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關於多慎食的育兒文章
白痰多吃什麼食物好 白痰多慎食哪幾種食物
中醫認為,白痰多可能與寒邪侵犯肺臟、脾虛溼盛等有關。一般建議患者進食一些具有散寒、燥溼、健脾、化痰作用的食物,但應限制攝入生冷、醃製、熏製、過於油膩的食物,戒菸限酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食堅果胡蘿蔔、鮮......
2023-11-21
女人出汗多吃什麼食物好 女人出汗多慎食哪幾種食物
女性出汗多常見於更年期,中醫認為可能與陰虛火旺有關,一般建議吃可具有滋補肝腎作用的食物,不建議吃過於油膩、生冷、辛辣刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食百合、銀耳、藕、捲心菜慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水產小......
2023-11-21
強化食品要慎吃
如今,琳琅滿目的“強化食品”風靡市場,如高鈣奶、高鈣餅乾、維生素C飲料、高碘蛋、DHA嬰兒配方奶、含鐵餅乾以及富硒大米等等。去年底,中國疾病控制中心針對國人的營養情況,高調宣佈陸續向全國推廣含碘食用鹽、鐵強化醬油......
2023-11-05
長息肉適合多吃的食物 長息肉慎食哪幾種食物
息肉是指生長在人體黏膜表面上的贅生物。長息肉的患者應注意飲食清淡,通常建議吃一些富含優質蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質的食物,減少辛辣、醃製、燻烤、煎炸等食物的攝入,避免飲酒等,以減少或消除息肉的形成因素,阻......
2023-11-21
夜尿多吃什麼食物 夜尿多慎食哪幾種食物
夜尿多是指夜間小便次數多及尿量增加的症狀,傳統醫學認為本病與腎陽虛、脾腎兩虛等有關。患者可吃具有補腎助陽、補益脾腎作用的食物,不建議吃具有利水滲溼、利尿通淋作用的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食韭菜、乾薑......
2023-11-21
經常上火多吃什麼食物 經常上火慎食哪幾種食物
日常所說的“上火”可分為實火與虛火(陰虛火旺)。經常上火者,實火通常建議吃一些清熱瀉火的食物,虛火建議吃一些滋陰清熱的食物。但應限制攝入大熱的食物,還要避免過於油膩、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆......
2023-11-21
老年痴呆應多吃哪些食物 老年痴呆慎食哪幾種食物
老年痴呆的患者應注意保證營養均衡,日常飲食要保證營養均衡,食物要豐富多彩、搭配合理。1、主食以粗纖維和全麥食物為主,如燕麥、小米、玉米等。2、適當多吃一些富含優質蛋白的食物,比如蝦、牛奶、雞蛋、豆類等。3、多吃......
2023-11-21
野菜天然好處多 選擇食用需謹慎
蔬菜一般指與傳統蔬菜不同,在自然環境中無毒煮熟後可食用的草本植物。在困難時期,人們無能為力地選擇用蔬菜充飢。現在物質水平提高了,人們習慣了大魚的肉,偶爾想回到真實的地方,苦思甜菜嚐嚐,吃蔬菜成了新的健康飲食時尚。......
2023-11-11
孕婦需慎吃的食物
以上說了孕婦不能吃的食物,但是有些食物孕婦還是可以吃,但是要謹慎點,或多或少還是會對孕婦產生點影響,所以也瞭解一下哪些食物需要謹慎食用吧。1、蘆薈:有資料顯示,孕婦如果飲用過量的蘆薈汁,會造成嘔吐、便血等情況,嚴重的......
2016-08-08
失眠的人適合多吃的菜 失眠慎食哪幾種食物
除辛辣刺激的菜,失眠者不宜吃外,大多數菜都可以食用。失眠者在保證日常優質蛋白質攝入的基礎上,可適當多吃一些富含維生素、礦物質的食物,少吃或不吃高油、高糖、高鹽、辛辣刺激的食物,如炸羊肉串、油炸雞樅、炸鯖魚等。由......
