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關於蓮子紅棗羹的育兒文章
養胃食譜一週安排 春季養胃食譜
材料:紅棗、蓮子各200克,適量糖。做法:先將紅棗浸泡在水中,然後用沸水沖洗蓮子,去皮去除蓮心。將蓮子和紅棗放入鍋中煮至煮熟。需要注意的是,蓮子很難煮熟。當蓮子稍微開花時,你可以把紅棗放進去。最後,加糖。功效:補血護肝,養......
2023-11-21
銀耳紅棗羹
銀耳紅棗羹也是銀耳常見的一種吃法,涵蓋了銀耳與紅棗的多種營養與保健功效,並且口感也很好,因此十分受歡迎。銀耳紅棗羹雖然原材料主要是銀耳與紅棗,但還可以根據自己的興趣加入蓮子、枸杞等配料,既能夠提升口感,也能夠增強......
2018-11-04
蓮子羹
「導讀」蓮子羹不僅清爽可口,還能清熱解暑,潤肺清燥,是夏季的最佳滋養品。並且,銀耳蓮子羹的做法也很簡單,但正所謂慢工出細活,蓮子羹雖然是一道營養佳餚,但是從食材到熬製,都需要我們加倍注意,稍有不慎便會影響到口感,並且會使......
2018-11-04
桂圓紅棗蓮子湯
「導讀」桂圓紅棗蓮子湯的桂圓、紅棗都是甜味的藥材,所以這款湯做成甜湯就最好啦。桂圓可以效能比較甘平,對人的脾胃都好,還可以安神。紅棗是大家平時說的大棗,最主要的功效是可以抑制癌細胞。下面跟著媽媽網一起學習一下......
2018-03-12
銀耳紅棗蓮子羹的做法
銀耳紅棗蓮子羹的做法是:銀耳泡發,去蒂洗淨撕小朵,放入沸水中鍋中煮爛;蓮子浸泡一段時間,然後與銀耳一起下鍋。待銀耳蓮子快熟之際,放入紅棗冰糖,煮熟之後再燜一會即可。銀耳紅棗蓮子羹的做法說簡單也不簡單,雖然是簡單的幾個......
2018-03-08
蓮子桂圓紅棗粥
「導讀」蓮子桂圓紅棗粥,一道味道鮮美的家常粥,由桂圓、蓮子、糯米、陳皮為主料,加白糖製作而成,可用於肝癌術後早期的營養支援,以及原發性肝癌的營養恢復。對便祕者有好處,身體虛弱者也可以補!尤其在寒冷的冬季,無論男女老少......
2018-10-15
紅棗銀耳蓮子湯
紅棗銀耳蓮子湯是人們夏日裡常喝的一道佳品,因為紅棗銀耳蓮子湯具有補肺潤肺、清熱止瀉的功效,對於一些陰虛火旺又虛不受補的病人來說更是一道補品。銀耳能提高肝臟解毒功能,可以保護肝臟功能,所以銀耳對一些肝病患者來說......
2019-03-27
銀耳蓮子羹
「導讀」銀耳蓮子羹不僅清爽可口,還能清熱解暑,潤肺清燥,是夏季的最佳滋養品。雖然不少媽媽都會做銀耳蓮子羹,但是怎麼樣才能將銀耳蓮子羹的營養價值發揮到最大?趕緊來看看媽網百科分享的銀耳蓮子羹做法吧!銀耳蓮子羹的做法......
2019-01-06
銀耳紅棗蓮子羹
銀耳紅棗蓮子羹是很傳統的一道甜點,飯前飯後食用都很適合,並且對人體也是大有益處。俗話說的好,藥補不如食補,並且銀耳紅棗蓮子羹還不用花多少錢,自己買原材料在家中煮制,就是一款很好的滋補湯了,比起市面上很多的補藥效果好......
2017-04-14
銀耳紅棗羹的功效
銀耳紅棗羹主料是銀耳和紅棗,因此其功效也包括銀耳、紅棗二者的功效。那麼銀耳紅棗羹的功效有哪些?下面我們做詳細說明。1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失;富含硒等微量元素,可以......
