營養

近年來，糖尿病前期呈高發勢頭，我國糖尿病前期人群遠多於糖尿病患者，每年大約會有5%至10%的糖尿病前期人群轉為糖尿病，預防要及早識別、及早干預。那麼多吃辣能預防和治療糖尿病嗎？糖尿病應該如何預防和治療？下面本站小編帶......

一道美食，只要添加了辣味，一時間所有滋味都被它霸道統領，除了讓人享受渾身冒汗的快感，也在挑戰著身體極限。那麼吃辣為什麼會上火？上火了該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。吃辣為什麼會上火體質因素：陰虛體質或溼熱體質的人吃......

現在很多人晚睡晚起的不良習慣，經常會忽略早餐的食用，長期如此下去，對健康是不利的，健康的早餐應該營養均衡，那麼，總是不吃早餐有哪些後果？下面本站小編就來說說。總是不吃早餐會有哪些後果1、誘發胃病。如果患者長期不吃早......

疫情期間很多人在心心念念著吃火鍋，吃上自己最喜歡的菜，搭配上獨特的蘸料簡直不要太開心，每個人都有吃火鍋最喜歡的菜，火鍋裡最好吃的菜是什麼？吃火鍋必點的菜是什麼？下面本站帶來介紹。火鍋裡最好吃的菜是什麼？網友熱評：1、......

很多時候寶寶在平時生活中的一些習慣媽媽們要格外留意，如果寶寶出現：流口水，牙齦腫脹，煩躁、易怒，喜咬硬物，拒絕進食等情況，媽媽們再結合寶寶的大小，一般3至4個月之後寶寶進入長牙期，以上這些症狀可能是寶寶開始長牙了，寶寶開始......

魔芋是很多減肥人群必吃的一道食物，富含膳食纖維等多種營養成分，熱量低，魔芋為什麼能抑制食慾減肥？魔芋有哪些營養價值？下面本站小編就帶來介紹。魔芋為什麼能抑制食慾減肥魔芋富含膳食纖維、蛋白質及氨基酸、礦物質、生物......

很多的肝硬化患者出的一個問題就是營養不良，而導致營養不良的原因是多方面的，比如營養吸收困難，那麼，肝硬化營養不良怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。肝硬化患者為什麼容易出現營養不良肝硬化營養不良原因肝硬化患者營養不......

坐月子吃雞蛋可以補充蛋白質，有助於產後的恢復，在坐月子期間，如果女性吃雞蛋過多，也很容易導致中毒，那麼，坐月子一天吃多少雞蛋合適呢？接下來本站小編就來說一說。坐月子一天吃多少雞蛋合適醫生建議，產婦1天吃1—2個即可，不宜......

我們經常說吃葡萄不吐葡萄皮，有些人會直接整個葡萄吃掉，連葡萄籽也不例外，其實葡萄皮也是有營養價值的，那麼，葡萄皮有什麼營養價值？吃葡萄不吐葡萄籽可以美容嗎？下面本站小編就帶來介紹。葡萄皮有什麼營養價值中醫認為葡萄性......

奇亞籽是一種生長生長在北美洲地區的一種營養價值很高的食物，也是當地人最基礎性的重要食物不少人都愛吃這款籽，當然其中富含的營養價值也是很高的。最近網上有訊息稱禁止售賣奇亞籽。奇亞籽在中國禁售了原因是什麼女性......

夏天吃宵夜的人很多，大家都知道吃夜宵會胖、加重失眠、血糖紊亂，引發胃病，但是還是止不住夜宵攤美食對我們的誘惑。那麼晚上吃宵夜真的不健康嗎？宵夜該怎麼吃最好？下面本站小編帶來介紹。晚上吃宵夜真的不健康嗎晚上吃宵夜......

“沒有蛋白質就沒有生命”，這句話相信不少人都聽過，從我們的頭髮絲到腳後跟，處處都有蛋白質，可以說它是一切生命的物質基礎。那麼怎麼判斷自己是否缺少蛋白質？缺少蛋白質身體會發生什麼變化？下面本站小編帶來介紹。怎麼判斷......