2023-11-21
肝膽不好多吃什麼食物 肝膽不好慎食哪幾種食物
肝膽不好患者可以多吃清淡、易消化,且富含優質蛋白、維生素及碳水化合物的食物;不宜吃高脂肪、高膽固醇、高鈉食物,還應避免攝入生冷及辛辣刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品西紅柿、胡蘿蔔、芹菜、白蘿蔔......
2023-11-21
眼睛模糊多吃什麼食物好 眼睛模糊慎食哪幾種食物
眼睛模糊者,應該多吃一些富含葉黃素、花青素、蝦青素等植物化學物以及改善視覺功能相關微量營養素的食物,如桑葚、藍莓、南瓜、枸杞等。此外,還可吃一些富含維生素A、鋅、硒、優質蛋白等對視覺功能有好處的食物。1、維生......
2023-11-21
養肝多吃哪種食物 養肝慎食哪幾種食物
傳統醫學認為,有養肝護肝需求的人可以根據自身情況選擇一些補肝養肝、清肝平肝的食物來調理,但應限制攝入過於油膩、辛辣刺激的食物,忌飲酒。需要注意的是,食物的作用較輕微,一般不會有明顯的效果,不可期望過高。宜食食物蔬......
2023-11-21
脂肪肝患者慎食產氣食物
脂肪肝是多種原因引起的肝細胞內脂肪過度堆積。得了脂肪肝後,很多人會出現腹脹的情況,尤其是中重度脂肪肝患者的腹脹症狀尤為嚴重。為了避免腹脹的加重,脂肪肝患者在飲食上要注意少吃或不吃產氣食物。白蘿蔔吃白蘿蔔脹氣......
2023-10-12
養肝多吃哪些食物 養肝慎食哪幾種食物
對於肝臟不好的患者來講,想通過飲食達到養肝的目的,平時宜吃低脂肪、高蛋白質、高維生素A、高維生素B1、高維生素B2和高維生素C類的食物,不能吃高脂肪、高碳水化合物及刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......
2023-11-21
出汗多吃什麼食物好 出汗多好慎食哪幾種食物
中醫認出汗多可能與心血不足、肺衛不固、陰虛火旺、邪熱鬱蒸等有關,以心血不足為例,患者可吃具有補養心血作用的食物,不建議吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食銀耳、百合、菠菜、幹木耳慎食食物......
2023-11-21
吃什麼食物能補多巴胺 補多巴胺慎食哪幾種食物
食物補充多巴胺的效果不明顯,因為多巴胺是在人體內合成的。需要補充多巴胺者,多見於帕金森病,患者宜吃高維生素C、高維生素E、高膳食纖維食物,忌吃高維生素B6、高飽和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆制......
2023-11-21
果脯蜜餞要慎食
蜜餞,北方稱為果脯,閩、粵、桂稱為涼果。最早的蜜餞品種僅有蓮子、藕片、梅子、冬瓜條之類。加工方法是在傳統的鹽浸蜜漬的基礎上,再加蜜煎,使糖液加速進入果內。果脯、蜜餞是兒時最誘人的食品,因為它不僅香甜,而且有水果味......
2023-10-12
老年人夜尿多吃什麼食物好 老年人夜尿多慎食哪幾種食物
夜尿多是指夜間小便次數多以及尿量增加的症狀,老年人夜尿多可見於糖尿病、腎臟疾病、前列腺增生等,不同疾病其飲食原則不同。其中,以糖尿病為例,患者宜吃低糖、低鈉和高膳食纖維的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅......
2023-11-21
胃出血飲食要謹慎
有很多胃出血患者在治療期間飲食上面不知道節制,結果引起了更嚴重的病症或者其他的併發症,這種情況令醫生們都非常頭痛,今天在這裡我們要告訴大家胃出血患者飲食要謹慎,但是要如何謹慎呢,下面我們就來了解一下。我們所吃的......
2023-11-06
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