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孕婦能不能趴著睡

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.85W 次
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孕婦能不能趴著睡

很多人在睡覺時,都習慣性的保持趴著睡的睡姿,認為這樣睡得更舒服。而有些女性即使在懷孕之後,也喜歡趴著睡,但是又會比較擔心趴著睡時,自己的身子會壓到腹中的胎兒,給胎兒帶來傷害。那麼,孕婦能不能趴著睡?

孕婦在在孕早期是可以趴著睡的,因為孕初期孕媽媽的子宮還沒有增大,還在恥骨後面,這樣趴著睡可以起到保護子宮的作用。不過孕媽媽要是到了孕中期和孕晚期,就不太適合趴著睡覺了。因為隨著胎寶寶的逐漸增大,孕媽媽的肚子也會不斷增大,這時趴著睡的話是會影響到胎寶寶的健康。

孕婦在孕期睡覺要想掌握正確的睡覺姿勢,應該是以舒適的睡姿為準。這期間孕媽媽仰臥或是側臥都可以的,只要自己舒服能更好入睡就行。孕晚期孕婦睡覺最好以左側臥姿勢,因為孕媽媽到了孕中期腹部就會呈現明顯的隆起狀態,就會增大孕婦腰部的壓力

孕媽媽肚子會較大,這時再趴著睡對胎兒是會有很大影響的,趴著睡會導致胎兒出現缺氧的情況。因此,懷孕期間的孕婦最好是左側睡,左側睡對胎兒發育會比較好,對心臟也比較好,還不會對胎兒造成不良影響。

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