女性在懷孕以後，為了保證胎兒的健康生長髮育，女性需要避免使用一切護膚化妝品，其中的一些不健康的成分，會對胎兒的生長髮育產生不同型別的影響，很多愛美的女性，都會擔心懷孕以後，以往費勁心思保養的面板會發生每況愈下的現象，那麼，孕婦怎樣保養面板變白呢？
孕婦怎樣保養面板變白
1、溫水洗臉，清潔滋潤。孕婦可以使用專門為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或者潔面乳對面板清潔，效果更佳。
2、懷孕以後的女心在日常護理的時候，要使用相對溫和的護膚品，同時可以配合做一些按摩，有助於面部血液迴圈，也能讓面板更好的吸收。
3、出了日常護理外，懷孕後的女性要留意外界對肌膚的傷害，防晒必不可少，做好日常防護。
哪些食物可以讓孕婦面板好
1、白菜。多吃白菜，不僅有助於消化，還是一種營養，白菜對懷孕後的女性有排毒的功效，還可以促進消化。
2、西蘭花。西蘭花可以用來蒸、或者白水焯，放點鹽，排毒的作用很大，還有助於面板的彈性。
3、蘋果。蘋果不溫不涼，易於消化，不僅對懷孕以後的女性面板有好處，還可以使腹中胎兒的面板又白又紅潤。
女性在懷孕期間，雖然不能使用護膚品，但是還可以通過很多安全的方式來保持面板的滋潤與營養，甚至很多蔬菜和水果，也可以產生不同型別的護膚作用，但是，懷孕以後的女性，儘量不要使用護膚品和化妝品，儘量使用一些可以食用的東西產生護膚的作用。
