麵包是一種很方便好吃的食物，很多人都很喜歡吃麵包。但是有的人是不適合吃麵包的，比如說糖尿病患者，他們只能吃無糖麵包。那這樣的話，孕婦能不能吃麵包呢，孕婦吃麵包有講究嗎？今天我們就來說說，孕婦早期可以吃麵包嗎？
首先，孕婦早期是可以吃麵包的。麵包對孕婦並沒有什麼傷害，但是需要注意的是，孕婦使用的麵包最好是選擇蕎麥麵包或者是全麥麵包這一類比較粗纖維的麵包。這一類麵包含糖量和新增劑是比較少的，比較適合孕婦食用。
其次，孕婦雖然是可以吃麵包的，但是一定要避免吃咖啡麵包和巧克力麵包這一類添加了孕婦不宜食用的咖啡因、巧克力的調味麵包。這樣會對孕婦肚子裡的胎兒產生不好的影響。
最後，即使孕婦是可以吃麵包，但是孕婦一定要注意不要食用的太多了。即使是粗糧麵包也不能過多的食用，因為麵包是比較不容易消化的，對孕婦的腸胃不好，另外面包吃多了會發胖，不利於生產。孕婦在吃過麵包之後最好能夠出門走動走動，幫助腸道消化，也可以避免發胖。
