甜菜是蔬菜。甜菜是藜科植物，主要種植糖甜菜、葉甜菜、根甜菜、飼料甜菜；今天主要了解根甜菜，即可食用甜菜；可食用部分是甜菜的塊莖。可食用的甜菜不僅可以烹飪和食用，而且具有突出的醫療保健作用。具有健脾消食、化痰止咳......

胃病是可以吃菠菜的，菠菜是屬於鹼性的蔬菜，而且菠菜含有比較多的鐵元素以及維生素，是可以實現補血以及促進腸胃消化的，所以胃病患者適當的吃一些菠菜是很好的。菠菜可以提高新陳代謝，降低腸胃的負擔，對於胃病也有緩解作用，而......

「導讀」菠菜是生活中非常常見的一種蔬菜，營養價值豐富，還具有養血舒緩頭痛的功效，此外菠菜的做法也是很多，菠菜炒肉是最經典的搭配，主要的食材有新鮮的菠菜和肥瘦相間的豬裡脊肉。這道菜簡單易學，口感鮮香爽滑，十分下飯，很多......

女性在懷孕之後，身體上會出現很大的變化。尤其是在懷孕的早期，由於身體裡面激素的升高，還會帶來噁心和嘔吐，這時候就要注意了，在這個時候就要注意合理搭配飲食，才能讓寶寶健康發育。那麼懷孕可以吃菠菜和韭菜嗎？1、菠菜和韭......

甜菜根是什麼呢？甜菜根是一種常見的蔬菜，其又叫紅菜頭，原產於歐洲，是一種二年生的草本植物。那甜菜根得名有什麼由來呢？據說是因為甜菜根的味道很甜，由此甜而得名的。甜菜根的食療功效多多，不僅可以起到健胃消食的作用，可以起......

「導讀」甜菜根湯怎麼做的呢？首先就是原材料選擇，最主要的是甜菜根，其次是其他材料，材料的不同，甜菜根湯的營養價值也會不同。本專區將介紹兩款甜菜根湯的做法，分別是青蒜胡蘿蔔甜菜根湯和洋蔥土豆甜菜根湯。甜菜根湯的做法......

在很多人的認知中，菠菜一直都是含鐵高的代表性食物之一，也因此成為了餐桌上的常客，不過對於菠菜補鐵這回事兒，其實一直存在著爭議，到底是怎麼回事呢？經過管家掘地三尺的調查，發現真相原來是這樣的…菠菜中的鐵吸收率低雖然菠......

菠菜可以在鐵鍋裡炒。鐵鍋是生活中常見的炊具。鐵鍋加熱快，炒蔬菜味道好。因此，用鐵鍋炒蔬菜是一種常見的方法。菠菜是一種蔬菜，富含鐵。最好用鐵鍋炒蔬菜。眾所周知，鐵鍋烹飪時，鐵鍋中會沉澱出微量的鐵，所以鐵鍋烹飪可以幫......

「導讀」甜菜根是什麼？對於部分網友來說確實不是很瞭解。其實甜菜根是一種蔬菜，其具有一定的食療作用，不僅可以健胃利尿，還能清熱解毒，可見其功效多多了。本專區，將為你詳細介紹甜菜根的營養價值，甜菜根的功效，甜菜根的吃法。......

「導讀」菠菜是高營養蔬菜，菠菜柔嫩可口，是冬春兩季的適時蔬菜。菠菜中的維生素C能對抗面板氧化，緩解黑色素，起到美白的作用。食用菠菜還能減肥瘦身，菠菜營養價值高的同時，熱量也很低。小編還發現了菠菜的一個有趣之處：吃菠......

「導讀」甜菜根汁是一種飲品，也是一種健康的解渴的飲品。甜菜根汁的味道並不是單一的，根據加入的材料，其味道會有不同的驚喜哦！那這些不同味道的甜菜根汁是怎麼做的呢？媽網百科為你介紹西瓜甜菜根汁的做法、大蒜胡蘿蔔甜菜......

菠菜是青菜的一種，與其他青菜一起吃可能會覺得澀，主要是因為菠菜中有草酸，用開水焯燙可改善。菠菜是一種營養豐富的綠色蔬菜，含有多種維生素、鐵元素等營養成分，可以維持人體酸鹼平衡，並具有補鐵和補血的功效。但是菠菜中含......

「導讀」甜菜根粉是什麼呢？甜菜根粉是一種把甜菜根晒乾然後剁碎研磨成的粉。甜菜根粉屬於一種保健產品，具有抗癌降血脂等功效。那麼甜菜根粉的價格是多少？甜菜根粉怎麼吃比較好？雖然甜菜根具有多重保健功效，但畢竟屬於保健......

「導讀」甜菜根是什麼？對於部分網友來說確實不是很瞭解。其實甜菜根是一種蔬菜，其具有一定的食療作用，不僅可以健胃利尿，還能清熱解毒，可見其功效多多了。本專區，將為你詳細介紹甜菜根的營養價值，甜菜根的功效，甜菜根的吃法和......

「導讀」菠菜涼拌吃更佳？菠菜炒著吃更好？在小編看來，無論怎麼吃，女性朋友更應該多吃。因為它有養血、斂陰、潤燥的作用。但是它的吃法還是挺講究了，吃對了就是寶，吃錯了就是藥，下面一起來了解一下它吧！菠菜和螃蟹能一起吃嗎螃......

「導讀」菠菜湯又稱翡翠羹，菠菜作為一種含有豐富各種維生素的蔬菜，在日常生活中比較常見。菠菜湯常常作為綠色的健康的食物出現在大家的飯菜裡，那麼菠菜湯是怎麼做出來的呢，菠菜湯又有什麼功效呢。下面我們就來講講菠菜湯......

很多人在學習和了解了西方一些人的飲食習慣之後，也開始嘗試食用生的蔬菜以保持蔬菜中比較充足的營養物質以及很多維生素等，但有的蔬菜用涼拌或生吃的辦法來食用並不是合適。那麼，吃生菠菜好嗎？1、菠菜不適合生吃。像是萵......

甜菜根粉是什麼呢？若想知道甜菜根粉是什麼，首先要了解的就是甜菜根是什麼，因為甜菜根粉主要原材料就是甜菜根。那麼甜菜根是什麼呢？甜菜根是一種常見的蔬菜，其又叫紅菜頭，因為甜菜根的味道很甜，由此甜而得名為“甜菜根”。甜......

準媽媽在懷孕期間，對飲食方面會特別小心，準媽媽會擔心吃錯什麼東西而讓肚子裡的寶寶不健康。有些孕婦很喜歡吃甜菜，可是在懷孕期間，對於甜菜這種食物，孕婦會有所懷疑，那麼，孕婦能吃甜菜嗎？當然，孕婦在懷孕期間能吃甜菜，而且甜菜......

「導讀」涼拌菠菜的營養價值是非常豐富的，它憑藉其色香味俱全的優勢，成為人們餐桌上的一道“靚麗”的飲食佳品，涼拌菠菜之所以受人青睞，與其自身的營養價值和功效是分不開的，他對於便祕問題的解決具有一定的功效，不過在食用......