被譽為人類出版史上第二大的卡內基《快樂的人生》為我們提供了培養快樂心理的祕訣。他認為有了幸福的思想和行為，你就能感到幸福，提出了只為今天的建議:1、只為今天，我很幸福。正如林肯所說的大多數人只要下定決心就能幸......

你知道嗎作為一個新媽媽，有七分之一的機會經歷產後抑鬱症?產後抑鬱症是一種全面的精神疾病，可以防止與你的寶寶結合，引起強烈的焦慮攻擊，並破壞你的第一年(或更多)的母親日子。下面本站的小編為大家分享如何正確對待產後......

腱鞘炎越來越多地出現在白領這一人群中，極度影響了患者的生活和工作能力，對於腱鞘炎的治療也逐漸成為新的關注內容。這裡，專家介紹了幾種自我治療方法，對腱鞘炎的治療和預防都很有效果。1、用溫水洗手養成勞作後用溫水洗......

近日，有新研究發現地球能自我調節溫度，可以抵消氣候變化的影響，但這需要很久才能實現，那麼，是做到這一點的？下面本站小編就帶來介紹。新研究發現地球可自我調節溫度地球在數十億年間經歷了多次劇烈的氣候變化，但生命一直在延......

男性更年期發病緩慢，因此生理變化不像性更年期那麼明顯和嚴重。為了順利度過更年期，男性不僅要保持精神愉悅，還要注意預防和減少更年期的發生和發生。更年期男性應堅持定期體育鍛煉或其他能活躍身心的活動。最好每天參加......

最新研究發現，地球可自我調節溫度，網友看後表示地球會自我調節溫度，我能自己調整情緒，不是一家人，不進一家門。那麼具體是怎麼回事？地球是如何調節溫度的？下面本站小編帶來介紹。新研究發現地球可自我調節溫度是怎麼回事在過......

有些人因為平時工作壓力太大，精神經常處在高度緊張中，或者家庭突遭變故，精神上受到嚴重的打擊等，往往會出現精神焦慮症，這會嚴重影響到人的正常工作和生活。出現了精神焦慮症的時候，除了需要服用藥物治療，並且進行專業的心理......

陽痿患者應該這樣進行自我心理調節：(1)和諧感情建立真正的夫妻感情，而不是同床異夢，生活上互相體貼，互相關懷，互相理解，互相同情。(2)樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈......

慢性前列腺炎發病率高，病程長，易反覆，給病人造成很大的身心痛苦。所以，病人除了積極配合醫生的治療之外，還要主動地進行如下的自我調節：1)調節精神心理：通過病人的自我調書，主要解除思想壓力、精神負擔、悲觀失望以及依賴、被......

現在很多人喜歡吃肉不喜歡蔬菜，營養不均衡容易引起便祕。便祕這種病不能用很多藥治療，容易傷胃腸。那麼，在生活中，便祕患者如何自我調節呢？讓我們一起調查一下。1、改變以肉食為中心的習慣:肉類含有人體所需的蛋白質，但不能......

早洩是指男性在性交過程中過早射精，嚴重影響患者的“性幸福”生活。治療早洩的關鍵還是靠自己，當你有早洩時，不妨試試自我調節的方法，可能會有意想不到的收穫。(1)增加自信。早洩患者應自信自己的性功能是健康的，不應因一......

想要健康的嬰兒是育齡夫婦最大的願望，特別是男性朋友非常渴望的事情，但是經過夫婦的努力沒有用，男性傷了頭。這可能是男性不育的結果，預防男性不育的技術是什麼？預防男性不育的技術1:自我心理調節大多數不育的原因是精神負......

抑鬱症是一種精神疾病，如果不及時治療，不僅會給患者的精神生活帶來很多痛苦，還會嚴重影響患者家屬的正常生活。很多抑鬱症患者在早期沒有得到治療，轉發為嚴重的抑鬱症，甚至影響生命健康，那麼抑鬱症怎麼自我調節？1、首先，抑鬱......

早洩是男性性功能障礙的常見病，不僅嚴重影響性生活質量，而且使患者形成心理障礙，影響身心健康。早洩的自我調節方法有哪些?中醫認為早洩主要是腎陽不足、氣血不足所致。因此，早洩的調節應注意補腎益氣。早洩的飲食調節飲......

子宮肌瘤在我們的日常生活中尤為常見，它也是一種常見的婦科疾病，生病後，我們應該注意根據自己的情況進行合理的治療，日常生活中的預防也尤為關鍵。子宮肌瘤的病因1.精神因素:子宮位於下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對人體......

白癜風的發病與生活習慣有著千絲萬縷的聯絡，治病需要根源。因此，治療白癜風需要從生活細節開始，生活護理對白癜風的恢復有很大幫助。雖然每個人都知道白癜風可以自我調沒有明確的方面。那麼，白癜風如何自我調節呢？以下是對......

患高血壓後，患者情緒容易變化，作為高血壓患者的家庭，必須調整自己的心情，包容高血壓患者。當然，高血壓患者也要學會自我調節。介紹高血壓患者如何自我調節第一，正確認識疾病，積極配合治療高血壓是需要長期治療的慢性疾病，但不......

女性不孕是指性生活正常，未採取避孕措施的人。其發病率呈明顯上升趨勢。以下是治療女性不孕症的心理治療方法？不孕症的原因有三分之二是女性輸卵管阻塞一直是主要原因，但自廣泛重視感染預防和廣譜抗生素問世以來，輸卵管阻......

產後抑鬱是很多新手媽媽所困擾的，由於各方面的因素導致產後媽媽患上或輕或重的抑鬱症。而且產後抑鬱不僅僅是給家庭帶來的傷害，更重要的是女性是身心健康的痛苦是難以磨滅的，那麼應該怎樣預防媽媽們產後抑鬱呢，當你出現產......

男性平時一定要注意勞逸結合，在日常生活中應該多喝茶水，例如黃芪枸杞茶，每天晚上可以溫水泡腳，這樣有利於促進全身血液迴圈。出現勃起功能障礙不要有思想包袱，應該規律的進行性生活，合理的控制性生活的時間和頻率。一些男性......