卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病，生病後要注意區分，卵巢囊腫分為生理性和病理性，生理性一般問題少，在日常生活中要注意。
生理性卵巢囊腫會自動消失嗎？
實際上這個問題因人而異，但總體上時間不長，女性朋友不必太擔心。生理性卵巢囊腫多見於排卵期育齡婦女。生理性卵巢囊腫往往可自動消除，一般患者無法通過症狀自行判定，所以需要到醫院做出正確診斷。
很多患者在體檢或其他情況發現卵巢上有囊腫，假如在2-3公分以內一般醫生會建議觀察一段時間，由於這或許是生理性的囊腫，經過一兩個月經週期以後會縮小或不見。
生理性卵巢囊腫的症狀
1、腹圍增粗、腹內腫物
這是患者最常有的現象。患者注意到自己的衣服和腰帶很小，重視腹部的增大，早上偶然注意到，自己按下腹部發現腹部有腫物，腹部膨脹不舒服。
2、腹痛
如腫瘤無併發症，極少疼痛。因此，卵巢腫瘤患者感到腹痛，特別是突然發生的人，多系腫瘤莖扭曲，偶爾會引起囊腫破裂、出血、感染。除此之外，惡性囊腫往往會引起腹痛、腿痛，疼痛往往會使患者急症就醫。
3、月經紊亂
一側卵巢甚至兩側卵巢囊腫，不破壞所有正常卵巢組織，不引起月經紊亂。月經失調患者經常伴有卵巢生理性囊腫，如卵泡囊腫。
4、壓迫症狀
巨大的卵巢囊腫可因壓迫橫膈而引起呼吸困難及心悸，卵巢囊腫合併大量腹水者也可引起此種症狀；但有的卵巢囊腫患者的呼吸困難是由一側或雙側胸腔積液所致，並且往往合併腹水。
生理性卵巢囊腫患者注意事項
1、保持樂觀開朗的心情和平和的心態，可以增強機體的免疫力。平時注意保暖，避免感冒受寒。
2、發現子宮內膜異位症時，卵巢巧克力囊腫超過6cm的，經期和經期必須注意穩定情緒，避免過度勞累。因為囊腔內張力突然上升的話，囊壁會破裂，急腹症。
3、月經期間，禁止所有劇烈運動和重體力勞動。注意控制情緒，不要悶氣，否則會導致內分泌失調。內分泌失調可以通過食療方法調整。另外，經期禁止性生活。
4、適當食物:牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、蘑菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、棗、花生、黑米等。
5、禁忌食品:螃蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、蔥、蒜、桂圓、橘子、白酒等。
6、避免高度緊張和精神刺激，保持樂觀開朗的心情和平，可以提高身體免疫力。平時注意保溫，避免感冒感冒。俗話說，正氣存在，邪惡不能。
7、制定計劃生育，儘量不要人工流產或刮宮。
8、忌食菸酒、蔥、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥膩、油煎、黴變等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等熱動血食物也不能吃。