2017-09-06
蓮子銀耳紅棗湯功效
蓮子、銀耳、紅棗等等,都是人們生活中常見的滋補食品,如今,三者合併,熬成蓮子銀耳紅棗湯,功效自然更加令人青睞。一起來具體瞭解下!1、中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功......
2018-07-13
銀耳紅棗蓮子羹的功效
銀耳紅棗蓮子羹的功效大家多多少少都會知道一些,比如美容養顏、調經活血、益氣養胃等等,但這些都是很片面的,下面我們就分別解析銀耳、紅棗、蓮子的功效,看看銀耳紅棗蓮子羹到底有哪些突出的功效!1、銀耳銀耳具有豐富的植......
2018-08-05
紅棗銀耳蓮子湯
「導讀」紅棗銀耳蓮子湯是人們夏日裡常喝的一道佳品,因為紅棗銀耳蓮子湯具有補肺潤肺、清熱止瀉的功效,對於一些陰虛火旺又虛不受補的病人來說更是一道補品。紅棗銀耳蓮子湯紅棗銀耳蓮子湯是人們夏日裡常喝的一道佳品,因......
2017-04-03
銀耳紅棗蓮子羹
「導讀」銀耳紅棗蓮子羹是很多家庭經常會烹製的一道美味,不少人都很喜歡在飯後來上一碗,香甜綿軟的口感讓人很是喜愛。但是你真的會做銀耳紅棗蓮子羹嗎?銀耳紅棗蓮子羹怎麼做才最好吃?一起來看看!銀耳紅棗蓮子羹銀耳紅棗蓮......
2017-07-09
哪些人適合吃銀耳紅棗蓮子羹
銀耳紅棗蓮子羹一般人均可食用,尤其是女性及中老年人,需要適當食用一些,可益氣養血,提升免疫力和睡眠質量。但需要注意的是因為銀耳紅棗蓮子羹含糖分較高,因此糖尿病人不宜食用,以免病情加重。又因為銀耳性涼,所以有外感風寒......
2019-02-19
銀耳紅棗羹的做法
銀耳紅棗羹的做法很簡單,我們只需要準備銀耳、紅棗和冰糖三種食材即可,下面是銀耳紅棗羹的幾種做法。做法一:食材:銀耳、紅棗、冰糖做法:銀耳泡發洗淨,去蒂撕小朵,放入沸水鍋中煮至熟爛,然後加入紅棗、冰糖繼續煮,待所有食材熟......
2019-04-25
桂圓紅棗蓮子湯
桂圓、紅棗、蓮子都是大家比較熟悉的藥材了,但是三種藥材一起煮有什麼效果可能大家都不太清楚。桂圓紅棗蓮子湯一聽名字就知道是益氣補血的湯,對女人是極好的。下面百科給大家介紹一下這款滋補好湯吧。桂圓紅棗蓮子湯在......
2019-01-16
孕婦紅棗蓮子能吃嗎
孕婦的飲食健康非常重要,調整好飲食習慣才有利於自身的身體健康,也有利於胎兒的正常發育,蓮子是很保健的一種食物,孕婦在孕期可以吃蓮子,具有降火的功效,同時,將蓮子、紅棗用來煲湯服用也是一種很常見的吃法,不過,孕婦紅棗蓮子......
2020-12-28
銀耳紅棗蓮子羹的功效與作用
銀耳紅棗蓮子羹具有提高免疫力、減肥、補氣養血、清熱降火、潤肺養陰等作用。1、提高免疫力:銀耳當中含有大量的活性成分,如銀耳多糖酸性低聚糖包括多糖等,可以提高人體的免疫力,增強人體抗病毒能力。2、減肥:銀耳含有豐富......
2023-10-18
銀耳紅棗羹
「導讀」銀耳紅棗羹在民間深受歡迎,不僅口感好,營養也十分豐富。重點是銀耳紅棗羹的做法也特別簡單,只要銀耳、紅棗、冰糖即可做成,無論男女老幼皆可食用。不過在食用銀耳紅棗羹的時候我們還是需要注意一些事項,下面就一起......
2019-01-22
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