如果你注意觀察，一個人一旦發怒，那真是“臉紅脖子粗”，這是因為“肝在志為怒”，也就是大家常說的“怒傷肝”，進而在我們的身體裡引起一系列的變化。那麼如何判斷自己是不是肝火旺？肝火旺的人該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。......

人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，但是人不能吃太飽，吃太飽不只是變胖這麼簡單，它真的會撐出病，對全身造成持續性傷害。那麼吃飯吃到什麼程度可以停下來？如何判斷自己吃到幾分飽了？下面本站小編帶來介紹。吃飯吃到什麼程度可以停......

作為家長當然希望孩子的臉色是紅潤有光澤的，但有些寶寶則是經常臉色蠟黃，而且總是不長肉，這可能是脾胃虛寒，那麼，孩子臉色蠟黃不長肉怎麼吃？飲食要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。孩子臉色蠟黃不長肉怎麼吃作為黃面板，中國......

或許你聽過這樣的聲音“吃夜宵容易長胖，還會給腸胃帶來負擔，讓人心生負罪感”，其實吃夜宵並非全然有害。那麼睡前吃夜宵危害大嗎？哪些人適合吃夜宵？下面本站小編帶來介紹。睡前吃夜宵危害大嗎睡前吃夜宵的危害是相對較大的......

人工餵養寶寶，除了選購適合的奶粉之外，如何為寶寶衝奶粉也是一門學問，在給寶寶衝奶粉時，很多人認為礦泉水、純淨水比自來水乾淨安全，其實並不是的。那麼寶寶衝奶用什麼水最好？下面本站小編帶來介紹。給寶寶衝奶千萬別用5種......

現在很多蔬菜一年四季都有了，這也歸功於技術的發展了，但很多人還是更喜歡吃應季蔬菜，那麼，應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎？為什麼大家更喜歡應季蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎決定蔬菜口感......

冬天天氣寒冷人稍微不注意就很容易感冒了。天氣冷的時候在一些農村地區會烤火順便烤橘子吃，寶寶咳嗽感冒據說吃烤橘子能止咳避免了吃藥的副作用。寶寶能吃烤橘子嗎對身體有影響嗎咳嗽吃烤橘子有用嗎。本站帶來相關介紹......

紫薯是很常見的一種食物，可以做出很多美食，紫薯中的花青素非常豐富，那麼，紫薯做熟後還有花青素嗎？紫薯有什麼營養價值？下面本站小編就帶來介紹。紫薯做熟後還有花青素嗎紫薯是餐桌上的常見食物，利用它可以做出很多既好吃又好......

酵母是家家戶戶廚房裡都會用到的食物，用酵母發麵做成的饅頭、麵包更是蓬鬆軟糯，但民間卻有傳言稱長期吃用含有酵母的饅頭和麵包會對身體有害。那麼吃含酵母的麵食傷胃還致癌嗎？酵母還能不能用來製作麵食？下面本站小編帶來......

豬肉是生活中很常見的肉類，價格相比一些肉來說，也算是便宜的，但總感覺現在的豬肉沒以前好吃了，那麼，豬肉為什麼越來越難吃了？怎麼買豬肉？下面本站小編就帶來介紹。豬肉為什麼越來越難吃了現在的豬肉，好像沒有過去香了……這個......

近日，大瘦身的賈玲公開談到了自己的瘦身食譜，16加8減肥方法隨後登上熱搜，這應該是很多減肥的人會用到的控制飲食的方式。那麼哪些人適合輕斷食減肥？下面本站小編帶來介紹。賈玲公開瘦身食譜賈玲與主持人魯豫在公司一同共......

時有涼風，時有炎夏，蓮藕已滿塘，剛出水的藕回家清炒就很美味，除此之外蓮藕排骨湯也是很受歡迎的菜品。那麼蓮藕有什麼營養價值？蓮藕怎麼做家人最喜歡吃？下面本站小編帶來介紹。蓮藕有什麼營養價值藕，也叫蓮藕，營養豐富，含有蛋白......

在很多人的認知裡，喝酸奶就等於補充益生菌，其實沒有太大的效果的，通過喝酸奶是不夠的，那麼，益生菌對人體的好處有哪些？下面本站小編就帶來介紹。喝酸奶等於補充益生菌嗎首先要明確一點，喝酸奶，不等於補充益生菌。酸奶在製作過......