是應該明確具體原因再給予相應的處理。對於感冒後咳嗽一直不好這種現象需要注意排查有無合併有肺炎，如果合併......

春天來了，距離夏天也不遠了，要開始動起來了，飲食上可以吃一些減脂餐，有些菜特別適合涼拌，那麼，分別有哪些？下面本站小編就帶來好吃又瘦身的涼拌菜推薦。適合做涼拌的減脂餐蔬菜有哪些1、可直接涼拌的蔬菜黃瓜、西紅柿、小聖......

女性比男性脆弱，容易生病。有些女性臉色紅潤，有些女性臉色暗淡，看起來生病。女性經常看起來血氣不好的話，血氣不足的表現的可能性很高。那麼，女性可以吃什麼來呢？1、蓮藕含有豐富的蛋白質、維生素c、澱粉、鐵、鈣等營養物質......

脂肪肝是肝病的一種，隨著生活水平的提高，診斷脂肪肝的方法也在增加，診斷脂肪肝有什麼標準呢？以下是中醫專家的簡要介紹，希望與小編一起理解，對大家的診斷治療有所幫助。1、無飲酒史或飲酒摺合乙醇量男性每週140克，女性70克。......

蜂蜜柚子茶好吃又保健，一定要做材料：柚子1個（挑圓形一點的，不要選有青色的），蜂蜜（最好使用香味較淡的蜜，這樣可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半），冰糖半包。做法：1.先把柚子皮洗淨，用鹽擦洗柚子皮，然後洗淨。你可以用......

針對高度重視健康養生的人而言，都非常喜歡吃雜糧，尤其是地瓜更受大家的鐘愛，但地瓜促進消化嗎？地瓜是一種帶有多種多樣物質的食材，食用方法也非常簡單，能夠立即煮了吃或是用於做粥。由於地瓜中帶有膳食纖維素，因此是有利於腸......

1.在選擇餛飩皮的時候要選擇適當的做吃的講究個色香味俱全。餛飩看著有沒有食物，主要就看這餛飩皮做的好不好。做餛飩皮時做好選用高勁的麵粉，做出來的皮一定要薄，這樣煮出來後才能夠透過皮看見裡面的餡料。2.做好餛飩餡......