專家解釋，妊娠噁心劇吐的病因迄今未明。根據現有研究，可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。在妊娠初期（停經六週左右）孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為妊娠反應。而案例中準媽媽小美持續噁心嘔吐正是妊娠反應之一，因此她不需特意跑醫院做特殊處理。 >>孕晚期持續噁心乏力 警惕妊娠期急性脂肪肝
準媽媽噁心嘔吐階段何時了由於個體差異等原因，因此噁心嘔吐的開始和持續時間、反應強弱等都各有不同。準媽媽小美的情況屬於反應較大的人群，雖然孕吐的感覺的確不太好受，但據資料統計，約一半的準媽媽於孕14周時，不再感到噁心。剩下的準媽媽則還需要1個月左右的時間，才會感到噁心症狀慢慢減退。這是因為妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，症狀多自然消失食慾恢復正常。此後噁心嘔吐情況還可能發生，貫穿準媽媽整個孕期。
但要提醒的是，並非所有的嘔吐都是早期懷孕反應，有些疾病也會造成孕婦噁心嘔吐，很容易被孕婦混淆而忽略，所以要多加註意，若小美身體感覺異樣就要及時就醫，同時要做好孕期檢查。 >>準媽媽如何解決早孕期間的噁心難題？
緩解噁心嘔吐反應有何妙招準媽媽緩解噁心反應妙法一：情緒放鬆
儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，放鬆情緒，吃些能提起胃口的、有慾望進食的食物。不管什麼東西，多少吃進去一點別讓胃部空虛。
準媽媽緩解噁心反應妙法二：少食多餐
注意調節飲食，少食多餐。不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起噁心的）。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
準媽媽緩解噁心反應妙法三：切忌喝水“牛”吞
不要"牛"飲！儘管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
準媽媽緩解噁心反應妙法四：夜晚的小零嘴兒
在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。 >>噁心、嘔吐也是懷孕併發症的前兆
準媽媽緩解噁心反應妙法五：維生素B6
雖然人們不知道為什麼維生素B6可以緩解孕吐，你可以問問醫生自己能不能服用維生素B6。有些準媽媽發現它確實有效，維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克（mg），但是如果你的嘔吐症狀嚴重，醫生也可能讓你服用每天3次、每次10～25毫克（mg）的劑量。在沒有徵求醫生的意見之前，不要擅自服用維生素B6或任何其他補充劑。
準媽媽緩解噁心反應妙法六：適度進食冷食
試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
準媽媽緩解噁心反應妙法七：含姜食物可暖胃
用生薑治療孕婦噁心嘔吐有奇效 中醫師喜歡將生薑入藥，古方上就有以生薑入藥而抑止孕婦噁心嘔吐的記載。澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者通過實驗證實：在妊娠早期使用生薑與使用維生素B6一樣，可以減輕其噁心、乾嘔和嘔吐的發生。建議準媽媽把生薑切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯薑茶。薑糖是不錯的選擇！
準媽媽緩解噁心反應妙法八：切忌空腹服用孕期維生素
不要早晨起床後空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫生，你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑，因為目前你脆弱的消化系統已經很難承受鐵這種礦物質。
準媽媽緩解噁心反應妙法九：減少進食高脂肪
避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
婦嬰專家推薦食療有哪些1. 糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。
2. 韭菜生薑汁：韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量。將韭菜、生薑洗淨切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲服。具有溫中止嘔之功。
3. 芹菜甘草蛋花湯：鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗淨熬湯，水沸後打入雞蛋後趁熱服。功能清熱，降逆。
4. 甘蔗鮮薑汁：甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝去皮，搗爛絞取汁、鮮姜洗淨搗碎取汁，然後將兩種汁倒在一起，和勻稍溫後飲服。有和胃止嘔之功。
5. 黃連蘇葉水：黃連1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服。功能清熱和胃。 >>容易發生噁心嘔吐的準媽媽有哪些
妊娠嘔吐4大誤區要知道1、不進食=不嘔吐
孕婦在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。
2、長期服用維生素B6可止吐
許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，噁心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。由於長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。
3、服用酸性食物、藥物可以緩解噁心嘔吐？
錯！民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。國外研究結果指出，酸性食物和藥物是導致畸胎的元凶之一。因為，大量的酸性食品，可使體內鹼度下降，容易引起疲乏、無力。長時間的酸性體質，不僅容易使母體罹患某些疾病，更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。因此，準媽媽不宜過多食用酸性食物。
4、孕期持續噁心並且劇烈嘔吐屬於正常，不用看醫生
一般來說，噁心嘔吐是正常的妊娠反應，但是有些疾病也會造成孕婦噁心嘔吐，容易被孕婦混淆而忽略。如暴髮型1型糖尿病就會噁心嘔吐等諸多類似懷孕反應的症狀，因此準媽媽一定要定期做好孕檢查，包括糖尿病的檢查。 >>如何助孕媽媽減輕噁心的感覺
如果孕婦有體重下降，出現口乾喜飲、並且劇烈腹痛、噁心嘔吐，就要引起大家的足夠重視了。為避免妊娠糖尿病的發生，準媽媽們一定要加強妊娠中晚期血糖監測。
